在我们的生活中,银屑病是一种常见的皮肤病,对患者的生活质量产生了极大的影响。除了常规的药物治疗外,合理的饮食也是缓解银屑病症状的重要手段。今天,我们请到了中医白兰地主任,来为我们分享银屑病的食谱大全,教大家怎么吃才能更好地控制病情。
白兰地主任是中国中医科学院西苑医院的副主任医师,从事中西医结合治疗银屑病、毛囊炎、皮炎湿疹、荨麻疹、黄褐斑、痤疮等常见皮肤问题已有多年经验。她深知银屑病患者在饮食方面的困惑,因此今天特地为我们分享一份针对银屑病的食谱大全。
一、银屑病患者饮食原则
多吃蔬菜、水果:蔬菜、水果富含维生素和纤维素,有助于保持肠道通畅,预防便秘。
控制高脂肪、高热量食物摄入:高脂肪、高热量食物容易导致肥胖,增加身体的代谢负担,不利于银屑病的治疗和恢复。
避免刺激性食物:如辛辣、油腻、烟酒等刺激性食物会加重皮肤炎症,不利于病情控制。
增加蛋白质摄入:蛋白质是身体修复组织的基本物质,对于银屑病患者的皮肤修复有重要作用。
二、银屑病患者推荐食谱
早餐:燕麦粥、蒸蛋、水果
燕麦粥富含膳食纤维,有助于维持肠道健康;蒸蛋富含蛋白质,有助于皮肤修复;水果提供丰富的维生素和纤维素。
午餐:清蒸鱼、蔬菜沙拉、红薯
清蒸鱼富含优质蛋白质和Omega-3脂肪酸,有利于皮肤健康;蔬菜沙拉提供多种维生素和矿物质,有助于提高免疫力;红薯作为主食,提供丰富的膳食纤维和维生素。
晚餐:瘦肉汤、炒时蔬、糙米饭
瘦肉汤提供优质蛋白质和矿物质,有助于增强体力;炒时蔬富含多种维生素和矿物质,有助于提高免疫力;糙米饭富含膳食纤维和维生素B族,有助于维持肠道健康和皮肤修复。
饮品:红枣山药粥、绿豆汤
红枣山药粥具有补气养血、健脾益胃的功效,适合气血不足的银屑病患者;绿豆汤具有清热解毒、利尿消肿的作用,有助于缓解银屑病症状。
三、注意事项
避免暴饮暴食:银屑病患者应保持规律的饮食习惯,避免暴饮暴食,以免加重肠胃负担。
注意饮食卫生:银屑病患者在饮食中要注意卫生,避免摄入不洁或变质食物,以免引起肠胃炎等不适症状。
遵医嘱进食:对于某些需要限制饮食的银屑病患者,如合并糖尿病、高血压等慢性疾病,应遵医嘱进食,控制好饮食量及种类。
相关推荐: 嘉澜在线app拟定上市推出更清晰可操作农业项目体系
说到“农业投资”这个话题,农友们普遍询问最多的是:我该投资哪一个项目?该项目又该如何运营?投资什么样的农业项目,在一定程度上决定了农企什么样的生存发展之路,但更重要的是如何去经营这个项目。随着农村土地流转政策的松动,国家对农业项目的持续投入,农村的未来也更加有发展“钱”途,所以出现了“农业投资”热的现象。 嘉澜在线运应而生是以农业和乡村作为绿色发展的代表,通过把农业和投资者相结合打造共享型农业投资产业。嘉澜在线不仅是一种商业模式,更是一种绿色发展理念的践行。在嘉澜在线中,农民可以通过投资用地实现农产品增收。这种“共享+农业”的模式不仅实现了农村资源的有效利用,同时也促进了农民收入的增加,为推进乡村振兴战略提供了新的思路。 嘉澜在线近期也发布上市公告,宣布将于11月中下旬拟定上市,将出台更加明晰、可操作的投资农业项目政策体系。按照全国主体功能区划和农业优势产业布局,避免投资的盲目性和趋同性。坚持试点示范探索总结具体做法和经验后再推广,有序推进。建立资农业准入制度,对从事农业生产要求具备的生产经营能力和履约能力进行审核,把好“准入关”,建立健全制度化、规范化、程序化的监控机制,避免弄虚作假或在中途变更经营范围。 共享经济的发展不仅带来了商业模式的创新,也为农业发展带来了新的机遇。农业投资作为一种以“共享”为核心的商业模式,为农民提供了更多收益渠道,同时也为中国乡村振兴提供了新的思路。相信在未来,共享经济将发挥重要作用,为中国经济增长注入新的动力。 相关推荐: 黄向墨领携玉湖冷链专家参加ISO/TC 315巴黎年会 WG6第一次会议顺利召开9月18至22日,ISO/TC 315 Cold Chain Logistics第四次全体工作会议及相关工作组会议通过线上以及巴黎线下的方式召开。玉湖冷链执行董事、ISO/TC315工作组专家、WG6项目负责人黄铮洪,玉湖冷链董事、中物联冷链委副会长、ISO/TC 315中国代表团专家罗碧妆,分别以线下、线上两种方式参会。共有来自中国、新加坡、德国、法国、韩国、日本等10个国家60余名专家出席会议。其中,中国派出29位专家参加此次会议。 9月18日,ISO/TC 315组织召开了CAG第三次会议。黄铮洪作为WG6工作组负责人,与ISO/TC 315主席、秘书经理、各工作组召集人和负责人参与了此次会议。秘书经理和各工作组召集人向主席汇报了各工作组标准制定进展及后续工作计划。 9月20日,ISO/TC 315 WG6工作组召开了第一次会议,黄铮洪作为该项目负责人,组织各国专家对ISO/AWI TS 31514《冷链物流中食品可追溯性的要求和指南》在投票阶段收到的34项意见进行研讨,并达成一致修改意见。该标准的推进受到各国专家的关注与支持,其中,新加坡国标委申请指派专人加入WG6工作组成为联合负责人,与中方共同推进该标准撰写。中物联冷链委常务副秘书长刘飞作为召集人,在会议开始和结束分别做了发言。 9月21日,ISO/TC315 WG2工作组召开了第七次会议。玉湖冷链作为WG2工作组的核心成员与主要撰写单位,深度参与ISO/CD 31511《冷链物流中无接触配送服务的要求》国际标准编撰。目前该项标准已成功进入DIS(国际标准草案 Draft International Standard)环节,取得阶段性成功,这是玉湖冷链深度参与的第一项国际标准,具有里程碑式意义,代表着玉湖智慧受到国际认可。中国代表团在会上积极阐明中方行业的实际情况,与其他国家进行了友好的交流。 9月22日,TC315召开了第四次全体会议,玉湖冷链出席。WG2、WG3、WG4、WG5、WG6项目召集人分别汇报各自工作组的进展。年会共达成11项决议。 此次年会由中国物流与采购联合会冷链物流专业委员会秘书长秦玉鸣担任团长,中国物流与采购联合会国际部主任肖书怀、标准工作部副主任金蕾,中国物流与采购联合会冷链物流专业委员会常务副秘书长刘飞、助理秘书长王晓晓、标准与评估中心副主任韩蕊、国际部副主任赵一宁参加了此次年会。 这已是玉湖冷链第二年参加ISO/TC 315的各类重大会议。玉湖冷链不仅积极参与国际标准的制定,还将致力于推动地方标准转化,积极参与粤港澳大湾区标准(简称「湾区标准」)的打造。 在巴黎会议举行的同时,广东省政府相关部门多次到玉湖冷链调研标准化工作,与香港玉湖集团副董事长、玉湖冷链董事蒋文胜及负责标准化推进工作的团队进行了深入沟通。 相关部门对玉湖冷链从建设阶段就深度参与国际标准的制定表示充分肯定,认为这充分展示了广东企业、湾区企业在标准化方面的实力与眼界,希望玉湖冷链要进一步在广东省地方标准以及湾区标准工作中发挥更大作用,发挥玉湖冷链在国内外的产业优势,为地方标准、湾区标准的推广做更大贡献。 蒋文胜表示今后应更为加强与政府相关部门的沟通、协同,在政府的引领下,将玉湖冷链的标准化工作有机嵌入到地方标准、湾区标准的大局中,积极为广东发声、为湾区发声。 玉湖集团是总部设于香港的有二十多年历史的跨国实业投资集团,由祖籍广东的香港企业家、著名爱国侨领黄向墨先生创立。黄向墨先生现任中国和平统一促进会常务理事、中华海外联谊会常务理事、香港选委会委员及香港全国人大代表选举会议成员。 玉湖冷链是玉湖集团旗下的冷链食品供应链企业,依托自有的国际高标数智化冷链园区产业集群,提供一站式国内外代采、仓干配物流解决方案、全链路创新金融支持、高品质生活办公服务,打造线下流通标准,赋能线上数智贸易,构建双循环产业生态,获得「2022年度社会价值企业」殊荣。 目前,玉湖冷链广州、成都、眉山、武汉、揭阳项目均已开工建设,且分别列为广东、四川、湖北三省的省重点项目,是目前中国在建的最大冷链项目群。此外,广州项目是「十四五」期间广东省与跨国企业合作发展项目;成都项目是成都「国家骨干冷链物流基地」的重要组成部分;眉山项目入选四川省大型区域商品分拨配送中心试点项目;武汉项目入选武汉市综合交通运输发展「十四五」规划重大建设项目、武汉市现代物流业发展「十四五」项目。相关推荐: 北京方舟医院 教你识别医托 谨防上当受骗 ! 近年来,网络诈骗、医托等种种诈骗行为猖獗,使得许多朋友上当受骗。更可气的是医托利用各种手段对患者进行诈骗,以致耽误患者治疗,加重病情。为了帮助患者能够顺利来院看病,北京方舟医院深度揭秘诈骗技俩,以防上当受骗。 首先,骗子会利用同情心进行诈骗,比如在火车站向你问路,通过聊天打听进京目的,然后向你推荐医院或者诊所; 其次,利用挂号难,北京看病挂号难这是众所周知的。医托利用患者着急挂号的心理,向患者提供某医院不用排队就能看上病的信息,从而引诱患者去其他诊所、医院看病; 第三,提高专家知名度。找到一个好的医生是康复的关键,也是患者的愿望,尤其是久治不愈的疾病。当医托了解到这一信息后,马上向患者推荐是某专家坐诊,该医生是这个领域的知名专家,很多患者经他治疗获得了康复,机会难得,不要错过这次机遇,跟患者打口水战,经过劝导后,患者动摇,结果被引诱上当。 第四,对正规医院进行造谣。很多医托还会出现在医院内,当发现外地患者后前去搭讪,并对医院进行诋毁,导致患者对医院信任度降低,对医院、对医生产生了抵触,从而以达到向患者推荐诊所或者医院的目的,诱骗患者上当。 为确保患者利益,北京方舟医院提醒广大患者,来京看病时一定要提高警惕。北京方舟医院是北京市顺义区首家集疑难病研究、治疗、康复为一体的现代化综合医院。医院位于顺义区(后沙峪)裕东路3号(京密路铁匠营西侧公交站向南100米),医院占地近40亩,建筑面积达3万余平方米,门诊大楼,住院大楼,患者康复休闲中心,职工休息活动中心,国际化多功能会议大厅配合花园式环境进行了整体规划,先进的国际科研中心,为研究创造了良好的条件。 医院具有一大批在全国研究诊疗领域有着卓越贡献的京城著名专家,他们在诊疗领域经过了几十年的经验累积和学术研究,科研成果卓著,诊疗技术精湛,对我国医学的发展有着举足轻重的作用。京城专家们在北京方舟医院常年定期坐诊,为全国患者提供了优质可靠的诊疗服务。
原创文章,作者:admin,如若转载,请注明出处:http://readdaily.cn/other/119279.html