临近双十一，大家是不是也在盘点家里要准备买油了呢？推荐大家选购金龙鱼阳光零反式脂肪酸食用植物调和油哦！如果你不了解调和油的话？请收藏好以下的攻略，用金龙鱼阳光零反式脂肪食用植物调和油做美味的菜肴吧！
首先调和油就是几种油按一定比例调配制成的食用油。它的功效和优点也有很多：
调和油有改善使用性能的作用：各种植物油进行科学配比，可以在保证煎炸条件下的安全性和稳定性，又不用担心饱和脂肪酸太多的问题。但是纯花生油、菜籽油这类的，在油炸的时候，很容易让食物糊掉。
调和油是由优质营养组成的：除了改善使用性能外，还可以通过改变油的脂肪酸比例，优化油的营养组成。比如，现在一些研究认为n-3 脂肪酸比例高一些更健康，那么就可以增加油脂中n-3脂肪酸的比例。
调和油能让食物烹饪得更美味，改善食物的风味：对比有些谷物油本身脂肪酸组成虽然比较合理，但香味不足。但是加入调和油来烹饪后，可以增强风味，促进食欲。而且，经过科学配比的调和油可以提高油的营养价值和使用性能。
知道了食用调和油的优点之后，要学会挑选哦！下面的几个建议快点收藏好，下次再也不怕不会挑选了！
建议1：一定要看清楚成分表哦！按照国家标准(GB 2716-2018)的要求，食用植物调和油的标签标识应注明各种食用植物油的比例，消费者在购买时要仔细查看。
建议2：记得看生产日期，这非常重要，一定要选择日期比较新鲜的。
建议3：选择金龙鱼阳光零反式脂肪酸食用植物调和油。金龙鱼阳光零反式脂肪酸食用植物调和油精选8种植物油，采用绿色精准适度加工工艺，含有多种有益成分，均衡营养更为健康。营养专家一致建议脂肪酸均衡、零反式脂肪的调和油是非常不错的日常用油选择。
在第十四届亚洲营养大会分论坛上，亚洲营养学会联合会秘书长艾哈迈德·苏莱曼分享了人体通过食用油摄入营养的奥秘：“营养均衡是提高免疫力的基础，是健康的保障。人们的饮食中离不开食用油，为人体提供必需脂肪酸，人体不能自行合成。而调和油之所以重要，是因为人体内饱和脂肪酸、单不饱和脂肪酸、多不饱和脂肪酸需要达到平衡，从而达到摄入食用油营养均衡。”而金龙鱼阳光零反式脂肪食用调和油则可以在为人体提供脂肪酸平衡的同时还做到了零反式脂肪酸，是一款真正的健康好油。
日常生活记得选择金龙鱼零反式脂肪酸食用植物调和油，把美味和健康都送给家人！
作者|斯维奇 监制|吴怼怼 海贼王真人版第一季，豆瓣开分8.0，至今已有两万人评分。 有人认为本作几乎超越以往所有日本漫改剧的水准和投入，也有人认为真人版完全没有必要，但无论如何，它已经取得了傲人的成绩。 海贼王首周末一度在86个国家成为实时收视率第一的剧集，打破《怪奇物语》第四季和《星期三》保持的纪录。 海贼王的烂番茄新鲜度达到86%，影评人表示其捕捉了“原动漫的精髓”，是“一次迷人而慷慨的改编”；同时海贼王的爆米花指数更高达95%，创下评价数过万的Netflix剧集中的最高分，足见粉丝对真人版喜爱有加。 作为漫画的作者，尾田荣一郎得到了几乎最高的尊重，剧集由他全程监制，“改到尾田满意为止再播出”。 97年的漫画，99年的动画，再到23年的真人剧集，跨越二十年，是童年的记忆，也是时间周期的变迁。 海贼王最初反映日本的世界主义想象和身份政治思潮的萌芽，随着后现代政治思想在全球的流行，它体现多元主义等西方后现代政治思想的在全球范围内的影响。 01 经典IP的翻拍，还原不还原 大家最关心的问题，经典是否还原？真人版交出一份不错的答卷，在选角、妆造、场景、剧情的方面都达到了不错的水准。 尾田在一次采访中提到了每个角色的国籍期望，作为一种设定补充。其实国籍和人种无法直接在漫画中表现出来，但是在真人版得到了一部分实现。 草帽海贼团中，路飞的演员Iñaki Godoy来自巴西，索隆的演员新田真剑佑来自日本，乌索普的演员Jacob Gibson是个具备嘻哈气质的黑人演员，漫画一朝照进现实。 娜美的演员Emily Rudd很有魅力，完美出演狡黠而又坚强的女性，山治的演员Taz Skylar在帅气之余也能托着盘子甩出漂亮的踢腿。 妆造上也很下功夫，草帽海贼团的几位主演的不少服装都来自漫画封面图的经典服装。 反派的妆造也是很还原，尤其是小丑巴基，暴戾怪诞的气质完美复刻，鹰眼的形象也有“撕漫感”。 Netflix在本剧豪掷大量资金，平均1800万美元一集，这堪比权力的游戏的单集资金投入，带来新老观众期望中的大航海时代。 可雅的豪宅，精美的巴拉蒂餐厅，见证海盗王黄金罗杰宣告大航海时代开启时的人山人海，甚至是更加血腥有实感的杀人场景，都是真人化所特有的优势，描绘出一个更宏伟震撼的奇幻世界。 由日漫到美剧的篇幅变化也是很显著的。日漫的回忆杀往往拖沓，灌篮高手一球就能回忆上一集，真人版将漫画一百多话的东海篇压缩到八集，删繁就简。 IP改编，也是原作者重新讲述一次这个故事的机会。 尾田得以将许多细节完善得更好，调整了角色的武力值的上下限，讲故事叙述的顺序再一次加以整合。 以路飞的爷爷卡普塑造为例。漫画里海军卡普与恶龙相遇，可以一拳打飞后者的船只，但东海却屠村恶性事件频频。真人版着重刻画了老海军的智谋双全和经验丰富的一面，也将个人的局限性展现。卡普不再是和路飞一样大大咧咧的角色，而增加了其深谋远虑的特质。 同时，海军的整个剧情都提前了，在故事开端就营造出世界政府强大的存在。把卡普的故事比重提高，路飞在东海畅行无阻时不时来刷一下存在感，同时也让两名海员的成长线更加清晰。 娜美和索隆在巴拉蒂餐厅有一段原创剧情，两人互相猜测身世，推杯换盏。这场戏让草帽海贼团中的最成熟、思虑最重的二人能够有来回交谈，增加了文戏趣味，也为后文在索隆濒死时娜美在床边逗留的时间最久做铺垫。 顺带一提，真人版剧集的观众会感到两人产生奇特的化学反应，但尾田也明令禁止船员之间谈恋爱。 小丑巴基的四分五裂特质将恶魔果实的神奇诠释得相当好，无法物理攻击斩断的恐怖既让设定更有实感，也成为剧情中比较密集的笑点贡献来源。 但当然也有让人遗憾的部分。 首先是漫画中草帽海贼团的角色外貌特征并没有全部保留。 虽然有路飞的眼下伤疤，但山治的卷须，乌索普的长鼻子，娜美的大胸都去掉了。往好处想，去掉漫画过于夸张的角色外形特征，也能增加真人剧集的质感，减弱官方cosplay气质。 其次是篇幅限制，一些让人备受感动的剧情被砍掉。 乌索普的一个高光时刻被删去。他的名字在日语里有撒谎的意思，一些翻译中他被叫做「骗人布」。儿时的乌索普就会像喊着“狼来了”的孩子一样，常常在村子里呼告海盗的来临，但那一天真的来临时却没有村民相信他。而他的一番热血宣言「我要在这海边迎战海盗，把这件事也变成谎言！这是作为一个说谎者，我唯一可以走的路。」在剧中遗憾删去，角色的坚强与决心就不如原作刻画得细腻。 娜美攒钱的艰难过程的铺垫内容大幅删减，仿佛是突然掏出一笔巨款要为村民赎身。在恶龙授意下，娜美所有努力和希望被彻底夺走，她的愤怒和无助却因为前文伏笔不足而稍显羸弱。 受限于真人拍摄所无可避免的限制。吃了橡胶果实的路飞，日常赶路就会伸缩来去、蹦蹦跳跳，这一特点也出于经费考虑去掉，不打架就像普通人。索隆的三刀流还不够有说服力，整体打斗显得软绵绵等等。 但作为漫画、动画的平行世界来看，真人版确实已经讲好了这个故事的开篇。借用豆瓣的一句短评，好不好看是主观的，但用不用心是看得出来的，是为比较公允的评价。 02 日本人的世界主义想象 海贼王的流行，一部分原因是其承载了彼时日本人的世界主义想象。 海贼王的多元化特征非常突出，主角团的构成包括许多边缘群体，来自不同国家，而身份政治、多元主义，都是西方的后现代政治思想，可以说，草帽海贼团的大航海冒险与许多后现代政治思潮暗合。 正如华东师范大学副教授潘妮妮所言，海贼王是一个世界主义的日本式的想象。《浪客剑心》它关心日本的边缘群体，它是基于已经发生过的现实背景，而海贼王关心这个世界的边缘群体，它基于一个虚构的、非常浪漫的大航海时代的背景。 而这种对边缘的关注，对更宏大世界的浪漫想象，在日本经济泡沫破灭的一代人中流行。 在上世纪80年代后期到90年代初期，日本的泡沫经济带来了虚假的繁荣，但在90年代迅速陷入凋敝。 这个时期的日本社会，经济动荡，人们怀着对外界的漠然和对自身的惶恐不安，面对突如其来的变故，希望寻求一些解释现状的说法。 一种怪罪于政府的治理不力，利益分配不均，以及高度组织化官僚化带来的科层制问题，另一种就是承认边缘和少数，将社会上的边缘群体纳入主流视野。 海贼王中的海军几乎集合了这种批判意识。海军在海上代表世界政府，它高度集权、使用高科技、组织化程度高、捍卫特权。为了挽救故事当中那些被压迫的身份群体，就必须对抗以国家政权的形态出现的「反派」。海军与海贼常常剑拔弩张，势不两立。与海军的对抗关系，即是对政府的不满的暗喻。 主角团的构成则是重视边缘的意识的体现。草帽海贼团就有女性、麋鹿、骷髅头、非人类机器人等等，是被抛弃的社会边缘群体。路飞虽然是传统的日本少年漫画的主角形象，但他的团队是非常多元化的。 在自民党长期执政的环境下，身份政治成为左翼政党的鲜明旗帜。引入这种后现代的身份政治的话题，诉说出民众对当局的不满，是与自民党恪守传统的形象划分界限的举措。 后现代的左翼思想当中有身份政治、环保主义、动物保护各种主题，而海贼王几乎是所有的元素集大成者，基本上后现代政治思潮当中的主题都可以在里面找到。 但剧情关注的议题仍有一定奇观性，像跨性别的「new half」，在中文译作人妖，是大冒险中有着自己领土和主权的种族，观众并不会将其是做设置议程的严肃探讨。最初在日本海贼王漫画的畅销与社会实际接纳之间的存在矛盾，漫画更多满足的还是猎奇心态。 03 IP改编，时代的参照系变化 而当世界的时钟拨到2023年，由不同的民族讲述，由原作者监制，曾经脍炙人口的故事此刻又发生了变化。 我们能从中看到东西方文化的差异，含蓄内敛与大胆直接的表达变化。山治离开哲普没有下跪，让他离开巴拉蒂去寻找蓝海的提议也不再委婉。乌索普与可雅的青梅竹马隔层纱的关系，变成离别时一个明确的亲吻。 也能看到选角的全球化，以及观众们自然而然的接纳。观众对荧幕上不同的面孔自然的接纳和认可，是时代的进步带来的可喜变化。 再则是标准的失落和民粹化趋势。这个世界的几乎所有人都可以成为伙伴，敌友标准的进一步模糊。虽然确实有好坏海盗、好坏海军的分别，但这一分别的标准几乎只来源于角色的内心。标准后退为情绪的、感受的，保守而又无法辩驳的，或许可勾连到民粹主义的流行。 对海军的态度也自相矛盾，旗帜鲜明地与海军势不两立，但又需要海军出面对邪恶的海盗实行专政，需要海军为主角团善后，这样的矛盾实际上是标准的失落带来的一种迷茫。 而恶龙关于鱼人种族的台词，在现实种族歧视现象中很有既视感。 但说到底，这种金羊毛式的个人成长叙事，其时代色彩其实是相对弱化的。草帽海贼团如古希腊神话中英雄伊阿宋跋山涉水取得珍宝，在一路的历险与战斗中完成了自我认同、价值选择与心理成长，这样的故事永远不过时。 而后现代的个体主义与原子化的流行带来的对于「自己」的重视，鼓励人应该努力实现自己的梦想，应该对抗传统和保守的观念等等，其实在这二十年间在世界范围更加流行。 所以这个曾经动人心弦的故事，时隔二十年再讲一遍，依然能让这个时代的人看得舒心。 不论是漫画里风雨大作的夜里，还是真人剧中阳光明媚的白天，心怀梦想、彼此信任的伙伴们把脚放在木桶上诉说梦想的故事，总会让人心潮澎湃。 不断被改编的幻想故事，是一次次对当下价值观与热点话题的映射。 圣斗士星矢、攻壳机动队的特效堆砌，内核不再符合时代的需要，带来的是观众对超级英雄叙事的进一步疲乏，是一种文化水土不服。 从海的女儿到小美人鱼的经典童话的不同时代诠释，反映出文艺创作者对时代风向的捕捉。小美人鱼电影引起的政治正确的争议，与芭比电影的全球流行形成的对比更是一组良好的参照。 …
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