一直以来,“睡硬床好”观念在中国盛行,国民较多青睐硬床,床垫厂商为迎合大众,大批量生产硬床垫。日前,全球新经济产业第三方数据挖掘和分析机构iiMedia Research(艾媒咨询)发布《2024年中国硬床垫使用现状及潜在危害调研》(以下简称:报告),数据显示,75.1%的消费者对“睡硬床对腰好”这一传统观念表示出认同的态度。但报告同时显示,超九成消费者表示睡硬床垫带来过腰脊椎疼痛的感受,床垫太硬导致腰部悬空,腰部肌肉无法充分放松休息,易引发、加重腰酸背痛。传统观念并不等于正确观念,如何科学睡眠、“硬核”睡眠成为当下消费者十分关注也是亟待解决的问题。
一. 硬床垫的行业定义及标准
床垫软硬度是床垫软或硬的程度标识,是床垫支撑力和综合性能的核心体现,可以简单理解为人躺在床垫上静止时,身体的下陷程度和主观感受等要素的综合评价指标。国际上通行的床垫硬度等级和标准主要是通过莎楚标准实验室(Satra Technology Center)依据BS1957 Result标准进行测试获得,其将床垫的软硬度分为10个等级,等级越高床垫越软;在中国,即将实施的GB/T43007-2023《床垫硬度等级分布测试与评价方法》将床垫的硬度等级分为1~10级,用Hs表示,即1≤Hs≤10,Hs越小,则表示床垫越硬。
但床垫不是越硬越好,也不是越软越好,硬度等级位于3至6区间的软硬适中床垫才是消费者的理想选择。这是一个舒适与支撑达到良好平衡的床垫硬度区间,可以做到贴合人体曲线,均衡身体各部位;均匀分散压力,让肌肉更放松;保持人体脊柱自然S形;不挤压、堵塞血管,保障血液微循环通畅等。
二. 65.1%消费者仍在使用相对传统的硬床垫
报告显示,75.1%消费者对“睡硬床对腰好”这一传统观念表示出认同的态度,65.1%消费者目前仍在使用相对传统的硬床垫,乳胶、记忆绵等较软的床垫占比相对较少。
西班牙学者Kovacs FM发布在《柳叶刀》的一篇论文显示,在一次实验中,313个腰痛病人被分为实验组和对照组,一半的病人睡“硬床”,一半的病人睡“中软床”。同时保证床的外观看起来一样,事先未告知患者睡的床是什么床,从而最大限量的避免因心理作用出现安慰剂效应。整个实验观察期间,医生自己也不知道哪张床是硬床,哪张是软床。这样可以避免医生在询问病情的时候,所问的问题不自觉的带入倾向性。观察三个月,结果发现:睡“中软床”的病人,腰痛恢复速度比睡“硬床”病人快1倍。
睡软床硬床不仅是个人偏好问题,更是身体健康问题。2021年6月,《柳叶刀》刊登的一篇涉及165项研究的综述显示:腰痛是全球生产力损失的首要原因,也是126个国家健康寿命损失的头号杀手,全球致残首因。
三. 92.3%消费者睡硬床垫带来过腰脊椎疼痛的感受
报告显示,92.3%消费者睡硬床垫带来过腰脊椎疼痛的感受,37.0%消费者表示经常有带来腰脊椎疼痛的感受。床垫太硬无法为身体提供有效支撑,反而会造成脊柱的不良弯曲,容易引起肌肉的劳损,进一步加重腰痛。
长期睡硬床带来的危害主要有:
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无法完全贴合身体曲线,容易引发脊椎变形
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腰部悬空,腰部肌肉无法充分放松休息,易引发、加重腰酸背痛
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身体不能充分放松,导致辗转反侧,减少深度睡眠时间
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患脊柱、褥疮疾病的中老年,有可能会加剧症状
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儿童处于成长发育期,影响脊椎健康发育
四. 不做硬床 改变中国人睡硬床的传统习惯
硬床危害客观存在,但报告显示近五成消费者不知道如何科学选择床垫的软硬度,追随着“睡硬床好”的传统观念盲目选择。
床垫厂商应合理宣传,避免以片面观点诱导消费,为消费者提供健康、科学的睡眠环境。据了解,睡眠科技品牌MLILY梦百合在“321世界睡眠日”即将来临的当下,开启了一项名为“100万张硬床垫改造计划”的活动,为全球消费者免费提供梦百合试睡套装一份(内含梦百合元气满满0压薄垫及梦百合0压多功能枕2024 各一),意图让消费者以极低的成本改善硬床睡眠现状,拥抱健康睡眠。现已开通了2024位梦百合试睡体验官招募通道,消费者可通过MLILY梦百合品牌官方微信公众号/微博/B站/小红书等新媒体平台,率先告别硬床,和传统观念说不。
MLILY梦百合是一个专注于0压绵研究与测试的品牌,现旗下核心专利材料非温感®0压绵,克服传统记忆绵在低温下硬如砖块的缺陷,保持四季如一的睡感,获得中国、美国、加拿大、丹麦四国专利(中国发明专利,专利号:ZL201110109070.7)。根据安徽农业大学人体工程学院研究中心《梦百合0压床垫助眠效果实验报告》 、大连维特奥国际医院《MLILY梦百合0压床垫对睡眠状况影响的深入研究统计分析报告》,梦百合0压床垫®能够使人体与床垫的贴合度平均可达82.45%,身体压力均匀分散,相比传统棕榈床垫,使用梦百合0压床垫®入睡所需时间平均减少49%,深度睡眠时间平均提高38.1%。
MLILY梦百合致力于提升人类的深度睡眠,改变中国人睡硬床的习惯。所以品牌成立多年,从2008到2024,长达16年的时间从未制作过一张硬床垫。梦百合家居董事长倪张根多年来也一直在呼吁:别睡硬床!
公开资料显示,早在2010年倪张根先生就表达过该观点:“说实在话,作为我这样一个后辈没有资格讲这个流行趋势,但是我们一直在宣扬一个理念,就是有支撑的舒适睡眠。我们现在可以用大声疾呼来讲,我们认为中国人原先所谓的睡硬板床、椰棕对脊椎有好处的这些传统习惯其实是不对的。我们有一个主题叫挑战庸医,这个主题应该会非常的危险,但是我们愿意去尝试,因为我们坚信我们是对的。”
3月21日,倪张根先生将召开主题为“别睡硬床”的线上发布会,他将会和消费者坦诚地分享他多年深耕床垫行业的心得,探讨什么才是真正的健康睡眠,以及如何挑选一张适合自己的床垫。
iiMedia Research(艾媒咨询)数据显示,2016-2023年中国睡眠经济整体市场规模已从2616.3亿元增长至4955.8亿元。随着睡眠产品市场渗透率不断提高,产品类型不断增多,中国睡眠经济市场规模将继续保持增长趋势,2027年有望达6586.8亿元。巨大的市场潜力反映出消费者对科学睡眠、健康睡眠的强烈需求。硬床作为旧时代的产物,对人体健康有着难以预计的伤害。多位骨科医生公开表达过:“人体正常脊椎生理结构从侧面看呈一个S形的生理弯曲,如果睡太硬的板床,不能配合人体脊椎的正常曲线,腰部得不到支撑,时间长了还容易造成劳损,加重腰酸背痛等症状。”
改变硬床睡眠习惯不是简单的观念矫正,更是关乎着每个人的健康。庞大的睡眠市场需要更多的床垫品牌加入这项行动,期待未来会听到越来越多的声音,见证越来越多的人一起加入这项意义重大的活动中,共同为中国消费者营造科学、舒适的睡眠环境。
脱发人群正不断扩大和向年轻化发展,据相关数据显示,截至2020年末我国脱发人群已突破2.52亿人,占人口总数的比例高达18%。在庞大的脱发人群中,属于雄激素性脱发患者占比达到90%以上,这意味着全国有超过2.2亿人患有雄激素性脱发。 成都恒美植发团队深耕毛发行业二十余年,一直秉承安全有效的诊疗质量、温馨贴心的服务为核心管理理念,致力打造国际毛发诊疗、养护一体化的高端医疗美容服务品牌机构。 近日,在武汉召开了2023年医疗美容机构评价总结大会暨医疗美容机构评价工作10周年庆典活动启动会。会议上,报告了2023年评价工作、表彰了先进集体、先进个人(专家、组织人员)以及支持单位,最后颁发2023年A等级医疗机构荣誉证书和牌匾。恒美植发凭借优质的服务质量、先进的植发技术以及较高的顾客满意度获得了门诊部的最高荣誉——AAAA级门诊部授牌。 纵观恒美发展之路,恒美植发曾多次到外地参加义诊活动交流,与同行业携手前进,凝心聚力,相互学习进步,共同促进毛发行业的健康发展;并主动担当作为,履行社会责任,不论是送医下乡还是乡村振兴上,恒美植发都贡献了自己的力量。恒美也获得了非常多的奖项荣誉,如川整协先进单位、成都市企业诚信促进会会员单位、三医院医疗美容风险救治合作单位、市级守合同重信用企业、年度质量信誉双信医美机构、中国西南地区最佳影响力毛发移植单位等。 这次荣誉的获得,对于恒美来说,既是鼓励,更是鞭策。 在未来,恒美也将继续以患者需求导向,不断强化服务措施、完善服务流程,多角度、全方位地推进门诊服务体系建设,以精细化管理能力的不断提升实现门诊服务的持续发展,努力打造门诊高质量发展的新格局,为广大脱发患者提供安全、高效、满意的毛发种植服务。相关推荐: 阿维塔:首批搭载不依赖高精地图的智驾NCA功能的车型 11月7日,懂车帝夜间AEB测试直播,阿维塔11凭借先进的主动安全技术拔得头筹。10月25日,中国汽研IVISTA智能汽车指数评测,阿维塔11以“五星智能车”获取全G大满贯,智能安全及NP分数史上最高;10月31日,新出行8车LCC大横评,阿维塔11凭借丝滑的横向及纵向控制能力,以全G成绩通过17项科目,成为本次挑战中唯一的满分车型。 阿维塔11历经多项由权威机构、专业媒体发起的测试,以强悍的智驾表现数次拔得头筹。彰显了坚实可靠的智驾性能,和全系标配3颗激光雷达带来的绝对硬件优势。 阿维塔智驾技术不断取得突破,验证了3激光雷达方案的领先优势:阿维塔11搭载华为最新一代高阶智能驾驶系统ADS2.0,含3颗激光雷达在内的34颗智驾传感器、华为高性能智能驾驶计算平台及拟人化融合算法,是同级车型中智驾传感器数量最多的量产车型,在目前具备智驾NCA能力的车型中拥有最为豪华的智驾传感器阵列。得益于业界顶流的车端感知和计算能力,阿维塔11的智驾NCA功能才能够快速地进行规模化落地。 凭借着包含3颗激光雷达在内的34颗智驾传感器、华为高性能智能驾驶计算平台及拟人化融合算法,阿维塔即将在全国逐步落地不依赖高精地图的NCA功能,率先打破“按图索骥”束缚,开启“去高精地图化”智驾时代,为全国用户带来“越开路越熟、越开路越广”的便捷智驾体验。 不仅数量最多,布置还最科学。阿维塔11的三颗激光雷达分别布置在保险杠和两侧前翼子板位置。与搭载一颗或两颗激光雷达的车型相比,3颗激光雷达令阿维塔11在行驶过程中拥有前方和两侧的广域探测面,提供超过300°的水平视野范围、强大的侧向3D空间感知能力以及高分辨、高置信度探测能力。即使在暗光、眩光等摄像头受限的场景下,阿维塔的激光雷达也能够进一步确保系统对环境感知的准确性,令行驶安全性大大提升。 届时,阿维塔11将成为业内首批搭载不依赖高精地图的智驾NCA功能的车型,以遥遥领先的产品革新速度为用户带来“常用常新〞的智驾体验。相关推荐: 青岛首大医院怎么样?全面实行“无假日门诊”很多男性因为忙于工作而忽视了身体健康,未能及时发现男性病的症状,导致了严重的后果。那么,我们应该如何选择医院进行治疗呢?在选择男科医院时,一定要选择权威的专业机构,保障身体健康。 当你需要治疗男性疾病时,如何选择好的医院?这就需要你综合考虑医院的专业水平,医疗团队的素质,治疗设备,口碑评价。也可以从身边的朋友、家人、权威医疗机构寻找靠谱的医院推荐。这样可以帮助你选择最适合自己的医院,获得更好的治疗效果。 治疗男科疾病的疗效很重要,但服务和收费也不容忽视。青岛首大医院一直把患者的健康放在第一位,全力为患者提供专业的诊疗服务,让患者不用多花一分钱就能快速治愈男科疾病!我们的专业实力,呵护您的生殖健康,患者好评! 青岛首大医院怎么样,男科疾病如何预防? 性生活过于频繁和密集。 适度的性生活能给人带来愉悦的心情和体验,对身体和健康都有好处。但如果一味放纵,不加控制,生殖器官长期充血,就会引起性功能障碍,容易导致前列腺炎、前列腺肥大、阳痿、早泄、无法射精。 “医术过硬”是很多男科疾病患者治疗后给我们医生的评价。医院聚集了大量的医生,他们都有专门的技术和多年的男科疾病治疗经验,能够给患者有效的建议,帮助他们解决问题! 为了给患者提供更大的便利,医院全面实行“无假日门诊”,男医生轮流坐诊,保证患者周一至周日都能享受到优质的医疗服务。 希望以上解释能帮到你。如果有需要,可以和医院医生详细沟通。为了更好地为您服务,青岛首大医院专门开设了在线咨询服务,竭诚为您服务。 相关推荐: 威能SEEDS可持续发展计划荣获“绿点中国2023年度案例” 10月20日,备受瞩目的“绿点中国”第二届可持续实践案例评选成果重磅揭晓。威能集团SEEDS可持续发展计划因其系统化的可持续发展管理体系和成果,从300余件参评案例中脱颖而出,成功斩获“绿点中国2023年度案例”。 威能荣获“绿点中国2023年度案例” “绿点中国”由第一财经发起,致力于记录“碳中和”目标的实现过程,不断发掘绿色变革的年度亮点。该奖项联合多领域专家,通过严格筛选及全面评估,最终评选出具有绿色低碳理念和践行可持续发展特色的案例。值得一提的是,本次是威能连续第二年获此殊荣,是对威能集团可持续发展成果的进一步肯定。据悉,2023“绿点中国”以“回到绿色世界”为主题,意在于疫情之后的重启世界中寻找绿色可持续案例,为商业世界带来灵感,从而召唤更多可持续发展领域的同行者。评选于今年4月启动,超过300件案例申报参评。 作为一家成立于1874年,有着149年悠久历史的企业,威能始终将自身发展建立在履行环境责任和社会责任的基础之上。2011年,威能集团推出SEEDS可持续发展战略计划,囊括了“环境、员工、研发与解决方案、社会”共计四大板块,形成了一个能够在环境保护、企业发展、社会影响之间良性循环的闭环体系。结合明确的目标和数据监测,该项目运行至今已取得了显著成果。目前,SEEDS计划的第一阶段目标已经完成,在2020年,通过降低能耗和支持植树造林项目,威能集团已实现了气候中立。 当然,作为一个融入企业战略层面的长期可持续计划,威能SEEDS计划绝不仅着眼于眼前,而是意在星辰大海。据悉,SEEDS计划已将环境目标更新至2030年实现50%的碳减排,将通过使用绿色能源电力,逐步将燃油车队改组为绿色电动车,以及进一步提升生产和建筑的能源使用效率等方式来实现。同时,威能集团将推动自己的植树造林项目来中和当前技术条件下无法避免的排放,以实现气候中立。目前,威能集团已在哥斯达黎加开展了首个自有植树项目,占地1000多公顷,预计未来40年可捕获60万吨的二氧化碳,这一项目也会改善当地的生物多样性。威能集团希望最终能在2050年将碳排放逐步降至零。 威能集团在哥斯达黎加的植树造林项目,预计未来40年可捕获60万吨的二氧化碳 在技术研究方面,威能集团也在积极探索供暖领域的“能源变革”,将在氢气冷凝、热泵产品等方面重点开展可再生能源的开发利用,为舒适家居行业带来巨大变革。目前,威能现有如ecoTEC exclusive、ecoTEC plus等燃气冷凝产品已经能够支持30%的氢气作为能源;前不久,威能推出了aroTHERM pure空气源热泵,其综合节能系数IPLV超越国家一级能效等级指标,最高达4.57,高于国标20%①。而100%的氢气冷凝产品,已经陆续在欧洲进行试点测试。 aroTHERM pure 空气源热泵 与此同时,威能SEEDS计划亦在社会和员工领域积极开展工作。截至目前,威能已连续10年支持SOS国际儿童村公益事业,国内捐赠足迹遍布天津、成都、莆田、拉萨等地区,捐赠内容涵盖儿童村所需的供暖系统、净水设备、教学用品等,为无数困境中的孩子送去温暖和关爱。此外,威能相信员工是企业可持续发展的原动力,每年都会投入大量精力在员工培训、生产安全等方面。据悉,威能集团将可持续发展管理职能融入公司结构,由首席执行官直接负责,由可持续发展管理部门执行计划,下设健康、安全和环境(HSE)论坛和SEEDS大使。 未来,威能集团将继续以创新科技赋能家居领域,满足人们对舒适家居的个性化需求,同时践行企业社会责任,持续倡导SEEDS可持续发展理念,让可持续惠及并影响更多人,助力国家“双碳”目标达成。 ①一级能效数据来源于能源效率检测报告,依据GB 19577-2015、GB/T 18430.2-2016标准检测,所检项目符合GB19577相关要求,其能效等级为1级;综合部分负荷性能系数IPLV数值4.57 指型号VWA161/21220VCN经第三方检测机构,依据GB 19577-2015标准检测,在实验室环境下检测IPLV额定值为4.57,实测值4.37,判定综合部分负荷性能系数合格;测试报告编号:2023NXLK217; IPLV国家1级能效等级指标3.8,参考GB19577-2015,表1,能效等级指标(一)。 来源:中国网
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