随着医疗技术的发展,近视手术逐渐风靡,不少饱受近视困扰的人纷纷做了近视手术。
虽然近视手术后不久就可以正常用眼,但仍然要注意这些术后护理事项,有助于术后修复!
滴用眼药水篇
近视手术一般不要求住院,谨遵医嘱即可,医生会要求使用眼药水。
术后即刻开始点用抗生素、糖皮质激素滴眼液,次日起每天点眼4次,持续7~10天。
术后1—6个月复查时,医生一般会开具缓解眼睛干涩的滴眼液,根据复查时患者的个人眼部情况来进行增减。
医生根据患者术后眼部情况,酌情使用降低眼压、抗疲劳的眼药水等。
生活篇
1.化妆
术后一周即可化妆但要避开眼周,建议一个月后再画眼妆,避免化妆品残留感染。
2.洗脸
术后1个月内要避免脏水和护肤品进入眼部。
若不慎溅入眼内,需立即用生理盐水、无菌水冲洗或滴用术后眼药水,如觉不适应立即就医。
3.美瞳
一般在术后3个月,眼睛状况稳定下来后,酌情配戴美瞳,具体由医生评估而定。
但要注意的是,美瞳属于第三类医疗器械管理,需要到正规医疗机构验配,且由于材质特殊、透氧性不强,尽可能减少佩戴时间。
4.揉眼
一周内不揉眼睛、不用力挤眼、不做眼部按摩。
5.饮食和运动
术后一周不饮酒、不抽烟、不食用辛辣刺激性食物,术后3个月内不要进行对眼部有潜在风险的剧烈运动。
护眼篇
1.避免过度疲劳
虽然术后第二天就可以正常用眼,但术后一个月是视力恢复的关键时期,要避免眼睛过度疲劳,尽量减少电子产品的使用。
牢记 20-20-20原则:阅读书写、看手机及电脑等20分钟后,要抬头眺望20英尺 (6米)外远方至少20秒以上。
如果觉得眼睛非常疲劳的话,可以使用人工泪液,可适当增加其滴用次数。
2.定时复查
近视手术术后复查时间为:术后第1天、1周、1个月、2个月、3个月、6个月、1年。
为了检测术后视力情况,建议术后每年都复查一次。
3.防护
术后一个月要外出的朋友,为了防止接触刺激性的气体和到风沙过多的环境,白天应戴太阳眼镜(全激光手术则需戴6个月)。
乘车篇
术后第二天就可以乘坐常见的交通工具(公交、地铁、轻轨、高铁)。
手术当天不能开车,术后短期内也不要驾驶太长时间,特别是光线不足或是夜间,视物容易疲劳。
如果是需要开车的朋友,术后一个月应避免长时间驾驶汽车。
图片版权归希玛眼科所有,如需转载请注明出处
相关推荐: 日本W+NMN:强大健康科研实力 适合亚洲人体质高质量NMN
目前,中国已成为世界上老年人口最多的国家。根据国家统计局数据,截至2019年年末,我国60岁及以上人口为25388万人,占总人口的18.1%。到2033年,中国将进入老龄人口占22%的超级老龄化社会。 At present, China has become the country with the largest elderly population in the world. According to data from the National Bureau of Statistics, as of the end of 2019, the population aged 60 and above in China was 253.88 million, 随着我国人口老龄化不断加快,以及人们健康意识的不断提高,大健康产业迎来了前所未有的关注。 如今,基因、细胞、生物化学等科学技术不断进步,「抗衰老」越来越成为各国科学家研究的重点。通过科学手段、技术路径,真正发挥出延缓衰老的作用,这一目标正在逐步成为现实。 日本限定保健食品:日本W+NMN(端立塔)成为高端人士的热门选择! 目前,中国的NMN大都从美国、日本、新西兰等多个国家进口,但是能符合亚洲人体质的NMN,主要得看日本。 日本作为目前全球第三大药品市场以及第二大创新药市场,制药工业基础非常雄厚,成长出了一大批具有创新力的制药企业。其中,日本W+NMN端立塔,便是日本权威高端品代表之一。日本W+NMN是一家日本知名高端生命科学健康企业,专注于健康科技领域内的技术产品研发,旗下的保健产品是日本高端人士的限定保健品。 日本W+NMN的保健品能够成为日本高端人士的限定保健食品,源于其保健食品的安全有效。 日本W+NMN通过了【OULF】健康食品(欧联法生产质量管理规定)认证。这个认证是实施OULF标准是生产企业生存和发展的基础,通过欧盟OULF认证是产品通向世界的「准入证」。 此外,日本W+NMN还拥有强大的科研实力,旗下包含科研、产品和健康等三大模块组成的“健康体系”, 并设立日本W+NMN端立塔抗衰研究中心、康复营养中心、工艺调配研发中心、产品系统测试中心等4大研究中心,专注研究更加适合亚洲人体质的高品质NMN产品,为打造效果显著的保健品奠定了厚实的基础。 同时,日本W+NMN根据亚洲人的体质、饮食习惯研发了适合亚洲人吸收的NMN产品。不仅能抗老,还能改善肌肉、运动、睡眠能力,提升人体免疫力。 日本国最高标准生产,安全性走在行业前列,日本W+NMN的安全性也得到了严格保障。日本W+NMN产品不仅要经过W+NMN质控中心的严格检测,还要通过日本最高级别GMP、OULF(全球公认的质量和诚信基准检验、鉴定、测试和认证机构)、JFRL毒性报告检测等,严格保证NMN的绝对安全以及高标准品质。 据悉,在日本,NMN的各项研究和法规制定进度最快、法规最完善。日本率先进行了临床试验,并且是全球唯一把 NMN列入合法原料的国家。因此,日本官方针对NMN原料和产品的生产规范、安全性、纯度、检测都有着完善的要求和严格的监管。可见,日本W+NMN的产品安全性、有效性确实做到了行业领先水平。 日本W+NMN对于健康管理业步入”黄金期” 未来将实现健康下降精准预防 当前推动健康管理,以健康为中心,研究怎么预防慢性病,拓展防的领域。提前发现健康风险,进行有效干预,实现精准疾病预防。日本W+NMN继续推出更高品质的NMN营养产品回应消费者健康需求,同时身体力行实践企业价值观,为自身生存与发展打开纵深空间,也为社会及地球做出积极贡献。夯实可持续健康年轻状态发展战略,不仅为NMN行业提供优质产品的创新基础,也帮助居民不断提高综合健康服务质量。 相关推荐: 汤臣倍健多种维生素,满足不同人群多元维矿营养补充需求维生素是人体必需的一类营养元素,对于健康而言,它们可以调节新陈代谢,并有助于身体增强免疫力,维持身体健康。但是维生素种类繁多,每一种所对应的食物种类也各不相同,因此如果不能很好地做到饮食多样化,就很容易出现身体所需维生素摄入不足的情况。不少人表示这种情况可以食用多种维生素片来弥补,但是不同人群所需的维生素营养侧重点有所不同。基于此情况,也许可以试试营养均衡、科学配比的汤臣倍健多种维生素,这个系列的多种维生素片,是汤臣倍健根据我国不同人群的日常饮食和生活习惯量身定制,筛选出多种容易摄入不足的维生素和微量元素,进而针对性进行补充。 对于现代成年男性而言,工作繁忙、爱打游戏、烟酒不离手是生活常态。而长时间工作、游戏容易造成能量过度消耗,使体内的维生素B等营养元素流失,此外抽烟喝酒等习惯也会使体内产生大量的自由基,从而消耗维生素C、E等抗氧化物。所以,汤臣倍健多种维生素男士特别添加了维生素C 、维生素D、维生素E 、维生素B1、维生素B2、烟酸、维生素B6、钙、铁、锌、硒等16种男士所需的营养素,并不含碘铜,帮助男士补充多种所需营养矿物住,给身体增加活力。 相比于男性,成年女性除了与男性面临着一样的工作压力外,独特的生理结构还使得她们每月要流失一定的血量,所以除了需要补充维生素B等营养素以及维生素C、E等抗氧化物外,叶酸、铁等营养成分的补充也格外重要。汤臣倍健多种维生素女士,为中国女性量身定制,科学配比重点加强铁、叶酸、泛酸、烟酰胺等多种营养素,帮助她们面对生活“蓄满”能量。 据悉,为了保证汤臣倍健多种维生素的功效与作用,汤臣倍健使用了先进的微囊技术隔绝空气,锁住每一片精华,牢牢包裹着营养成分,充分保留了成分的活性。而除了多维男士和多维女士,汤臣倍健也有针对老人的银色多维片、孕妇多维片、儿童多维片等,充分考虑到了不同年龄人群在不同阶段的维矿营养需求。 相关推荐: 腾讯音乐:扎根行业价值深处的“服务者” 文 | 螳螂观察 作者 | 易不二 刀郎的新歌《罗刹海市》在QQ音乐、酷狗音乐的“屠榜”现象,为在线音乐平台激起的新关注大潮还未褪去,腾讯音乐在线音乐付费用户数在6月突破1亿的行业里程碑数据,又为在线音乐平台续上了新的热度。 财报数据显示,腾讯音乐第二季度总营收为72.9亿元,同比增长5.5%;归属于腾讯音乐股东的净利润为13.0亿元,同比增长51.6%。 其中,更值得关注的是,在线音乐服务收入同比增长47.6%至42.5亿元,以58.3%的收入贡献,首次超过社交娱乐服务。与之对应,腾讯音乐的在线音乐付费用户数在6月突破1亿大关,单个付费用户月均收入(ARPPU)实现连续5个季度的增长,达到人民币9.7元的历史最高水平。 在线音乐服务收入与在线音乐付费用户数的双重突破,呈现出的一个清晰事实是:更具品质的音乐内容和更有吸引力的用户体验,让越来越多的用户愿意为音乐付费。 这正是走在高质量增长路上的腾讯音乐在做的事,以科技为驱动,围绕用户与歌手做服务、提体验,最终成就平台增长业绩与行业普惠价值。 激发歌手价值,提质内容基石 随着用户版权意识的不断增强,用户越来越愿意为正版音乐付费,而更有品质的音乐内容,是实现在线音乐订阅收入持续增长的基石。 腾讯音乐研究院发布的《2022华语数字音乐年度白皮书》显示,华语乐坛在经历了多年的高速扩容期后,“卷量”的生产逻辑逐渐失效,行业上游开始更加注重长期主义及品质制作,“提质减量”成为行业风向。同时,线下演出强势复苏,AI等科技的快速进步给行业方方面面带来了更多可能性,音乐行业的发展正在出现更多新的想象空间。 凭借着头部平台的敏锐嗅觉,腾讯音乐早已前瞻性地察觉到了行业的趋势并给出了解题思路:以“质”为出发点,以AI技术为支撑点,沿着内容与平台“一体两翼”的战略,为内容供给端提高生产效率、拓宽创作边界,不断激发歌手价值,在构牢可持续增长的在线音乐基本盘的同时,推动产业在内容生产维度产生深层次变革。 腾讯音乐人开放平台去年就已经前瞻启动的“新势力计划”,是聚焦品质创作、释放歌手价值最典型的案例。 今年初,腾讯音乐全面升级了“新势力计划”,通过给予实实在在的收入、流量、商业合作等方面的支持,陪伴具有品质音乐创作潜力的音乐人成长、出圈及后续职业化发展。在收入激励上,入选“新势力计划”的音乐人可拥有其作品100%的收入分成;在流量激励上,可专享全年100亿+流量扶持,包括新歌首发流量扶持、千万播放量级歌单扶持、精准推荐流量扶持等。此外,还有包括新势力专访、专辑企划、首屏推荐等26项权益,让潜力音乐人获得更多元的曝光机会…… 截至7月31日,在腾讯音乐的百亿流量扶持下,已有1977首歌曲首次获得百万播放,3983首在腾讯音乐全平台榜上有名,今年8月,“新势力计划”全新升级,新势力音乐人已由1000人扩大至3000人,更多优秀音乐人将享受“新势力计划”的专属流量扶持。更多高潜音乐人收获了可持续的上升通道,获得了更多登上了大舞台的机会。 一些表现突出的新势力音乐人,还获得了更多登上了大舞台的机会。腾讯音乐人江迟同学,在此前登上了央视网×QQ音乐《我们的毕业歌》节目,并非常珍贵地拥有个人表演舞台。此外,他也登上了即将于8月22日播出的央视总台七夕晚会,和中秋晚会、元宵晚会等节日晚会一样,七夕晚会也是央视一年中几个重大节日晚会之一。在堪称国内最高规格的舞台上,江迟同学演唱了自己的原创歌曲《银河逃离计划》,用音乐表达青年人对航天圆梦、逐梦星海的浪漫情怀。 如果说“新势力计划”是腾讯音乐以服务音乐人为核心,围绕“优质”“专业”进行内容拓展,那么,同样是去年上线的“TME启明星”音乐服务平台,则是借助科技的力量整合了全套AIGC音乐制作工具,以一站式音乐制作服务平台,帮助音乐人提升效率。 启明星平台上线一年时间,已吸引超过5000+位词曲作者、200+音乐厂牌、1000+歌手、6000+推歌达人入驻,平台可供交易的词曲Demo超过4万,词曲翻唱版权3万+,已成功交易并制作发行的歌曲超过800首,总播放量40亿+。截止今年第二季度,启明星的交易额突破1000万元。 “新势力计划”与“TME启明星”,都只是腾讯音乐紧握行业“提质减量”风向,通过全方位服务音乐人实现内容供给优质化的切片。42.5亿在线音乐服务收入与破亿用户背后,必然是还有更多为音乐、为音乐人的全方位服务才能得来。 前沿的科技创新,长久的“抓耳吸睛” 音乐消费,除了音乐内容本身要有质量,贯穿听歌全程的每一个听感细节也很重要。 如果说音乐内容是决定用户是否付费的基础,那么听感细节就是决定用户能否持续付费的关键点。当在线音乐平台早已不再是在线播放器之后,围绕音乐为用户提供更舒适、更多元的音乐娱乐体验,才是长久的“抓耳吸睛”之道。 除了腾讯音乐持续为音乐人做服务,提升内功供给端的质量,让用户越快“买单”之外,腾讯音乐通过黑科技提升用户体验的动作,也有同等功劳。 通过持续布局与研发AIGC技术,腾讯音乐上线了诸多新功能,以“黑科技”持续创新音视频娱乐体验。比如AIGC黑胶播放器、AI歌词海报、AI歌曲封面等,都通过AI科技为用户提供了更加个性化的音乐娱乐服务。QQ音乐的AI播放器以及AI歌词海报功能,就基于TME天琴实验室的MUSE技术,实现了国内音乐行业首个在AIGC领域运用的视觉尝试,让用户的视觉和听觉体验变得更加个性化。 除此之外,腾讯音乐还做了更多让用户耳目一新的音乐玩法。 腾讯音乐天琴实验室发布的AI音乐伴侣小琴,就可以智能为用户进行歌曲介绍,帮助用户更全面地理解歌曲本身即歌曲创作背后所有的信息与内容,同时用户还可以与小琴互动,获得更个性化的音乐推荐与问题解答…… 通过AI科技为用户提供了更加个性化的音乐娱乐服务,腾讯音乐既提高了用户活跃度与付费度,同时,还是助力行业深化提质增效,深度释放以音乐为核心的娱乐价值,确保好的音乐内容得到应有的口碑与回报。 比如,腾讯音乐旗下首位超写实虚拟偶像鹿晓希LUCY,基于TME天琴实验室的琴韵引擎,鹿晓希LUC拥有自动生成的唱片级声纹,在出道当天即收到微博音乐、ELLE family、Billboard等近20家顶尖品牌支持及合作邀约,还成为首个推出杜比全景声音乐作品的超写实AI虚拟歌手,并在2022年“可口可乐粉丝节 新年欢聚夜”活动上,为听众带来过一场满溢甜蜜与无限畅爽的精彩演出。 演出背后,意味着腾讯音乐凭借自身能量为品牌打开了营销新思路,持续为行业探索拓展音乐行业在科技加持下的商业化发挥空间。 以腾讯音乐和雪碧打造的音乐整合营销的标杆案例为例,自4月到8月,横跨近半年的音乐营销周期内,双方联合首创【夏日限定酷爽音乐厂牌】这一虚拟音乐厂牌的音乐营销形态,打造了横跨全国各地的全国校园音乐大赛,以及多个城市的线下音乐节,同时携手雪碧,助力打造“雪碧酷光灯”这一IP,邀请张靓颖、刘宇、袁娅维、陈粒等7位音乐人制作了一张《雪碧酷光灯 华语专辑》,最终在上海以一场演唱会闪耀释放。 仅从腾讯音乐二季报呈现的在线音乐服务收入与在线音乐付费用户数的双重突破,就可以看出作为音乐行业的创新领跑者,腾讯音乐对市场变化的敏锐与前瞻,并通过坚持科技创新、坚守内容质量,化身为音乐供需双方的“服务者”,最终实现了三方价值共赢。 正如腾讯音乐方面所表示:不断强化平台产品功能,在为大众提供更多高品质内容与独特体验的同时,也通过AIGC前沿技术应用等多元维度,携手业内外合作伙伴加速挖掘更多音乐的商业化机会,释放音乐社会价值,持续助推音乐行业与市场健康繁荣发展。 *本文图片均来源于网络 #螳螂观察 Focusing on新消费新商业新增长,这是消费产业*内容消费 NO.179深度解读 此内容为【螳螂观察】原创, 仅代表个人观点,未经授权,任何人不得以任何方式使用,包括转载、摘编、复制或建立镜像。 部分图片来自网络,且未核实版权归属,不作为商业用途,如有侵犯,请作者与我们联系。 •泛财经新媒体。…
原创文章,作者:admin,如若转载,请注明出处:http://readdaily.cn/other/122455.html