近日，在上海静安区M+马利街区，一场别开生面的活动吸引了众多市民的目光。一众神秘人士相继出现，他们手持放大镜，神色严肃，四下查探，不知在寻找什么。跟吃瓜群众一起通过吃瓜大门，这才了解到，原来是云南白药护龈侦探在街头行动。护龈侦探这次行动，是为了探寻口腔健康的护理真相，为大家找到真正好用的口腔护理搭档，一起开启口腔健康生活新方式。
云南白药口腔健康护理组合出道,凭借“大”身材，一秒抓住群众眼球，吃瓜群众纷纷掏出手机，开始打卡拍照成为朋友圈最佳素材。云南白药口腔健康致力于提升国民口腔健康，希望通过此次活动，提高大家对口腔健康护理的认知，学会科学的护龈方法。
此次口腔健康真相探寻中，广大市民朋友们展现了极大的热情和对于口腔护理的高度关注。沿着真相大道，吃瓜群众们在云南白药护龈侦探那儿种草了真正好用的口腔护理搭档，收获了“健康口腔123”的口腔护理秘籍，学会了科学的护龈方法。
用1支云南白药牙膏，不仅洁净牙齿，清新口气，更能呵护包括牙龈和口腔黏膜在内的整个口腔。早晚刷2次，牙面清洁4小时后，牙菌斑会再次黏附在牙齿上，24小时~48小时形成稳定的酸性环境腐蚀牙齿。使用巴氏刷牙法，搭配云南白药牙刷，每日早晚刷2次，科学预防口腔疾病。漱口30秒，刷牙只能清洁25%的口腔区域，漱口30秒则可以清洁口腔内剩余区域(舌苔及沟纹、牙齿缝隙、口腔黏膜)。选择合适的漱口水更能修护口腔黏膜，维护牙周健康，云南白药口腔修护含漱液就是一个不错的选择。
有好牙龈才有好口腔。口腔健康不止牙齿，牙龈有支撑和稳定牙齿的作用，保持牙龈健康，可以预防牙周疾病，防止细菌进入牙齿根部，真正守护口腔健康。云南白药经典款牙膏，特有的云南白药活性成分，有助于持续强健口腔，减轻牙龈问题，为我们的口腔健康构建了一道坚固的防线。此外有高地留兰和劲爽薄荷两个香型任选，洁净口腔同时清新口气。
多年来，云南白药口腔健康发挥医药企业研发专长，不断研发适合国人口腔健康需求的口腔护理品，如修复小蓝管云南白药活性肽牙膏、修护大白瓶云南白药口腔修护含漱液、云南白药护龈抗敏牙膏、云南白药冲牙器等，健康口腔，打包“袋”走。赶紧跟着云南白药护龈侦探一起，将云南白药口腔护理搭档与“健康口腔123”的口腔护理秘籍带到健康生活中去。
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回顾2023年，国内外环境复杂多变，大宗商品交易市场在这样的挑战下展现出了稳定的表现，呈现出稳中有进的发展态势。交易商们如何把握机遇，实现更好的发展呢？2024年，中京商品交易市场将助力交易商打通“任督二脉”，促进行业提质增效，展现空前创新力。 按下加速键，展开新模式探索 在2023年的基础上，2024年中京商品交易市场将更加积极地探索新的交易模式，以适应市场的需求和变化。通过引入更多的创新元素和数字化技术，中京商品交易市场将为交易商们提供更加便捷、高效的交易服务，助力他们在市场竞争中脱颖而出。 在数字化道路上不断深耕，提升数字化能力 随着数字化技术的不断发展和应用，中京商品交易市场将加大对数字化能力的提升和应用，为交易商们提供更加智能化、个性化的交易体验。通过数字化技术的赋能，交易商们可以更好地把握市场动态，提高交易效率，实现更好的发展。 扎根实体经济的土壤中，找到适合自身发展的路径 在数字化转型的过程中，中京商品交易市场将始终坚持以实体经济为本，紧密结合实际需求，为交易商们提供更加贴近市场的服务和支持。通过与实体经济的深度融合，中京商品交易市场将为交易商们打造更加稳健、可持续的发展模式，助力他们在市场中立于不败之地。 中京商品交易市场在探索实体经济服务的新模式、新业态、新方式、新场景时，通过引入人工智能、区块链、大数据等先进技术，构建智能化交易平台，为交易商提供前沿信息和商品服务。还可以促进产业链上下游企业之间的合作与协同，打破信息壁垒，实现资源共享和优势互补，推动整个产业链的协同发展，提升实体经济的整体竞争力。整合物流资源，建立智能化的物流体系，实现商品的快速、安全运输，提升交易的便捷性。 期待未来涌现出更多经营发展有实效、服务实体有实绩的行业典范。中京商品交易市场将继续引领行业发展，为实体企业贸易商提供更多的机遇和支持，共同推动行业的提质增效，实现经济更好的发展。相信2024年大宗商品交易市场将实现更加辉煌的成就。相关推荐: 比进口PD-1提升10%以上！卡瑞利珠单抗5年OS率达到31.2%卡瑞利珠单抗联合化疗一线治疗非鳞NSCLC的CameL研究5年生存数据即将在3.22日ELCC大会上公布，目前摘要已经可以提前在线查看。作为首个公布5年生存数据的国产PD-1研究，数据究竟如何？ 从ELCC先行公布的摘要看，卡瑞利珠单抗5年OS率达到了惊人的31.2%！意味着让近1/3患者生存突破5年，达到临床治愈。此前，帕博利珠单抗Keynote 189研究中试验组5年OS率为19.4%，而卡瑞利珠单抗比进口PD-1整整提升了10%以上。 从摘要中还可以发现，完整接受卡瑞利珠单抗2年治疗的患者，DOR达到59.6个月，5年OS率高达84.3%，这意味着治疗满2年的大部分患者生存期都超过了5年，且疾病稳定未复发。 据悉，目前国内已有16款获批的PD-1/PD-L1抑制剂，国产PD-1/PD-L1 NSCLC的注册临床研究大多是以PFS作为主要研究终点以支持快速审批上市。但PFS作为研究终点，也存在弊端，PFS获益能否转化为OS具有不确定性，多种非治疗因素可使PFS的差异达到统计学意义——预后因素分层不均衡、选择了较弱的对照治疗、甚至疗效评价时间点的设计等。柳叶刀子刊的一篇文章通过对77项免疫治疗重要III期研究进行meta分析发现，ORR与OS无显著相关性（R2=0.06），PFS与OS无显著相关性（R2=0.18），仅1年OS率与OS有显著相关性（R2=0.76）。 对此，国家药品监督管理局（NMPA）在《晚期NSCLC临床试验终点技术指导原则》中指出：在非鳞癌研究中3.25个月以上的OS获益，在鳞癌中2.5个月以上的OS获益被认为具有显著的临床价值，目标HR的点估计值通常不高于0.80。总结下来就是相比对照组，ΔmOS要＞3.25个月，HR要＜0.8。 CameL研究中，卡瑞利珠单抗联合化疗治疗非鳞NSCLC的中位总生存期（mOS）达27.1个月，与对照组(19.8个月)相比，ΔmOS为7.3个月，HR值为0.74（0.58–0.93），显著延长了总生存期，具有显著的临床获益价值。CameL-sq研究中，卡瑞利珠单抗联合化疗治疗鳞状NSCLC的mOS达27.4个月，与化疗组（15.5个月）相比，ΔmOS为11.9个月，HR为0.57 （0.44-0.74），死亡风险显著降低43%。 RATIONALE-304研究中，替雷利珠单抗联合化疗一线治疗非鳞癌mOS 为21.6个月，相较对照组（20.1个月），ΔmOS仅为1.5个月，HR值为0.85（CI: 0.63, 1.14），OS置信区间上线已超过1。RATIONALE-307研究研究中，替雷利珠单抗联合白紫/卡铂组的mOS为23.3个月，相较于对照组（19.4个月），ΔmOS为3.9个月，HR值为0.84（CI: 0.61, 1.14），OS置信区间上线也已超过。 CHOICE-01研究中，特瑞普利单抗联合化疗非鳞癌亚组的mOS 为27.8个月，相较对照组（15.9个月），ΔmOS为11.9个月，HR值为0.49（CI: 0.351, 0.692）。但鳞癌亚组mOS为19.6个月，相较对照组（18.1个月），ΔmOS为1.5个月，HR值为1.09（CI: 0.3766, 1.561），未取得显著性获益。而信迪利单抗联合化疗一线治疗鳞状NSCLC的ORIENT-12研究至今还未公布OS数据。 近日，一项回顾性meta分析再次验证，PFS与OS的相关行较差，r值仅为0.46。但PFS2与OS的相关性显著强于PFS。PFS2定义为从随机化分组到二线治疗进展的时间。CameL研究中，试验组的PFS2达18.9个月，相比对照组12.5个月，PFS2显著获益HR=0.66(0.52-0.84)，意味着一线使用艾瑞卡给患者带来更长的生存获益。而其它国产PD-1研究尚未公布PFS2数据。 如今免疫治疗药物可及性和选择越来越多，我们仍需从研究中OS、ΔOS和OS率来评估临床获益价值。CameL研究在今年ELCC大会即将公布5年生存数据，摘要显示卡瑞利珠单抗一线治疗晚期非鳞NSCLC 5年OS率达31.2%，让1/3患者达到临床治愈。 相关推荐: 创新无界，携手共赢——美腕李佳琦参加沪港创新合作论坛 一月二十八日，一场名为“创新无处不在·合作共赢未来”的沪港创新合作论坛在上海举行。这是上海与香港首次以多部门联合的形式举办论坛，旨在深入探讨不同行业间的创新合作与发展路径，共同加速构建沪港两地的创新发展生态圈。知名直播企业代表、美腕(上海)网络科技有限公司合伙人李佳琦也在论坛上分享了国货品牌在创新方面的努力。 在论坛的主旨演讲环节，李佳琦向在场的嘉宾介绍了国货品牌的创新发展。他表示，随着国际流行趋势对国内市场的影响，国货产品原料自研率大幅提升。美妆行业中的原料创新，就像汽车行业的“芯片”，使国货品牌具备了与国际品牌同台竞技的综合实力。 李佳琦还强调了国货品牌在创新方面的努力。他提到，在品牌、直播电商和全体从业者的共同努力下，消费者的认知正在逐步重塑。众多国货品牌从创新意识出发，在原料、配方和供应链等方面不断创新迭代，成功研发出自有核心成分，如自然堂的喜默因、欧诗漫的珍白因、可复美的重组胶原蛋白等专利成分，为消费者提供了更多贴切的选择。一些优秀国货品牌夸迪、韩束、花知晓等品牌通过直播间的新品发布迅速占领了用户心智，成为细分品类的领军品牌。这些品牌的成功并非偶然，而是源于他们的创新意识和对产品质量的坚守。李佳琦还表示，随着消费者对产品品质的关注度不断提升，只有秉承“长期主义”的理念，不断打磨产品和提升研发实力，才能长久地留住消费者。 此次论坛汇集了两地政府、企业界和学术界的重要人士，为沪港两地的创新合作与发展提供了宝贵的交流平台。上海市副市长华源在论坛上强调，建设国际科技创新中心是中央赋予沪港的共同使命。他希望双方继续加强交流，促进优势互补，携手参与国际合作与竞争。 香港贸发局内地总代表钟永喜则表示，创新是推动高质量发展的关键动力，也是应对各类挑战、把握机遇的重要方式。他提到，过去一年，贸发局联合香港团体举办了多次活动，旨在帮助港商拓展视野、获取新知识，并推动与上海企业的深入合作。未来，贸发局将继续搭建更多创新合作平台，助力沪港两地共同发展。 美腕作为一家知名直播企业，也积极参与了此次论坛。此次论坛不仅为沪港两地的创新合作提供了机会，也为直播电商行业的发展注入了新的活力。期待沪港两地在国际科创领域取得更加辉煌的成就。 此次沪港创新合作论坛为两地政府、企业界和学术界提供了一个宝贵的交流平台。通过加强合作、共享资源，相信沪港两地将在国际科创领域取得更加辉煌的成就，为全球的创新发展注入新的动能。相关推荐: 蓝领收入提高，幕后哪些因素在出力？提到蓝领，大众脑海中最先浮现的形象或许是建筑工人和工厂员工。但从整个群体及其依附的产业的发展看，这些印象正在市场需求推动下不断更新。 1月23日，首都经济贸易大学下属研究中心发布《2023中国蓝领群体就业研究报告》，揭示了第三产业蓝领工资水平逐步攀升现实，他们已超越传统印象中第二产业的零工、普工。 报告显示，2023年蓝领群体月均收入为6043元，与去年基本持平，但前三大细分群体月收入明显处于领先位置：月嫂、货车司机和外卖员，月收入水平分别达到8824元、7641元、6803元。其中，类似月嫂、货车司机这样的角色往往服务时间长，中间业务压力较大，其对应行业的数字化程度也相对不高，仍有望在数字经济趋势下衍生出新的价值。 （蓝领收入职业差距。图源：《2023中国蓝领群体就业研究报告》） 面对报告中高达4亿规模的蓝领群体，从业者收入的提高势必会与行业发展质量的提高相辅相成，打开发展的新空间。 蓝领，在市场需求与数字经济中加速崛起 《2023中国蓝领群体就业研究报告》认为，蓝领行业之所以在过去十年展现越来越大的吸引力和竞争力，是因为社会层面的认可度提升和个体职业选择的多样化。比如，这类行业往往属于多劳多得性质，更符合普通职业者的期待。 但不可忽视的是，从业者乃至社会的自发选择，本质需要行业空间的支撑。蓝领从业面和细分发展机遇的扩大与增长，和社会层面的需求催化是不可分割的。以外卖员为例，报告显示外卖员的本省就业比例高达73%，体现了从业者工作离家近的需求和本地商家业务发展需求的“双向奔赴”，居于中间位置的外卖平台则成为数字经济的基础设施支撑点和调节者，帮助市场两头更好地兑现价值。 货车司机所处的赛道也有类似之处，下至基础民生产品保供，上至国民经济全面发展。在这原本由货车司机+货主主导的生态系统中，货车司机的收入既来自单量，也来自每单收入。所以，能更高效地抢单和履约，其收入自然会提高，货主的发货需求也能够被更好地满足，双方就构成了良性循环。 （好职业、好收入助力满意度提升。图源：《2023中国蓝领群体就业研究报告》） 从行业整体趋势看，在1月20日举行的第七届货运物流行业年会上，中国物流与采购联合会相关负责人表示，2023年中国物流市场实现恢复增长，预计全年社会物流总额将达350万亿元；2023年11月的中国物流业景气指数中的业务总量指数达到53.3%，为年内较高水平。市场需求拉动物流恢复发展，从业者面对的蛋糕在变大。 此外，满帮等货运平台对行业效率的提升，也在帮助货车司机掌握更多关于业务和收入的确定性。 满帮去年11月发布的三季度财报显示，三季度平台发货货主月活同比增长15%至213万，显示出平台需求的增量价值，为货车司机找单抢单提供了便利。另一方面，平台在截至财报发布的12个月内，履约活跃司机达到379万，次月留存率在85%左右，季度内的履约订单则同比增长27%至4250万，说明货车司机能从平台拿到业务和收入，因此也更愿意保持使用习惯。 此前满帮也曾在公开案例中提及，四川达州、长三角地区不乏有货车司机借助满帮旗下平台接货，实现了月入两万多、年入20多万的成绩。 显然，面对有需求的大市场，由需求打开行业空间，奠定从业者收入提升的基础，而在加入平台的调节能力后，蓝领群体会更高效、更有保障地兑现自己的收入。对于蓝领群体而言，这样的积极案例自然是越多越好。 来源：美股研究社 相关推荐: 中国医用真空泵技术实力增强，盛源无油真空泵革新血液透析机应用！新思界产业研究中心发布的《2023-2028年中国医用真空泵行业市场深度调研及发展前景预测报告》显示，随着全球医疗器械市场规模不断扩大，医用真空泵作为部分医疗设备的重要组成部分，未来需求将持续增长；预计2028年，市场规模将达到12.9亿美元。 血液透析机作为医疗领域应用较为广泛的重要设备，市场需求尤为明显，拉动医用真空泵整体市场增长。我国人口庞大，肾小球病患者数量较多，使用血液透析机治疗的人数逐年激增。截至2022年底，我国接受血液透析治疗的患者数量接近85万人。 在血液透析机等医用真空泵需求持续上升的大背景下，工信部等十部门早于两年前联合印发《“十四五”医疗装备产业发展规划》，在着力攻关的关键零部件中，透析设备用真空泵被列入。不过，目前中国医用真空泵自主生产企业整体高端生产力依然较弱，所以在很长时期内，医用真空泵需求主要依靠进口。 医疗设备用无油真空泵 进口替代首选！ 作为国内最早从国外引进无油真空泵技术并自主改进研发创新生产制造的国家高新技术企业，盛源已在无油真空泵领域深耕25载，研发制造实力雄厚，建立有自己的研发中心，重视研发资源的投入，现有研发设备原值1100余万元，而且引进国际一流水平的全自动化生产和质检设备，自主研发、定向研发、生产制造等方面处于世界领先地位，凭借实力成为无油真空泵高端生产领域的优秀民族品牌代表。 盛源在无油真空泵关键技术方面获得重大创新，突破国际进口品牌技术垄断，在质量和性能方面不断创新迭代，推出的血液透析机等医疗设备专用的新型无油真空泵解决方案，高效环保，安全可靠，对于患者的安全和治疗效果具有重要意义。而且交付快，服务优，性价比又高，不仅能更好地替代多种传统真空泵，而且成为血液透析机等医疗设备专用无油真空泵进口产品替代的首选！ 1.无油环保洁净 确保病人血液透析安全 血液透析机是治疗肾脏疾病的一种重要设备，它是通过清除体内的废物和多余的液体，维持血液中电解质和水分的平衡。传统的血液透析机使用的是油性真空泵，使用过程中需要润滑油，而且需要进行定期的保养和更换油润滑剂，可能导致泵中的油润滑剂杂质进入血液中，对患者的健康构成潜在威胁。 盛源始终推出的医疗设备专用无油真空泵，是一种利用活塞往复运动产生的泵吸气的无油活塞真空设备，采用进口皮碗原料，气缸内壁特殊处理，形成自润滑， 所以无需加油润滑，避免油蒸气和污染物可能对血液透析过程带来的风险，同时还能够减少对环境的污染。 而且油性泵运作时产生的噪音和振动会给患者带来不适，盛源新型无油真空泵创新地采用四级低转速电机，四缸对称设计，噪音低至60dB(A)。更低的噪音水平，为患者提供了更舒适的治疗环境。 2.质量和性能升级 具备更高效率和稳定性 与传统的油式真空泵相比，无油活塞真空泵不需要定期更换油润滑剂，因此可以稳定持续地提供所需的真空压力，具有更高的效率和更好的稳定性，保障医疗设备在运行中更安全可靠。 盛源作为浙江省级技术研究开发中心、省级企业研究院，始终坚守质量底线，从源头保障品质，产品采用先进的材料和工艺，而且采用纯铜电机，专业电机设计，能够满足24H连续运行，温升低至50K，电机能效比高，确保产品具有较高的抽气效率和更长的使用寿命，经测试产品寿命可达2万小时以上。 而且，在质检方面践行高标准，每一台生产出来的真空泵，均会对其性能及安全进行100%检测，确保交付给客户的每台产品合格，以高品质高性能的设备赋能行业更多价值。 3.低成本和服务并举 助力行业伙伴提质增效 国外进口无油真空泵，设备价格高，维护用的配件采购昂贵，整个产品交付周期较长，而且由于技术支持在国外，售后服务不及时，因此，在一定程度上增加了国内医疗设备厂商应用无油真空泵的成本，合作体验也大打折扣。 提质增效已成为各领域厂商的重要命题。盛源为医疗设备商提供更适应市场发展需求的无油真空泵解决方案，在保障产品品质和性能的前提下，为客户节省采购成本，不仅产品价格相对低，而且得益于生产研发在国内的天然优势，打破国内企业采购进口产品长达2-3月的时间限制，将采购周期缩短7-15天。易损件更换只需简单培训即会操作，维修成本很低。而且服务热线24H在线，发生问题点8H内响应。 ▲ 深耕无油真空泵研发制造领域25载，盛源始终以国外一流品牌进行对标，以替代进口品牌为己任，紧跟市场发展大趋势，在无油真空泵质量和性能方面不断升级，不断为行业伙伴创造更多价值，目前已和众多500强企业直接或间接形成长期合作关系，以良好的市场口碑在市场中树立品牌美誉度。 在医疗设备市场细分领域，盛源将携手更多企业，以更优秀的医疗设备专用无油真空泵解决方案，为患者提供更舒心安全的治疗解决方案，同时助力国内医疗设备商提升国际市场竞争力，赋能整个行业健康有序发展。 相关推荐: 贵州茶数中心（贵州茶交）——云雾贡茶产品简介云雾红茶、云雾绿茶统称云雾贡茶，均生产于黔中苗岭主峰一云雾山麓。该区域位于东经106度51分一107分、北纬26度5分一19分，海拔高度为1100一1500之间，是典型的高海拔、低纬度、寡日照地方。该域沟壑纵横，树木郁郁葱葱，山间常年云雾缭绕，为云雾贡茶提供优质的生长环境。 云雾红茶是清明时节，采用当地海葩苗族同胞采摘的当地茶树鲜叶，按照萎凋一揉捻一发酵一烘焙一提香“五步”流程，采取传统工艺精制而成。其具有条索紧卷、乌润，汤色红亮，香气鲜甜高锐，滋味浓甜，叶底红匀的品质特征。 云雾绿茶曾叫“贵定云雾贡茶”、＂鸟王茶”、＂鱼钩茶”，同样是清明时节，采用当地海葩苗族同胞采摘的当地茶树鲜叶，按照摊青一杀青—揉捻一烘焙一提香“五大”流程，采用传统工艺精制而成。其具有干茶翠绿，汤色碧绿，叶底嫩绿，香气清高鲜爽，滋味浓厚的品质特征。 据巜贵州通史》和巜贵州通志》记载，云雾贡茶是唐、宋、元、明、清五朝贡茶。特别是乾隆五十五年当地苗族同胞把朝廷拨白银四百二十两对贡茶园进行扶持的批复文诰采取刻碑后立于贵定县云雾镇鸟王村关口寨至今的事实，便是更好的历史见证。 总的来说，不管是云雾红茶还是绿茶都曾是唐、宋、元、明、清五朝贡茶，都是一款尚好的馈赠佳品。 贵州茶叶交易中心有限公司是经贵州省清理规范各类交易场所工作领导小组及贵州省商务厅批准同意，于2022年1月18日注册成立，是省内唯一一家茶资源类交易场所。2022年11月1日，在各级政府的高度重视和关心支持下，经贵州省清理规范各类交易场所工作领导小组验收，贵州省商务厅批复贵州茶叶交易中心正式投入运营。贵州茶叶交易中心设立三个分中心，其中贵州云上大宗商品现货交易中心有限公司(贵茶数字化)主要负责数字化业务中心的运营。数字化业务中心与云计算、大数据研发中心建立战略合作关系，瞄准贵州省优质茶叶等农产品开展数字农业云项目，探索乡村数字经济发展新模式，打造贵茶增长新引擎，助力贵州茶产业高质量发展。贵州茶交数字化中心唯一官网地址为：http://www.gzcj-szh.com。 相关推荐: 西安东大肛肠医院:胃胀吃不下饭，如何缓解？ 西安东大肛肠医院崔文广主任介绍：胃胀气，除饮食因素外，是指当胃、十二指肠存在炎症、反流、肿瘤时，就会使胃的排空延缓，食物不断对胃壁产生压力。 同时，食物在胃内过度发酵后产生大量气体，使胃内压力进一步增高，因而会出现上腹部饱胀、压迫感，使人出现打嗝、嗳气、腹胀等症状。 胃胀气的危害 1、食欲不振、吃不下饭、早饱，身体消瘦，精神抑郁，神经性的头疼和胸闷等。 2、腹腔胀气，横膈升高，胸腔变小，肺呼吸功能受到限制，可引起胸痛、呼吸困难。 3、胀气诱发反酸、呕吐，其带出的酸性物质，会损伤食道、牙齿等，长期还会诱发食管类疾病。 如何缓解胃胀气? 1、及时治疗胃肠疾病 如果是因胃肠疾病造成的胃胀气，建议患者及时到院就医，明确胃肠疾病类型，对症进行治疗，但注意不要擅自用药物。例如，促胃动力药可能会出现腹痛、腹泻、便秘等不良反应，甚至增加心脏不良事件风险，与其他药物合用，也会影响其疗效。 2、按揉腹部 按揉腹部3到10分钟，胃胀气症状严重者可以适当多揉一会儿。建议在饭后半小时进行，按照顺时针的方向，在胃部进行揉摩，直到胃部感觉舒适，发热为止。按摩腹部能够帮助胃肠消化，促进肛门排气，缓解胀气症状。 3、仰卧起坐 仰卧起坐可以增强腹部肌肉的运动，增强胃肠蠕动，可以很好的锻炼腹部肌肉，排出气体。 西安东大肛肠医院崔文广主任提醒：偶尔发生胃胀气是正常，但长期胃胀气就可能是消化不好或患有胃肠道疾病，患者应当积极调整饮食结构，及时就医检查治疗，才能让身体更健康。相关推荐: 金边最大的夜市即将开业，将引领东南亚夜生活新潮流2023年，世界各国都在寻求更多机遇，以加速提振和发展经济。众多投资者也在寻找真正的投资机会，而在当今逐渐火热的东南亚夜间经济，全新的投资机遇即将到来…… 金边夜景实景图 # 金边夜市生活 全新机遇 # 旅游作为东南亚的支柱产业之一，每年都有超5000万国际游客前往东南亚旅游，而夜市也成为了所有国际游客的必去场所。而在人称“东方小巴黎”的柬埔寨金边，天色稍暗，夜市就代替大街小巷，成为晚上最热闹的消费场所。 金边夜景实景图 五号路夜市地处金边水净华核心区，作为全金边最大的夜市，有着不可比拟的特殊地位和无限发展潜力，无疑是当下柬埔寨金边投资置业首选。 金边夜市生活 盛大登场 五号路夜市是太子集团打造的第二个品牌夜市，总投资超百万，是全柬埔寨投资额最高的夜市。五号路夜市总占地面积约18000㎡，大概有三个足球场那么大。五号路夜市在设计之初就具有前瞻性，设计师将项目分为四大区域，共334间铺位，汇聚各国风味小吃，充满了欢乐与时尚，还伴以深情动人的音乐会和街舞表演，更有民间手工艺品点缀其中给人惊喜。 五号路夜市示意图 金边网红夜市 赢在未来 不同于金边现有的夜市，五号路夜市以多元化场地配套，年轻＆潮流的集市风格、多元＆有趣的集市活动、活力＆悠闲的国际化休闲草坪为金边带来了全新的夜市体验。…
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