又是一年惊蛰至。“微雨众卉新，一雷惊蛰始。”惊蛰是二十四节气中的第三个节气，也是仲春时节的开始。时至惊蛰，阳气上升、气温回暖、春雷乍动、雨水增多，万物生机盎然。 一、惊蛰三候 惊蛰分为三候：“一候桃始华；二候仓庚鸣；三候鹰化为鸠。”描述已是进入仲春，桃花红、梨花白，黄莺鸣叫、燕飞来的时节。 二、惊蛰养生 随着惊蛰的到来，天气逐渐回暖，那么在生活习惯、饮食等各方面，我们也可以顺应时节进行一定的调整。 1、饮食宜清温平淡 惊蛰时期总的来说是明显变暖，所以饮食应清温平淡，多食用一些新鲜蔬菜及蛋白质丰富的食物，如春笋、菠菜、芹菜、鸡蛋、牛奶等，增强体质以抵御病菌的侵袭。 另外，惊蛰时期气候比较干燥，很容易使人口干舌燥、外感咳嗽。生梨性寒味甘，有润肺止咳、滋阴清热的功效，民间素有“惊蛰吃梨”的说法。 2、预防感冒 惊蛰期间天气变化较大，要当心冷暖变化，预防感冒等季节性疾病的流行。 3、注意养肝 中医认为，春季人体肝气旺，是肝脏机能活动的旺盛时节，所以惊蛰养生，就要重视对肝脏的保养，使肝脏机能正常，以适应惊蛰气候的变化，减少疾病发生。 4、注意精神调养 春季养肝是多方面的，首先要重视精神调养，应戒暴怒，更忌情怀忧郁，要做到心胸开阔，乐观向上，保持恬静、愉悦的心态，以保持肝的健康。 长沙仁爱医院温馨提醒：春日渐暖，但是仍要注意保暖，保证睡眠时间，起居有规律，适当锻炼，增强身体对气候变化的适应能力。 相关推荐: 以科技赋能，德邦证券深化财富管理转型 在证券行业持续探索差异化发展路径的当下，德邦证券以坚定的步伐和前瞻的视野，在财富管理转型赛道上不断取得显著成果。据最新数据显示，2022年证券经纪业务依然稳居行业第一大收入来源，而德邦证券在这一领域的表现尤为亮眼，得益于其财富管理转型战略的深入实施。 德邦证券董事长金华龙在介绍公司2022年业绩时表示，德邦大财富在客户规模、产品销售、服务能力等方面均呈现出强劲的升势。子公司德邦资管已成功转型为主动管理，多只创新产品实现了优异的投资业绩；德邦基金也凭借旗下多只明星基金产品的销量大幅增长，赢得了市场的广泛认可。 “2022年，德邦证券‘大财富为战略旗舰业务，科技赋能打造全球领先的科技投行和财富管理平台’的战略逐步落地。”德邦证券董事长金华龙说。金华龙董事长强调，德邦证券在财富管理业务领域的差异化竞争策略已逐步落地。 在科技赋能方面，德邦证券聚焦于提升客户体验、优化销售服务、提高内部管理效率等三大领域。金华龙董事长介绍道：“我们的科技中心已经形成了从科创战略规划到核心交易维稳、IT基础建设、C端置顶、B端赋能、子公司协同支持到创新技术应用研究的递进式数字化科创体系。目前，团队管理信息系统已超过200套，软件著作授权数量也跃居行业前10%水平。” 德邦证券注重提供极致的App体验、差异化的客群运营、科技化和数智化的展业能力，以及优秀的产品体系配置能力。通过运用互联网能力和金融科技能力，德邦证券致力于在金融服务端打造强大的“规模获客能力”和高净值客群、机构客群承载能力，快速构建起以财富管理为核心支柱的收入结构和增长模式。围绕“以客户为中心”的服务理念，德邦证券近期推出了一系列新的业务方向，包括客户专业交易服务矩阵、FOF配置服务、基金评价优选服务、私募孵化长效机制、私人财富管理服务等。这些新业务方向不仅形成了落地业绩，更进一步提升了公司在财富管理领域的市场竞争力。 德邦证券将继续深化财富管理转型，以科技赋能为引领，推动公司业务实现高质量发展。相信在德邦证券全体员工的共同努力下定能书写更加辉煌的篇章，为证券行业的繁荣发展贡献更大的力量。相关推荐: 器件一体化加速 自由编辑成趋势 创鑫激光重新定义激光行业近日创鑫激光举办“萃炼成光，创鑫激光新技术新产品新工艺发布会”,市场与品牌负责人曾剑锋以破除“行业套娃内卷”为切入口，分别以简化、变化、开放三个关键篇章阐述了一家国产激光器企业如何力挽狂澜，如何回归价值本位，如何以自身技术协助下游企业打造差异化竞争优势，促进产业向广度发展。此次“萃炼成光，新技术新产品新工艺发布会”再次颠覆想象。 发布会上创鑫激光首次向行业公开创鑫激光“器件一体化” 技术，发布全球最大功率4200w单泵，并公布其进军焊接领域的技术框架和演进方式。更加令人兴奋的是，创鑫将全面开放以“紫笛”命名的数字光斑编辑端口，让下游客户首次拥有封装差异化工艺的平台和机会；全面开放电路和软件编辑能力，让全行业客户拥有自定义激光器的权益，为激光产业向蓝海市场进军铺平了道路，也表明创鑫激光意欲在万瓦风暴后再次重新定义激光产业的游戏规则。 2019年创鑫激光以务实的举措撬动了全球超高功率工业激光器的大跃进。三年过去，万瓦热度迅速衰减，整个激光切割领域的红利今非昔比，究其根因就是行业深陷如“套娃”一般的同质化内卷中。当大家都以为2023年尘埃落定之际，创鑫激光再次出手，将技术成果整体打包后一轮重火力输出，为行业注入一针强心剂，也为激光产业走出红海迷雾提供一个明确的思路。 作为激光产业链绝对中坚的“战略思维和行动力标杆”，创鑫激光以身作则率先回归价值本位，用激光器技术工艺赋能激光设备企业构建差异化的能力，协助客户获取应用和工艺核心优势，破除套娃同质化，让产业链真真正正实现价值回归，不再继续内卷！这才是这场发布会的精髓所在。 化繁为简 创鑫器件一体化技术十年磨一剑 无论从硬件还是从光机电控制上，客户对激光器的诉求是简单、稳定、高效。要实现这个目标，创鑫方案的核心就是“器件一体化”：从泵源一体化开始，通过增益谐振腔一体化、无源输出一体化，并打通外部配套与激光器集成一体，实现激光器的极致简化。 此次发布会重点展示了创鑫在泵源激光耦合端采用集成的大泵方案实现泵源耦合一体化。其首发的4200w集成单泵是全球批量生产的最大功率单泵，也是全球一体化自冷却最大功率单泵，还是全球波长合束工业激光最大功率单泵，整个泵源内部集成芯片数超过100个，位居全球第一。 而创鑫之所以能稳定高效生产4200w集成大泵的核心要点就是：一体集成（泵源壳体采用定制的轻量化合金材料，并一体成型而成，重量减轻50%以上）、三波长合束（采用915+940+976多波长合束技术，高效耦合，电光效率维持在54%以上）和直冷散热 （采用独立水道设计，将泵源、散热板一体化集成设计，实现了芯片直冷，业界首次实现板上芯片的概念）。并且每颗芯片都是独立光路和电路，不会因为一两颗芯片问题导致整个泵源宕机。 基于集成大泵技术的成熟，创鑫3000w以下中功率激光器只需要一个泵源光路，实现一纤一泵一机；而对于高功率万瓦而言，采用“热-光-力”一体的系统性优化方案，12kw只有四个泵源光路，熔接点大为降低，激光器将更为稳定。 使用集成大泵的新一代G6代产品，硬件的极致简化，最终带来更高的可靠性，更小的体积重量，更低的产品成本。从数据对比来看 G6产品的器件和熔接点，无论跟创鑫老款还是友商现款相比都减少70-80%，其重量和体积都具备一定领先优势，G6代新品则披挂创鑫特色标志性品牌元素闪亮登场。 变化自由——紫笛“数字光斑”工艺技术 曾剑锋强调：要想破除套娃内卷这个困局，激光器作为一把光刀，就不能再遵循“一把大砍刀横行天下”的老路，而应转变为“专业的刀干专业的事”。根据不同的用户诉求，这把刀根据场景适配不同的刀锋，创鑫独创“数字光斑”工艺技术可自由编辑锋刃。 在发布会上，创鑫对这套“数字光斑”工艺技术命名为“紫笛”，其一是紫色是高精密激光的视觉特征，也意味着紫笛能全面攻破以紫铜为代表的高反材料难以加工的领域；二是表示该项技术在加工过程中可以像优雅笛声一样，尽享丝滑，每一套工艺方案即代表一本演奏的乐谱。 再者为什么把紫笛称为真正意义的数字光斑工艺技术？以往的所谓可调光斑都是通过振镜来实现，或采用异常复杂的相干激光，要么存在高质量激光不能有效利用，要么激光系统异常昂贵复杂且光斑不可实现任意形状。创鑫紫笛是在标准的QBH输出条件下实现更加复杂、更加清晰的数字光斑，且是真正同步、真正实时的、真正任意形状。 结合创鑫自研的工艺控制系统可以灵活、独立的控制每个像素光点的发光功率、频率及占空比，为特定、复杂的应用场景和材料加工提供有力的工具。紫笛也是在小芯径内，在工业加工领域，全球首次开创对“单一聚焦光斑”进行所心所欲编辑的技术！ 这也是创鑫目前向“激光数字刀具”践行的里程碑式的一步，是向高端精密焊接领域进军的最强号角，这套数字光斑工艺具有高精度、高效率、自动化操作、高度可靠性等优点，是针对行业内难以克服高反、薄板材料工艺“量身定做的”技术方案。 三剑合璧 萃炼创鑫焊接技术框架和演进路径 今年上海工博会，创鑫以“引领焊接工具新革命”作为新的主题，象征创鑫战略转身并将践行多年的又一里程碑。在这次展会上，创鑫也首次向行业介绍旗下子品牌桓日和宝辰鑫的业务发展路径在创鑫焊接发展框架中的重要位置。 桓日主打蓝海工具类和消费类激光产品，对于工具类产品对小型轻量天生诉求，桓日背靠创鑫核心元器件100%自研自产实力，可对激光器“基因重组”，脱离工业级市场的局限，开拓新领域。宝辰鑫则应比亚迪的需求为其提供激光焊接设备平替海外同类产品，当设备企业还未摸清门道时，激光器企业往前走一步去用适配新能源、光伏、3D打印等新兴行业应用用户急迫需求。同时桓日和宝辰鑫都可以将一线应用实战经验反哺给总部研发平台，这样的方式将把新行业新应用新需求和内部研发资源进一步拉通。 桓日和宝辰鑫相当于创鑫焊接架构中的“动力前驱”，与创鑫大研发“三位一体”，迅速构建起创鑫焊接全新技术框架。创鑫依托不断迭代的焊接技术框架平台，结合激光焊接设备企业对用户的理解，协助客户去开拓更多更新的领域。这就是创鑫战略布局焊接市场的技术演进思路：三向进军焊接赛道，互为倚角，各自促进，实现共赢。 要破除套娃内卷困局，不能纸上谈兵！创鑫激光向来敢为天下先，以实干创未来！曾剑锋在发布会后对媒体人士如是说。此次新技术新产品新工艺发布象征着这家企业已经坚实往前迈出了第一步：用实实在在的激光技术和方案，去助推设备企业拥有差异化的产品，让他们去面对不同领域的激光应用需求。 创鑫激光作为一家有责任、有担当、有远见的激光企业，在“追求激光技术的极致简化、追求激光工艺的智能变化、追求产品品质和极致性价比、追求协助客户开拓激光应用蓝海”等方向持续努力，践行科技普惠大众的理念，去开创国产激光产业千姿百态、百花齐放的未来！相关推荐: 嫩江大闸蟹正式开捕，顺丰专属服务助力蟹行天下秋风送爽,嫩江大闸蟹也到了肉肥膏多的最佳阶段,随着当地大闸蟹的正式开捕,意味着这种美味将在未来一段时间进入全国市场。顺丰作为行业知名品牌,在这一过程中发挥了关键的推动作用。通过提供针对性的品质服务,顺丰能够将当地的大闸蟹快速运往全国各地,进入消费者的餐桌,让食客们大饱口福,与嫩江蟹来一场美味的“蟹”逅。有了顺丰大闸蟹的服务加持,嫩江蟹也将插上腾飞的翅膀,通过拥抱全国市场来实现长期健康发展。 根据媒体消息显示,嫩江蟹在9月23日开捕节首日,就创造了26万斤的销售量。除了线下交易之外,网红现场直播带货形成的线上交易也成为重要的销售渠道。在接到全国各地的消费者的线上下单之后,顺丰快递小哥忙碌起来,通过打包寄递,将一箱箱嫩江大闸蟹发往全国各地。在顺丰大闸蟹服务的支持下,嫩江蟹正在进入北京、上海、广州、天津在内20余个城市。 顺丰涉足闸蟹这一品类的物流寄递服务已经多年,为了满足大闸蟹这一品类的保鲜需求,通过持续的科技投入、资源优化,提升综合服务能力。为了帮助当地闸蟹提升价值,顺丰提供产品溯源、标准化建设、区域品牌打造、销售渠道拓展、金融贷款及科技支持等全产业链闭环服务。 想要产业高质量发展,离不开品牌的打造。针对2023年嫩江大闸蟹寄递,顺丰多维度、全方位提供服务支持,制定“专属供应链解决方案”助力嫩江大闸蟹出省,进入全国市场。除了闸蟹这一个品类,顺丰还将与政府、商户、农户一道,推动各地特色产业的发展。 顺丰持续整合内外部资源,加大投入,通过投入专业包材、冷运专车、设立乡镇服务中心、吉黑蒙水产市场运营中心集收点等,力争将蟹塘到舌尖的时间变得更短,寄递时效更快,收寄范围更广,确保闸蟹的进入市场时依然鲜活。 通过针对性和全方位服务,顺丰为嫩江大闸蟹产业的发展提供了有力支持,为当地百姓增收、经济发展和乡村振兴作出了积极贡献。顺丰大闸蟹服务,体现了企业作为行业品牌的实力、服务品质以及响应乡村振兴战略的社会责任感,带来了良好的多方效益。相关推荐: 田昕老师指出为什么很多人能管住嘴但无法迈开腿“管住嘴,迈开腿”是很多人的瘦身口号,管住嘴是很多人都能做到的,但是迈开腿却对很多肥胖的人群太难了。为什么有一部分人群就是不愿意动,也动不起来呢? 下面田昕老师指出动不起来的人群的主要原因在哪里,下面我们一起去了解一下。 专家简介 北京中医药大学国医堂副主任医师 田昕 医学博士,副教授,副主任医师,硕士研究生导师。北京中医药大学优秀主讲教师,主持国家自然科学基金等多项课题,发表学术论文40余篇,主编多部科普书籍。 因为肥胖人群一般有两种,分别是痰湿型和湿热清,有很多中年女性吃得少,还持续的发胖,大部分属于脾湿湿盛造成的,你让她去运动,她根本就没有力气,饮食已经很控制了,但是运动起来她就很难,所以这种脾虚痰湿较多的肥胖人群,可以挑一些健脾祛湿的食物,选择一些药食同源的中药来使用,比如:山药、薏米、茯苓、党参、黄芪、莲子、芡实等等。 田昕老师还给一些迈开腿的正在瘦身的人一些建议,就是一定要知道脂肪是怎么消失的?因为还有很多人在用不科学的运动方式减肥。 身体的脂肪大部分是通过呼吸排出去的,脂肪是在运动中变成能量、水和二氧化碳,其中大约84%是以二氧化碳的形式排出体外,还有大约16%是以汗和尿液的形式排出体外的。也就是说你减下去10公斤的脂肪,有8.4公斤的脂肪是通过你的呼吸呼被出去的,另外的的1.6公斤是以水的形式被排出体外的。 通过了解脂肪消失的原因大家知道瘦身最重要的方式是什么了吗?所以你就会明白在健身房缠保鲜膜的做法,瘦身的效果微乎其微。 相关推荐: 深入好产地挖掘好核桃，六个核桃·三大核桃黄金产区（新疆）示范园成立为了打造消费者更加信赖的产品,养元饮品加大对原料质量把控。依托自身核桃基地,养元饮品在新疆、云南、太行山3大黄金产区精选优质核桃,颗颗核桃手工挑选苛求完美品质。 作为植物蛋白饮品行业的知名企业,养元饮品成立20余年来,将健康理念深入人心。品牌坚持做好原材料把关,近期,联合温宿县人民政府在“中国核桃之乡”—温宿金华新村举办“六个核桃·新疆阿克苏核桃丰收节”。目的是严守核桃采购品质安全标准,利用行业领先的技术,有效实现产品健康营养的全面升级。 真材实料打造品质核桃乳,六个核桃·三大核桃黄金产区(新疆)示范园剪彩 品质是企业安身立命的根本,对于核桃乳的原料筛选,养元六个核桃有着严格的要求。为选择优质原料产地,六个核桃科研人员实地勘察了全国20个省市的核桃产区,进行大量基础性研究和数据分析后最终选择新疆、云南和太行山三大核桃黄金产区作为供应原产地。 新疆核桃,个大皮薄,果仁肉厚,口感脆香,有回甜,尤其是新疆的戈壁绿洲核桃林生长的核桃,灌浆时可以享受到每天超过16个小时的日照,养分更充足。云南核桃,皮薄仁白,果肉饱满,散发着云南大果特有的水嫩纯香。太行山核桃,果香浓郁扑鼻,蛋白质含量极佳。 在核桃原料选择上,养元饮品每年都会按照最严苛的”3·6·36″采购标准进行选购。对核桃的水分、色泽、口感、饱满度、粒度、杂质在内的6大检测指标和36项理化指标检测,确保所有核桃原料的品质和安全。 为了产出更高品质的核桃,推动核桃产业高质发展,六个核桃在原产地现有核桃种植优势基础上,联合温宿县政府共同打造了“六个核桃·三大核桃黄金产区(新疆)示范园”。 核桃采购每年超一亿公斤,养元六个核桃多维并举助力产业高质发展 好产品源于好原料,核桃丰收节打响了温宿“中国核桃之乡”的城市名片,增强了农户发展核桃产业的信心,对促进核桃全产业链的蓬勃发展和巩固拓展脱贫攻坚成果同乡村振兴进行了有效衔接。推动核桃产业提质增效,带动农民增产增收是养元饮品长期坚持的战略方向 在此次核桃节期间,六个核桃与新疆誉通农业科技有限公司签署核桃青果采购协议。相关人员介绍,六个核桃每年核桃使用量超过一亿公斤,是我国规模最大的核桃深加工企业,也是全球核桃单体用量最大的加工企业,在国内核桃饮品市场的占有率已超过八成。 养元饮品工作人员指出,“我们就是要让消费者放心,六个核桃不仅有核桃,且有中国最好的核桃”。为了找到中国最好的核桃,无数的养元人不断地奔走、前行,20多年来,每一份执着和坚守,只为每一罐真材实料的好产品,六个核桃走出了一条民族饮料奋进之路。相关推荐: 诚迈科技荣膺小米“最佳供应商奖”近日，诚迈科技受邀参加小米战略合作伙伴HBR总结会。诚迈科技以尽职尽责的合作态度、精益求精的交付质量荣膺小米公司颁发的最佳供应商奖，其性能测试团队荣获优秀团队奖。 诚迈科技与小米在手机终端方向一直保持着密切的合作关系，涉及系统框架、多媒体框架、系统性能、驱动、协议等多个领域，覆盖产品开发和产品测试等各个环节。自双方合作以来，诚迈科技的项目交付成果和质量持续提升，并且一直保持着0质量事故记录，得到了小米的高度认可。2023年上半年，在小米的供应商项目中，诚迈科技的综合得分位居首位。这充分证明了诚迈科技在项目管理、质量控制、交付能力等方面的优秀表现。 高效专业的团队是诚迈科技获得客户信赖的基础。诚迈科技性能测试团队凭借其专业的技术和严谨的态度，赢得了小米颁发的优秀团队荣誉。这将激励诚迈科技在未来合作中，继续保持高效的工作态度和专业的技术能力，为客户提供更高质量的产品和服务。 目前，诚迈科技已经具备全栈智能终端操作系统技术能力，提供智能终端整体解决方案、芯片参考设计服务、Camera一站式解决方案、运营商软件系统定制等全方位方案和服务，是众多终端设备厂家的长期合作伙伴，每年助力客户上市的机型超过100+。 此次荣获奖项，代表了小米对诚迈科技在智能终端领域的技术能力和专业服务的充分认可、赞誉与信任。未来，诚迈科技将继续努力创新，以卓越的技术和服务为基石，与小米凝聚共识、携手发展，共同推动智能终端行业的不断进步。
