对于按时吃饭这件事，很多人都不当回事，王女士就是一个很典型的例子！
最近，王女士在体检时发现自己胆囊内的结石增大了不少，担心胆囊功能被损害，连忙赶往我院寻求治疗，蒋清华院长与肝胆外科王扬州主任同台协作为王女士保胆取出了一枚黑褐色大结石。
取出的结石
谈及自己的胆囊结石，王女士坦言可能与自己的生活及饮食习惯有关。
原来，王女士平时工作比较忙，晚饭经常拖到9、10点多才吃，而为了早上能多睡会儿，早餐她也是能免则免，殊不知不规律的饮食习惯悄悄给她的身体健康埋下了隐患。
大概四五年前，王女士常常感觉“胃部”隐隐作疼，尤其是在吃了油腻的食物之后，她去家附近的医院检查才发现胆囊里长了一颗结石，吃了一点药物后疼痛好转，之后结石没有再疼过，王女士也就一直没管了，也没有去医院复查过。
直到今年12月份，王女士在一次进食后右上腹突发疼痛，去附近的医院检查后才知道是胆结石发作，而且经过几年的“滋养”，胆囊内结石变大了不少，医生建议她通过手术将结石处理掉。
王女士也担心结石把胆囊撑坏了，不敢再拖下去。在了解到我院能够保胆取石后就慕名赶来寻求治疗。
到院后，经过进一步检查，蒋清华院长初步评估王女士的胆囊功能良好，符合保胆取石指征，为其制定了“三镜联合微创保胆取石术”。
经过一个多小时的手术，成功保胆并取出了一枚黑褐色结石，大小约1.5*0.5cm。
针对王女士的情况，南京龙蟠结石医院保胆专家提醒大家，长期不吃早餐对健康极为不利！
胆囊是人体的重要器官，有着储存、浓缩胆汁，帮助消化食物的作用。而长期不规律饮食，会导致胆囊不规律工作，胆汁储存在胆囊不能及时排出，而诱发结石形成。
当然，不吃早饭影响胆囊健康，不吃午饭、晚饭也同样会影响。
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这之中，现存门店超5000家的库迪是一众新玩家里难忽视的存在。不仅因为其拓店速度尤为迅猛，更因为坐拥规模优势的它理应成为资本宠儿，却至今未能获得资本垂青。 全面注册制实施以来，趋于严格的IPO审核是原因之一。 公开数据显示，截至今年7月31日，国内共有145家IPO企业冲刺失败，其中133家均为主动撤回IPO申请。 但落在品牌自身层面，更关键的因素在于库迪的“规模不经济”。 尽管开店数一骑绝尘，但上半年高达318家的闭店数亦是远超同行。并且，与创立初期相比，库迪的开店速度已经出现了明显下滑。有业内人士观察到，其已从周开店400家下滑至周开店100家。 更致命的是，低价活动的逐步取缔以及新品米咖未能如预期扛起销量大旗，直接导致库迪的日杯量已从巅峰时期的400杯跌至近期的100杯上下，全国不少门店都因日销量难覆盖成本正挣扎在盈亏线边缘。 也正是因此，部分加盟商宁愿接受跨区转让也不愿再苦苦支撑。 在考核趋严的外部因素与规模不经济的内部因素之外，库迪所在的以陆正耀为首的创始团队还背负着财务造假的“黑历史”。本就持谨慎态度的资本，愈发没有理由在此刻下注，去赌一个并不光明的未来。 多重因素叠加影响下，库迪纵有门店数量优势，也大概率难以如愿拿到融资。 2、狂飙“后遗症”难解，或面临生存危机 于新品牌而言，迅速扩张的确是短时间内赚取市场声量的不二途径，但前提是以相对健康的运营模式。 前期狂飙式开店如今却增长乏力的库迪显然忽略了这一点，导致其已经患上包括“产品端无爆品”、“服务端无口碑”和“营销端无水花”等在内的多个后遗症，且短时间难根治。 在产品端，不论是早期被寄予厚望的潘帕斯蓝系列，还是如今被视作与瑞幸酱香拿铁同台对垒的米咖系列，都没能达到预期的热度与销量。 有消费者在社交平台上表示，库迪旗下包含桂花生酪、巴斯克芝士、米乳系列和石榴系列等在内的产品都“贼难喝”、“试一个踩雷一个”。 在服务端，近期所有吐槽几乎都集中在了周边兑换上。 有人表示自己攒够星值但被告知无法兑换，给在线客服打电话也无果；有人攒够星值且等待一个多月后仍因“周边没货”没能完成兑换。 在营销端，继最初成为阿根廷国家足球队全球赞助商期间掀起一定范围的热度后，库迪于近期终于官宣米咖系列代言人范丞丞，以期为新品与品牌热度加码。 这位新代言人原本为库迪带来了不小的关注度，却因老生常谈的“缺货”问题再度集火，引发了代言人粉丝的强烈不满。 某位对活动期待了很久的消费者表示，8号正式开始的代言人活动，周边物料应该在8号以前全部送至门店，结果却是自己问了好多家店，“要么没有纸袋”、“要么纸袋明信片都没有”。 而所有的缺货问题实际都源自库迪供应链的成熟度不足。只要这个事关消费品牌命门的问题无法得到有效改善，其在未来相当长一段时间的发展都将受此桎梏。 残酷的事实在于，留给库迪安稳发育的时间可能并不多了。 那些等待解决的后遗症既与消费者息息相关，更会极大影响现有加盟商的运营积极性与潜在加盟商的加盟意愿。 在库迪闭店的相关帖子下，不少已加盟或等待加盟的人都有了共同的心声：“日杯量低没利润”、“继续守着看不到头”。 基于闭店必须返还包含5万元保证金、相关设备的费用和押金、承诺给加盟商的运营补贴和支持在内的多项资金，一旦退场的加盟商超过一定数额，库迪总部将面临巨大的资金压力。 届时，这位缺少资本撑腰、门店销量难言乐观的咖啡新玩家，极可能面临严重的生存危机。 结语 结合行业现状与市场趋势来看，库迪既是幸运的，亦是不幸的。 幸运的在于，顺利踩中咖啡在国内的风口并借低价迅速起势，将门店规模一口气做到了5000家；不幸的在于，背负着创始团队财务造假的前科，还撞上了资本端对消费品牌考核趋严，大大降低了拿到融资的可能。 同样出自陆老板之手的舌尖英雄，在拿到16亿融资的情况下都难改英雄折戟的命运，本就未能建立起核心竞争优势的库迪若是缺少资本撑腰，接下去的日子只可能更难。 消费行业本就瞬息万变，品牌之间的内卷程度更是肉眼可见地持续加剧，库迪要在连锁咖啡赛道留下姓名，必须脚步更快了。 相关推荐: 了解空腹血糖高的原因，才能找到有效解决办法何为空腹血糖？就是禁食8-10小时后所测的血糖，即早上空腹状态下的血糖。它是糖尿病最常用的检测指标，代表基础胰岛素的分泌功能。测定空腹血糖的最佳时间段在早晨6点~8点。正常人的空腹血糖值为3.9-6.1mmol/L。若在6.1-7.0mmol/L，则考虑为空腹血糖调节受损；若两次空腹血糖值≥7.0mmol/L，则考虑患有糖尿病。但是很多人看到血糖值超标就陷入忧虑之中，其实大可不必，空腹血糖异常不一定代表着糖尿病，需要进一步了解隐藏在空腹血糖高背后的真相，了解空腹血糖高的原因和解决办法，进而帮助自己更好地进行血糖管理。 一、饮食不当，缺乏运动 平时摄入过多脂肪含量多糖分多的食物，或者是过量饮酒，会导致身体在低血糖后出现高血糖的症状，而且也运动不积极，这样就容易造成空腹血糖偏高的状况，出现这种状况就要多注意饮食，少吃些糖分高的食物，健康饮食，还要增加身体的运动，还要保持良好的心理状态。 二、黎明现象 空腹血糖偏高有时候可能是仅仅在在黎明时段（通常是凌晨3-8点）血糖高，而在睡前或夜间血糖控制良好，这属于黎明现象，出现这种现象就要及时调整，睡前可以适量注射些胰岛素，让清晨的血糖得到控制。 三、药物所致 有时候空腹血糖偏高则是因为降糖药物的使用剂量不足导致，这也是最常见的状况，特点就是在晚餐后身体的血糖水平会高于正常水平，在次日空腹血糖也会显著升高，多是晚上临睡前降糖药物剂量使用不足导致，不能有效控制血糖水平。可以咨询医生，适当地调整药物治疗方案。 除了了解空腹血糖高的原因和解决办法，也建议在家中配备一台便捷、精准的三诺爱看动态血糖仪，不扎手指测血糖，无须校准，通过硬币大小传感器，每3分钟测出血糖值，持续监测长达15天，并向智能手机提供数据，还具备异常风险预警、个性化设置血糖提醒范围、智能健康管家等功能，为患者提供控糖建议，辅助患者进行健康管理，操作也很简单，请大家为了健康，要每日做好血糖控制和监控数值，毕竟身体是革命的根本，身体好了，一切也就好了。 相关推荐: 收割？给予？运动营养食品开始走向大众化从运动营养食品的定义来看，是为了满足运动人群的特殊需求而加工成的产品，以前可能主要受众也是远动员或专业人士。不过随着运动营养市场的发展，其受众群体进一步扩大，大众消费者也对运动营养食品投入了很多关注。 随着全民健身运动的兴起，再加上运动健康意识的增加，参与到运动中的人群数量不断增加，他们在基础的营养补充之外，可能更多了一份健康、功能期待，希望能够通过运动营养食品来得到满足。从这一变化来看，未来运动营养食品可能不仅需要满足专业群体，大众群体同样不容小觑，为品牌发展提供了不同的方向。 01 国内有着明确的定义 根据《食品安全国家标准 运动营养食品通则》（GB24154—2015）中的规定，运动营养食品是指为满足运动人群（指每周参加体育锻炼3次及以上、每次持续时间30min及以上、每次运动强度达到中等及以上的人群）的生理代谢状态、运动能力及对某些营养成分的特殊需求而专门加工的食品。 按照人体对能量和营养物质的不同需求，可将运动营养食品分为两大系列，共6个明细大类。其中包括按特征营养素分类，分为补充能量类、控制能量类、补充蛋白质类。以及按运动项目分类，分为速度力量类、耐力类、运动恢复类。 基于不同运动程度、不同运动需求等因素，运动营养食品有着不同的划分。近些年运动健身越来越热门，而在运动健身时膳食营养的重要性也越来越突出，运动营养食品开始获得了更多的关注。 随着运动营养食品市场的不断兴起，吸引了不少品牌进入这一市场。依据不同的划分标准，品牌可以用来生产不同的运动营养食品，同时也能帮助品牌进入不同的细分品类中。 值得一提的是，2021年新的《食品安全国家标准 运动营养食品通则》已初步完成修订，对产品分类、技术指标等做出了新的修改，虽然还没有正式发布，但标准将进一步完善。 不过对于品牌来说，在运动营养食品市场中还需要找好发展方向，不仅要依据标准开发相应的产品，还要与现有产品形成区别。相对来说，运动营养食品具备一定的专业性特点，无论是在运动前、运动中还是运动后，运动营养食品都需要起到特定的作用来抵消运动消耗，这也是选择运动营养食品的关键之一。 02 运动补充剂占主导位置 提起运动营养食品，可能比较容易想到的就是一些以补充剂形式存在的产品，比如蛋白粉、肌酸等，这些产品的针对性更强，而且也能更好地适应不同的运动需求。 就拿蛋白粉来说，属于标准中提到的“补充蛋白质类”。以蛋白质或蛋白质水解物为主要成分，能够满足机体组织生长和修复需求的运动营养食品。这类食品能够补充蛋白质、肽、氨基酸和（或）其衍生物，特别适用于有修复机体组织、增长肌肉需求的人群食用。 蛋白粉是在运动健身领域中比较常见的一类食品，在不少蛋白粉的宣传中都可以看到“增肌”“塑性”等字样。比如健乐多分离乳清蛋白粉推荐人群如专业健体健美参赛者、体重管理者、健身爱好者等，Muscletech肌肉科技乳清蛋白粉宣传提到缓解肌肉流失、捍卫肌肉等。 除此之外，还能看到肌酸粉、谷氨酰胺粉、左旋肉碱液等多种产品及产品形式，国外还推出了一款含铬的膳食补充剂胶囊，用来满足不同的运动营养需求。 在目前市场中，以补充剂形式存在的运动营养食品在市场中占据着较大的份额。SkyQuest数据显示，肌酸和蛋白粉等增强表现的补充剂，在过去5年中增长了80%，而在将来运动补充剂产生的收入估计占全球运动营养市场收入的40%。 主要是一直以来，这类形式的产品出现得就比较早，有着较长的发展历史，而且也形成了比较明显的产品认知，不少品牌都陆续推出了这一类型的运动营养食品。可以说，补充剂形式的运动营养食品可能也是当初运动人群的主要选择。 不过随着运动营养食品市场的发展，虽然运动补充剂产品仍在市场中比较突出，但是其他类型的产品也在逐渐增多，而且也在更多地吸引消费目光，成为了运动营养食品中的新选择。 03 零食化形式逐渐增多 以补充剂形式的运动营养食品，相对来说针对性、专业性较强，可能更适合专业运动员或者是专门运动的人群。而对于大众群体来说，除了这些基本的运动营养、提高机能等需求之外，也会更加关注风味、包装、便携以及减肥、代餐等个性化需求。 当下不少选择运动的人群，大多都是为了维持身材或者减肥，当下的身材焦虑问题比较突出，对于大众消费者来说还是更希望通过运动来实现身材上的改变。另外他们也更倾向于选择比较方便食用的产品，随时随地满足补充运动消耗的需求。 面对这些群体，运动营养食品的范畴其实也在扩张，从之前的补充剂形式逐渐扩展至蛋白棒、凝胶糖果、液体饮料等，更好地满足当下的消费需求。 比如蛋白棒在当下既成为了运动健身人群随身携带的用于补充能量的产品，也成为了一些追求减肥用来代餐的人群选择。 碧翠园蛋白棒在宣传中提到解馋饱腹、行走的能量补给，适用于运动健身、随心代餐、户外旅行等多个场景。Keep每日蛋白棒在宣传中提到抗饿饱腹、随时充能，适用场景包括早餐、工作休闲、运动前后、体重管理等。 运动营养食品已经不再拘泥于补充剂形式，开始也来越多地与零食形式相结合。一方面帮助运动营养食品更好地走进日常生活中，另一方面也让零食增加了健康卖点，能够适应更多的消费群体，并且也能增加产品的吸引力。…
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