“他转变很大，懂得关心妈妈被他打伤的眼睛，以前从来都不关心人的，感谢医生的苦心教育。今天听到他主动关心我，和我说对不起，比我赚一个亿都开心，流下感动的眼泪。” 小涛（化名）经过10天的网瘾戒除治疗发生了巨大的变化，当医生跟小涛妈妈做回访时，噙着泪水的妈妈激动地讲述着儿子的变化，并对小涛的主治医生说着发自肺腑的感谢之辞。 10天前的小涛是怎么样一个网瘾少年呢？ 乖巧少年深陷网瘾 叛逆厌学暴力伤母 小涛原本是一个乖巧懂事的孩子，学习成绩优秀，父母对他寄予厚望，花重金把他送到佛山某高端私立学校，希望孩子将来能有一番成就。刚开始，小涛很争气，学习成绩排在年级前100名，但当他接触网络游戏慢慢成瘾后，学习成绩快速下滑到几百名。父亲不善言谈，平时与他沟通很少，母亲又过于唠叨，小涛根本听不进去。此后5年，小涛一直与游戏为伍。 今年17岁的小涛网瘾越来越严重，性格越来越孤僻，越来越暴躁，经常在家玩游戏到凌晨五六点，只要父母一劝说，小涛立刻发脾气，砸东西，如果父母继续劝说，小涛甚至会与父母发生肢体冲突，前段时间打伤了母亲的眼睛。父母感觉对这个孩子实在无能为力了，四处打听戒瘾机构，经过多番对比，最终在7月8日把小涛送到广州脑博仕医院进行戒瘾治疗。 10天系统治疗，网瘾少年重拾阳光 入院后，主治医生马振江主任为小涛做了相关检查与细致面诊，小涛被诊断为青少年网络成瘾，注意力不集中，情绪低落，长时间上网，不能正常学习，学习效率下降，与父母易发生冲突，并排除了其他器质性病变与精神障碍。确诊后，马振江主任为小涛制定了针对性的诊疗方案，进行药物、心理、家庭、社会交往等综合治疗。 马振江主任介绍说，通过认知行为治疗的方法，使小涛认识到网瘾行为的危害并进行克制；通过厌恶疗法，让小涛逐渐减少上网时间，找到替代方法，如看书、运动等；运用团体治疗、人际关系治疗的方法，让小涛体会到现实中人际交往的乐趣；再配合药物的应用等。小涛最终脱离虚拟网络世界，回归现实理想生活。 小涛本身就是一个懂事乖巧的孩子，小涛的治疗也很顺利。7月8日入院，7月18日出院，出院时小涛网瘾已明显好转，与父母的关系也缓和，5年来终于第一次对妈妈说了“对不起”，主动关心妈妈被自己打伤的眼睛。 反思：我的孩子乖巧懂事，为什么染上网瘾了呢？ 青少年是网瘾的易感群体，导致青少年网络游戏成瘾的一个重要原因是游戏开发和设计者充分利用了孩子的一些弱点，比如：孩子们容易接受各类新奇事物、冲动、做事不计后果。网络游戏一般都设计精美，有强烈且丰富的视听刺激；游戏易于上手，基本没有门槛；各种排名和竞争机制，让孩子榜上有名，满足虚荣心，刺激多巴胺的释放，持续产生爽的体验，所以容易陷入网瘾无法自拔。 数据显示，截至2020年12月，中国网民人数达9.89亿，其中学生占比最多，达21%。互联网成为学生获取资讯、学习知识、互动交往、休闲娱乐的重要平台，同时青少年沉迷网瘾的现象屡见不鲜，成为社会问题，所以青少年网络成瘾，不只是一个家庭、一个游戏软件或学校单方面的事情，应引起社会足够的重视，合力防止未成年人网络沉迷，才能给孩子一个更光明的未来。 广州脑博仕医院是一家专业化、现代化脑康心理专科全国连锁品牌旗下医院，医院位于广州市荔湾区南岸路18号，交通方便，环境优美，建筑面积近万平方米，床位数200余张。医院以“大专科、小综合”为特色，设置涵盖精神科、心理咨询、神经内科、神经外科、戒瘾科等11个临床、医技科室及10余个亚专科。拥有中高级职称副主任医师、主任医师10余人，并签约国内30多位知名多学科专家，成立了“名医工作室”，定期组织专家会诊及学术交流活动，是广东省内规模较大的一家以高技术人才为核心，以神经诊疗技术为特色，以中西医结合治疗为辅助，以精神、神经功能康复为目的的现代化专业脑科医院。以切实提高医院综合临床与学术水平，同时为患者提供便捷的专家会诊服务，良好的社会声誉受到广大群众和社会各界人士的一致好评。 广州脑博仕医院以“专业、专家、专病、专治”为特色，在烟瘾、酒瘾、网瘾、赌瘾以及由此引发的各类精神障碍等病症诊疗方面颇具实力，以高品质的医疗服务获得了患者的口碑和信赖。戒瘾科设置门诊、治疗室、住院部等，住院部配套设施齐全，设置多种房型病房与休闲娱乐活动室，环境舒适温馨。 相关推荐: 熬夜肌的救赎：李佳琦小课堂面霜解析 由于繁忙的工作和生活节奏，熬夜已逐渐成为许多人的生活习惯。然而，这种不规律的作息习惯常常导致各种皮肤问题，让人们的肌肤失去原有的光彩。为了解决这一问题，李佳琦的美妆课堂为我们带来了熬夜肌肤的保养秘诀，让我们能够更好地呵护自己的肌肤。 李佳琦的美妆课堂以其直观性和互动性而受到广大观众的喜爱。他通过亲自示范化妆步骤，用熟练而轻柔的手法展示每一个细节，让观众能够轻松地掌握化妆技巧。同时，他还注重与观众的互动，通过弹幕和评论回答观众的问题，并根据观众的需求和反馈调整课堂内容。这种个性化的教学方式不仅增强了观众与主播之间的联系，也让课堂内容更加生动有趣。 在三八节的美妆课堂上，李佳琦针对熬夜肌肤的特点，为我们解析了如何挑选合适自己的面霜。他强调，在选择面霜时，应根据自己的肤质和肌肤问题来挑选。对于油性肌肤，可以选择控油、提亮和补水保湿的面霜;而对于干性或混合性肌肤，则应选择深层补水、保湿修护的面霜。同时，他还提醒我们注意正确的使用方法和适量的使用量，以确保面霜能够发挥最大的功效。 针对熬夜肌肤容易出现的油脂分泌过多和油脂氧化问题，李佳琦推荐我们使用具有控油、提亮和补水保湿功效的面霜。例如，佰草集太极肌源修护面霜「太极啵啵霜」就能够精准调控油脂分泌，同时提亮肤色，使肌肤恢复光彩。此外，熬夜还会影响皮肤表皮的水分锁定功能，导致皮肤干燥和老化。因此，补水保湿和修护成为改善熬夜肌肤的关键。李佳琦推荐的HBN视黄醇紧塑赋活晚霜2.0就具有深层补水、保湿修护和抗氧化的功效，含有天然植物提取物和透明质酸等成分，能够深入肌肤底层，为肌肤注入源源不断的水分，同时修护受损细胞，抵抗外界环境对肌肤的侵害。 李佳琦的美妆课堂为我们提供了许多实用的护肤知识和技巧，特别是针对熬夜肌肤的保养方法。通过科学的护肤方法和合适的产品选择，我们可以让肌肤焕发出健康的光彩。如果你也是一名熬夜者，不妨试试这些面霜，它们或许能成为你肌肤的救赎者。同时，我们也要调整自己的作息习惯，尽量保持规律的作息时间，让肌肤得到充分的休息和修复。只有这样，我们才能拥有健康、美丽的肌肤。相关推荐: 情暖老兵·守望相助！爱尔眼科发挥专业优势，为退役军人点亮光明2024年2月,“情暖老兵·守望相助”专项行动正式启动。本次活动由退役军人事务部会同中国老龄事业发展基金会、中国退役军人关爱基金会、中国教育发展基金会、中华慈善总会、爱眼公益基金会、腾讯公司、爱尔眼科医院集团等单位联合举办。 “情暖老兵·守望相助”专项行动是贯彻落实党的二十大精神和总书记关于退役军人工作重要论述的务实举措,是巩固拓展主题教育成果、践行宗旨为民造福的生动实践,旨在让广大退役军人深切感受党和政府的关怀温暖,在全社会营造崇尚英雄、关爱英雄的浓厚氛围,汇聚推进中国式现代化的磅礴力量。 据了解,2023年4月,退役军人事务部、中国老龄事业发展基金会、爱眼公益基金会、爱尔眼科医院集团,在北京联合启动“情暖老兵·守护光明”公益行动,计划用5年时间投入1亿元公益资金,为全国6万例有意愿的老年退役军人及军属提供白内障手术等服务。专项行动重点围绕生活存在特殊困难、为国防和军队建设作出突出贡献的退役军人,以及困难退役军人家属,通过开展系列主题活动,用心用情做好走访慰问工作,扎实开展帮扶援助,及时为他们排忧解难。 作为国民眼健康的守护者以及布局亚、欧、美的全球眼科连锁医疗机构,爱尔眼科始终将“关心和爱护退役军人”视作企业的一项社会责任。自成立以来,爱尔眼科医院集团将拥军优属的基因融入企业发展的血脉,依托丰富的医疗资源和超过700家国内品牌眼科医疗机构,充分发挥医疗机构“医疗拥军”的独特作用,守护着军人、退役军人、军属和其他优抚对象的光明。新的一年,爱尔眼科将积极发挥自身专业优势,为退役军人提供优质眼健康服务,为“最可爱的人”点亮光明。 截至目前,“情暖老兵·守望相助”专项行动已筹措帮扶款物共计8050万元,其中2200万元将用于救助患有眼疾的老年退役军人、军属,已帮助5000余名老年退役军人及军属完成白内障手术。2024年,为了进一步加大老年退役军人军属关爱帮扶力度,中国老龄事业发展基金会、爱眼公益基金会、爱尔眼科医院集团将继续围绕“情暖老兵·守望相助”主题,深化实施“情暖老兵·守护光明”公益项目,投入2200万元,将实施范围由试点的7个省扩大至16个省,新增资助老年退役军人白内障手术1.2万例,同时建立特别困难退役军人全眼病救助基金,继续为退役军人军属的眼健康保驾护航。 哪有什么岁月静好,不过是有人在替你负重前行,人民能有如今的辛福生活,离不开各位退役军人昔日的付出。爱尔眼科通过2024年“情暖老兵·守望相助”专项行动,向退役军人献上节日祝福,让退役军人感受到社会的温暖。相关推荐: 诠释“中国年味” 古井贡酒·年三十龙年生肖上新备战春节档,生肖酒市场开始热闹起来。头部品牌对“中国龙”如何诠释,谁又将成为消费者饭桌上的最终选择,在这个时节成为行业内关注的焦点。 古井贡酒的2024甲辰龙年生肖版年份原浆·年三十上新,为生肖酒赛道再添一员大将。作为古井贡酒·年三十系列中的第二款生肖酒产品,本次产品上市让2024年生肖酒市场争夺战有了新的看点。 定位超高端 龙年版年份原浆·年三十有何看点? 近年来生肖白酒市场需求攀升,作为“老八大名酒”之一,古井贡酒在推出生肖酒系列产品时,对产品打造和筹备下足了功夫。从产品定价和设计层面看,年份原浆·年三十生肖版的推出是战略考量的结果。 作为年份原浆“年系列”的开启之作,年份原浆·年三十的工艺即是卖点。在传统古香型基础上,采用“泥石二窖、U型堆积、三醅生香、麻坛贮存”的方式进行酿造,形成有别于浓、清、酱等传统香型的“古香型·烤麦香”酒体风格,拥有更加醇厚的口感。其技术含量要求更高、产量更低,更具稀缺性,代表古井贡酒对千年古方“九酝酒法”的新时代诠释,以及对品质升级的追求。 而配合年节市场推出,2024甲辰龙年生肖版年份原浆·年三十以“中国人的年酒”为产品特色,在视觉设计上彰显中国风,以中国红为色调,飞龙、祥云为饰,融入极具年味的剪纸元素。背面包装烫印了中国国家画院国画院副院长范扬先生精心创作的《龙腾四海》生肖画作,为产品赋予独特文化价值。 从顶层设计看,“年三十”系列在“年酒”的定位上与生肖概念结合,将生肖酒打造成兼具品牌价值与市场价值的战略产品,其打造酒体的独特酿造工艺以及包装设计中融入的传统元素,都在传达对中华文化的尊重和传承,每一瓶酒都承载着古井贡酒的名酒基因与千年文化的沉淀。 集高品质、稀缺性和投资收藏价值于一体,去年的年份原浆·年三十“兔年版”在礼品和收藏市场上就收获了热烈反响,市场价值与潜力广受认可,也为白酒品牌推出市场接受的限量款生肖酒产品提供了成功样板。 作为年份原浆·年三十生肖版中的第二款,此次推出的龙年版在市场上更具有代表性意义。龙元素在传统文化中有特殊含义,更具收藏价值,古井贡酒将传统元素与现代设计相结合,深化“中国人的年酒”品牌形象,年份原浆·年三十的目标早已超越了一瓶白酒的范畴,而是将中华年俗融入产品价值中,打造一款承载国人对年节的情感寄托的产品,承载千年文化,让年轻一代在品味名酒价值中感受传统魅力。 “年”文化倡导者 古井贡酒举杯中国年 经过多年消费者培育,今年的生肖酒市场竞争环境注定愈加升温。而对于消费者而言,生肖酒的选择维度不止于口感,还有对品牌和文化内涵的认同。 得名于1800多年前曹操将“九酝春酒”进献给汉献帝的历史,古井贡酒在发展过程中一直不遗余力弘扬白酒历史文化底蕴。近年来,古井贡酒更是深耕“年文化”,巧妙地融入产品包装、营销活动和品牌故事之中。从品牌标识到产品研发,实现“年”文化的深度契合,也搭建了与消费者情感共鸣的桥梁。 去年小年夜,古井贡酒推出在上海世博会博物馆发起“点亮年三十,挑战吉尼斯”主题活动,获得“最大的灯笼拼成的词语”吉尼斯世界纪录,邀全球华人共同感受年味,为中国传统白酒文化出海添彩,为弘扬中国年文化做出生动示范。 而到今年,“龙”不仅是生肖,还是中华民族的精神图腾,古井贡酒携年份原浆·年三十龙年生肖酒为全国消费者今年的年夜饭奉上一瓶极具中国“年味”的美酒,更是承载着古井贡酒丰富的文化内涵,象征着力量、祥瑞和兴旺,连接中国传统文化和品牌的期待,弘扬中国年文化的又一次创新之举。 不断加强“年”文化标识,古井贡酒此次聚焦于产品之上,推出定位超高端的2024甲辰龙年生肖版年份原浆·年三十。以此为契机,古井贡酒将在超高端市场为广大消费者提供更多元化的选择,也为品牌探索新的市场增长点;另一方面,年份原浆·年三十生肖版将重新诠释品牌核心价值,为古井贡酒树立更高端、独特的形象,引领白酒高端市场。 龙腾四海,2024甲辰龙年生肖版年份原浆·年三十已经开启线上首发。在“年”与“龙”的双重加持下,古井贡酒在生肖酒市场将实现强势布局,进一步强化国人心中共同的品牌记忆。而在春节前夕的重磅举措,古井贡酒将以春节伴侣的身份,配合“过大年,喝古井,看春晚”的品牌标识,为即将到来的春节档蓄势。相关推荐: 社区做商业，小红书想明白了？ 如今，小红书商业化的开花结果，又一次证实了这一点——人是目的，而非手段，在最应该以人为本的营销领域中，没有捷径可走，真诚永远是必杀技。 作者/番茄酱 出品/新摘商业评论 在第五季脱口秀大会中，庞博曾经有一个段子：“今年读的最多的‘书’是《小红书》。”而如今，越来越多人发现，这并不仅仅是段子，而更像是对当代青年“5G冲浪生活”的如实写照。 在北京工作的互联网人Cecilia表示，小红书在她心里更像是一个搜索引擎：小到新买了一条雾蓝色的裙子不知道怎么穿搭，大到丢了证件不知道如何补办，总能在小红书上找到真实、详尽的回答。而在英国留学的Abel说，自己每到一个新国家、城市旅游，都会通过小红书搜索附近的美食、景点攻略，机缘巧合的话还可以找到“旅游搭子”。目前，Abel已经通过小红书结识了不少新朋友。 这要得益于小红书的底层逻辑。近几年，行业的主流趋势是马太效应加强、细分垂类增多，相对而言，只有小红书仍然让素人的帖子拥有被大量推送的机会，而真实自有千钧之力，正是其去中心化的特性，让其在当下商业价值倍增。 正因如此，小红书也走到了其商业化的全新里程碑，必须回答所有规模优势类平台都需要回答的问题：今天小红书又能提供什么商业价值？以及，在未来，小红书又将如何提升其商业扩容能力，实现流量和用户价值的最大化？ 12 月 17 日，在极客公园创新大会 2024 上，小红书 COO 柯南和极客公园创始人&总裁张鹏对话，在这次主题为「用户、系统、连接，小红书的『商业价值』是什么？」的对谈中， 柯南对这些问题一一作出了回答。柯南表示，今天的小红书已经证明了，好的社区能带来好的商业。 “社区和商业不是对立的，也不矛盾。小红书的社区有商业，而且有非常繁荣，有活力的商业生态。”在此基础上，柯南认为，顺应生态生长的节奏与规律，构建小红书原生的商业系统，去帮助商业角色创造价值——这是商业更好融入社区的唯一路径。 一、社区土壤中自发长出的“商业化之果” 在过去，外界曾对“游乐场”一样的小红书有质疑：“这种社区之上能长出好的商业模式吗？”而如今，小红书已经通过其不断壮大的用户规模、更多元的用户圈层，以及不断入驻的品牌商家，回答了这一问题——社区在不断长大的同时，也真正赚到了钱。行业渐渐发现，相比普通的街心公园，小红书更像是兼具趣味性与商业价值的迪士尼。 “去年开始负责社区业务转向电商和商业产品时，我发现小红书的社区已经有了繁荣的商业生态，而且有非常多的品牌、商家，甚至是个体，已经依托在这个生态之上，获得不少商业红利，也赚到了钱。”柯南如是说。 诚如所言，在当下，小红书上有非常繁荣，有活力的商业生态，并在此基础上成长起了一批吃到小红书社区红利的商家，诞生于2020年的东方草本可持续护肤与生活方式理念品牌“东边野兽”就是之一。据东边野兽品牌创始人何一介绍，小红书是在品牌“0到0.5阶段”就给予了很大支持的平台。 在品牌正式上线之前，东边野兽就入驻了小红书，发布的前三篇内容就获得了非常高效的曝光。从一众种子用户，到一些很关键的合作方，都是通过小红书上的内容，进一步认识了当时还没有品牌基础的东边野兽。 值得一提的是，对品牌而言，小红书上的用户画像符合“高价值用户”标准：“小红书的用户跟我们品牌上线的时候想象中的那个理想人群画像是高度匹配的，对品牌而言这个是性价比非常高的事。”何一感慨道。 这也正是小红书得以实现商业价值的底层逻辑：用户即价值，“人”才是平台的核心资产和商业尺度——无论是价值观相符的KOL和买手群体，还是由此吸引而来的高净值客户。 此后，东边野兽的小红书商业之路不断进阶：2023年5月，东边野兽进入章小蕙直 播间，收获了不少“被种草”的粉丝，知名度进一步增长；两三个月前，东边野兽在小红书开始店铺自播，并于双十一期间取得了可喜的成绩。 而相比其他平台的自播，小红书的自播受众更为精准、垂直，且通过小红书的推荐机制，不断吸引同调性人群，让商家的私域流量池越来越大，起到“滚雪球效应”，并进一步与用户建立深度链接，正如何一所言。 “小红书店铺让那些通过种草被触达的人群，在直播间近距离、深度地了解产品。同时小红书店铺的人群比较精准，有机会让我们与已有用户深度交流的同时，也触达新用户。” 得益于小红书得天独厚的内容土壤，创造了“销售与品牌双增长”的温床——不同于在其它直播平台只推爆品转销量转化，不少知名品牌会将小红书店铺自播作为品牌文化阵地，如通过向用户讲解某种护肤理念，推出产品组合，让用户接受这种产品理念的同时，对品牌文化产生认同感，深度占据用户心智。 如东边野兽在直播时，也并没有采用“赚快钱、什么火卖什么”的推爆款机制，比如只推爆品灵芝精华油，更多是结合多元化货品进行展示，希望能够在小红书自播间让用户了解其他的一些品类。前不久，东边野兽在自播间推出具有公益属性的「共益好物收获盒子」，承载其“更健康、更愉悦、可持续的美”品牌理念，收获了不少好评，这也进一步拉动了东边野兽的销量。 今年内，东边野兽在小红书的自营销售收入实现数倍的增长。 不止如此。事实上，随着更多优质商家聚集而来，如今，小红书上已经打通了内容、种草、交易的闭环。 二、从内容、种草到交易：小红书的商业闭环 如果说小红书最初的商业价值始于自发性的“种草”，是自下而上的萌芽，但随着越来越多商家“闻风相悦”、自发而来，小红书已经成为一个人流量大的市集，如今，小红书不仅是用户的小红书，也是买手、品牌、商家的小红书。在此基础上，近半年来，基于平台“自上而下”的商业布局，品牌随着平台的脚步在电商侧积极尝试，成功打通了站内从内容、种草到交易的商业闭环。 前不久的2024小红书WILL商业大会上，据小红书CMO之恒介绍，在当下，小红书上高效种草的头部 100 产品 GMV 增速远超行业大盘，这背后，是随着消费者决策路径的变化，传统的营销范式正在失效，种草正在成为第三种营销方式。 基于此，小红书走出了一条瞄准核心人群验证产品、再逐层向外围人群扩散的市场策略。 而这正抓住了当下行业的要害，直指品牌商家的核心痛点——产品和目标消费者不匹配的营销好比对牛弹琴，在过去，如很多明星大V下场带货却效果惨淡就证实了这一点。 而锚定目标人群后，让种草这一“道”落地的“术”，则是以「人群反漏斗，打透小红书」——即KFS模型，从最核心的人群开始，先用小预算试品，打透核心人群，方向对了再加大投放力度。如果测试不对，赶紧回去改品、换品。基于反漏斗的KFS产品种草组合投放方式联投，门槛低、确定性高和效率高，能够实现精准人群中的高效触达和高效曝光。 海尔卡萨帝就是收益品牌之一。据卡萨帝营销总经理介绍，在品牌初期人群定位上，其以母婴为原点为出发，想要更加深耕的母婴人群，然而在通过对平台用户的深入洞察之后，发现小私汤矿泉浴等于在家能够泡矿泉，更加贴合小红书美肤人群在家泡私汤的流行趋势。 …
