云太医肝胆脾胃专家杨小平教授,现任主任医师,硕士研究生导师,现任河南省中医药研究院附属医院病区主任,中华中医药学会内科分肝胆病委员,河南省中医药学会肝胆病专业及脾胃病专业委员会副主任委员。
杨小平教授从事临床与科研工作40余年,临床治疗经验丰富,是第一批全国500名老中医学术经验继承人,师从于翟明义教授。深厚的理论知识与丰富的临床经验,使云太医杨小平教授,对于肝胆脾胃疾病的治疗,有自己独到的见解,遗方用药独具匠心,擅长使用经方、验方治疗疑难病症,并且可以取得较好的治疗效果。
胆结石是中年人容易患的疾病,云太医杨小平教授认为,胆结石的发生和个人体质有一定关系,如肥胖。另外,食物过于油腻、饮食不正常也是引发胆石症的危险因子。现代人的工作紧张忙碌,三餐不正常,加上高热量、高脂肪、高糖分的食物摄入过多,这样会使胆结石 的患病概率有所增加,因此,要想预胆结石,最重要的是定时定量的饮食习惯,并且控制体重,杜绝暴饮暴食等不良习惯。
根据胆结石的发病特特点我们知道,胆结石的形成和年龄、性别、职业、肥胖、生活习惯等都有密切的关系,所以预防胆结石要从多方面入手,全面科学的预防。
胆结石被称为“富贵病”,就是说它与营养过剩有关,要预防胆结石,就要注意营养适度,特别要注意不食用过多的胆固醇和动物脂肪。所谓适度的营养,就是要对我们饮食的质和量多加以一定的限制,要求食物的质量全面地提供各种比例合适的营养物质,而食物的量则是以能维持人体的正常活动为度。
保证摄入足够量的蛋白质,蛋白质是维持我们身体健康所需的一种营养物质,根据研究,蛋白质摄入量的长期不足,与胆色素结石的形成有关。因此,保证饮食中有足够的蛋白质,就会有助于预防胆色素结石的发生,此外,参加适当的体力劳动和体育锻炼,对防止营养过度也有一定的帮助。
此外,云太医杨小平教授提醒,有规律的一日三餐,是预防结石最好的办法。因为未进食的时候,胆囊中充满了胆汁,胆囊粘膜吸收水分使胆汁变浓,容易形成胆泥。
最后还要注意做到以下几点,食物应以清淡为宜,少吃油腻和炸、烤食物,保持大便通畅;同时要改变长期坐的生活方式,多走动和运动;保持心理健康,长期家庭不睦、心情不畅的人,可能会引发或者加重此病,要做到心胸开阔、心情舒畅。
除了上面说的饮食控制以外,还要配合运动疗法,这样可以加强内脏的血液循环,对消化器官也有按摩作用,可以刺激胆汁排泄,从而有效地改善患者的消化功能,提高机体的免疫能力,缓解病情。
有关专家研究发现,一年四季中,春、秋、冬三季运动量相对较大,胆结石患者的排石率相对较高,夏季运动量小,排石几率也相对较低,这说明身体进行适当的活动,可以促使结石的排除。
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2024年6月,重庆当代整形外科医院第5次通过德国莱茵TÜVSQS-Healthcare医疗服务质量管理体系年审。历时6月3日和4日两天,针对医疗质量、医疗安全、风险管理、责任制整体护理、医院感染防控、病案管理、设备管理、毒麻药品管理、优质服务、流程优化、后勤保障、信息安全、资源配备等13个方面进行了全面系统的评估检验,审核专家一致审验通过并高度赞扬,这意味着重庆当代整形的质量管控和安全服务标准再度获得世界水准认可。 以评促建稳步推进医疗服务质量内涵提升 德国莱茵TÜV-SQS认证作为目前国际极具权威性的服务质量认证体系之一,拥有一套全面的服务质量评估方法,认证维度深、规格高、标准严,充分考虑了服务行业尤其是医疗行业的特点和差异性,代表了世界水准的质量管控和安全服务标准,被誉为国际服务质量的“金标准”,奔驰、宝马、京东等龙头企业皆是以德国莱茵TÜV-SQS为首选的认证机构。能通过其认证无疑是对医疗机构医疗服务质量的极大肯定。 为期两天的审核中,评审专家团一行前往医院门诊、手术室、药房等一线科室进行实地走访调研,对在岗工作的医护技窗口、相关接待服务部门进行了详细地抽查询问,并就医疗质量、医疗安全、医疗服务等层面给出了专业宝贵的建设性指导意见。 医疗质量方面,重庆当代整形作为首批三级整形外科医院,拥有四级高难度手术资质,以教授级专家领衔的近100位医疗团队,组成20个学组,其中正副高级医师近20位,硕博研究生医师20余位,获批28项专利,多年来一直追求有顾客价值、医生主导、有行业领先性的特色产品,是近20万求美者的信赖之选;在医疗安全方面,运行100项质控指标、9项室间质控,特设医疗监护室及11间全层流手术室,用实力守护美丽;在医疗服务方面,重庆当代整形特别成立品质管理部,并开创性增设首席体验官,接受国际视野的服务规范学习,推进日常工作中的自查自检,站在用户的角度去推进各项指标的完善,最终推进标准规范督导落地,推动全院服务品质不断升级优化。 严把质量关 连续5年通过年度审核 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近年来,各路巨头企业纷纷瞄准了本地生活服务市场,推出了本地生活业务。而在各路玩家加速布局本地生活服务领域背后,是对本地生活服务市场寄予厚望。据艾媒咨询发布的《2023-2024年中国本地生活服务行业市场监测报告》显示,到2025年,我国的本地生活服务市场将达到2.5万亿元。 事实上,本地生活服务早已成为了“兵家必争之地”,早有一批玩家扎根于此,除了老大哥美团之外,抖音、快手等短视频平台同样来势汹汹,加速发展本地生活服务业务。随着新玩家的不断入局,本地生活服务行业的竞争持续升温,一场看不见硝烟的大战已然拉开帷幕。为了应对来自多方的压力,保持自身业务的持续稳定增长,美团、抖音、快手都是动作频频,为自身在下半场竞争中积蓄力量。 拼价格 众所周知,性价比一向是影响消费者做出决策的关键考量因素,正因如此,价格战也成为了企业吸引更多消费者、扩大市场份额的有效策略之一。当前,本地生活服务俨然成为了香饽饽,各路玩家纷纷入场,试图分走一块蛋糕。面对愈发激烈的市场竞争,本地生活服务市场也掀起了一波价格战,美团、抖音、快手都不约而同地强化自身的低价优势,希望能够通过高性价比来获得用户的青睐。 美团推出了限时补贴等一系列玩法,以便为消费者带去更多的优惠。对于消费者而言,价格是其在消费时格外在乎的因素,为了增强平台对消费者的吸引力,实现用户的拉新与留存,美团推出了一系列优惠活动,强调价格力。比如,在外卖方面,美团推出了“天天神券”、“神抢手”等活动,让消费者买得更优惠;在团购方面,美团不仅正式推出了“特价团购”板块,还给予大额补贴,以吸引更多商家的入驻以及消费者的下单,最终带动订单量的上涨。 抖音则是始终贯彻低价策略,以吸引消费者的注意力。事实上,自抖音入局本地生活服务领域以来,就一直坚持着低价策略,截至目前,抖音仍在持续强化低价标签。具体来看,抖音就在团购频道新增了“特惠团购”、“热门榜单”、“免费试”三大模块,其中的“特惠团购”板块集合了众多团购商品,板块内的商品都有比较大折扣力度,价格补贴从0.1元至数百元不等。值得注意的是,抖音对于低价策略的坚持,让其成功在本地生活服务市场站稳了脚跟。 快手上线了“敢比价”服务,意在为用户提供更具性价比的产品。快手同样是本地生活服务领域又一有力竞争者,面对用户在意的性价比问题,快手同样祭出了低价策略,为用户提供补贴,让用户能以最为实惠的价格买到满意的商品。不仅如此,快手本地生活还推出了服务品牌“敢比价”,让用户能够更为直观地看到价格差异,最终做出抉择。据悉,快手本地生活“敢比价”商品的官方补贴幅度在1-850元区间,其中部分商品官方补贴达到500元以上。 齐下沉 伴随着消费者习惯的逐渐养成,其对于本地生活服务的接受度和认可度持续提升,在此背景下,本地生活服务行业实现了蓬勃发展。作为当下少有的增量市场,本地生活自然成为了各路玩家瞄准的方向,相继布局于此。值得注意的是,随着本地生活服务进入下半场,行业竞争也愈演愈烈。面对越发激烈的竞争,以及为了寻找更多的增量空间,美团、抖音、快手纷纷开始争夺下沉市场。 美团改变了在低线城市的运营模式,以进行精细化管理,提升自身在下沉市场的竞争力。长期以来,下沉市场都是美团关注的重点,而在早些时候美团在下沉市场的到店业务基本上采用的都是代理商模式。代理商模式虽然有助于美团的到店业务实现快速扩张,但管理难度也大,容易出现信息不对称情况。因此,在竞争激烈的当下,美团一改此前下沉城市的运营模式,由代理运营模式转变为直营模式,从而更加准确地了解商家与用户的需求,满足其需求。 抖音启动了“区域服务商业务”,通过和优质区域服务商联合,来帮助商家实现更好地经营。在去年9月,抖音生活服务宣布,将在平台已覆盖的100个下沉城市中推行“区域服务商”模式。众所周知,抖音已经成为商家宣传的重要阵地之一,但视频化经营并非易事,尤其是在低线城市,商家的经验会更少一些。而服务商则能够提供短视频、内容策划等一系列服务,弥补商家的短板。抖音通过和优质区域服务商的联合,可以为经验不足的中小商家提供助力,帮助其更好地经营,而这一举措也将提升抖音在下沉城市的影响力。 快手则是继续强化自身在下沉市场的已有优势,并通过丰富内容供给、资源扶持等一系列措施,开展本地生活业务。不同于美团和抖音,下沉市场可以说是快手的主阵地,积累下来了海量用户。数据显示,截至2023年5月份,快手用户在三、四、五线及以下城市占比58.8%,接近六成。由此足见,快手在下沉市场的影响力之高,而这也更利于快手本地生活业务在低线城市的展开。在此基础上,快手本地生活还启动了“飞鸟计划”,为达人创作者提供流量和现金支持来激励其成长,进而输出更多的优质内容,促进本地生活业务的增长。 卷AI 近年来,AI热度正高,AI与行业的融合以及AI的应用更是成为了各方关注的重点。比如,在电商领域,AI俨然成为了发展新航向,各大电商巨头都在积极布局,而AI的落地应用也正在为电商行业带来新的机遇。值得注意的是,AI这股风同样吹到了本地生活服务领域,美团、抖音、快手都在不断深化在AI领域的布局,以获得新的增长机遇。 美团持续发力AI领域,并以此为依托,不断优化服务,提升用户满意度。众所周知,美团在本地生活服务领域深耕多年,拥有丰富的场景和数据,这些数据资源将成为其AI技术实力进化的有力支撑。而AI技术也能够为美团的业务赋能,为用户带去更加高效、优质的体验。比如,美团大众点评就曾测试过“智能小助手”功能,用户在搜索部分问题时,搜索结果页面的头部将出现“小助手”测试版,智能回答用户提问。另有消息称,美团已经在美团外卖App上小范围测试面向C端用户的AI助手“问小袋”,可为用户进行餐饮推荐等服务。 抖音生活服务成立了专门AI团队,并开始研发AI产品,以促进本地生活服务业务的发展。最近几年,抖音也加大了对AI领域的布局力度,不仅组建了大模型团队,还推出了AI写作助手等一系列AI产品。本地生活作为抖音的又一大业务板块,重要性自是不言而喻。在此背景下,AI技术在本地生活服务业务的应用也被提上日程。据悉,抖音生活服务成立了一支AI团队,希望利用AI技术,为抖音生活服务创造增量业务价值。 快手发布了一系列AI产品,持续优化平台功能,提升用户的体验。事实上,快手已经推出了许多AI应用,并且逐步应用到了平台之中。据悉,快手近日开始内测AIGC解决方案,招募达人测试AI一键生成视频功能。要知道,内容是快手激发用户消费欲望,发展本地生活业务的有力抓手。而有了AI技术的赋能,在降低创作成本的同时,创作者的创作效率将得到提升,无疑有助于创作者高效、高质的产出优质内容,最终为本地生活业务发展提供助益。 家家有本难念的经 就目前情况来看,本地生活仍在不断迎来新玩家的入局,本地生活服务行业的竞争也将不断升温。而无论是在强调价格力、发力下沉市场,还是借助AI技术挖掘业务的新增长,都是美团、抖音、快手提升自身在本地生活服务领域影响力、扩大市场份额的重要举措。只是,尽管美团、抖音、快手已经在不断精进实力了,却仍被难题困扰着。 对美团来说,加码内容势在必行,但内容化布局需要时间。凭借着短视频内容这柄利器,抖音、快手成功杀入了本地生活领域,占据了一席之地。作为本地生活服务领域老大哥的美团自然也受到了一定的冲击。当下,内容化已经成为了吸引用户的有力武器,抖音、快手的成功更是印证了内容的价值。因此,美团也开始加码内容化,以提高用户留存率、提升平台对用户的吸引力,激发用户的消费兴趣。只是,内容生态的构建并不能一蹴而就,美团需要长期投入。 对抖音来说,尽管抖音在本地生活领域发展迅猛,相应的基础设施却并不完善。众所周知,物流履约是本地生活服务领域的重要环节,美团之所以能够成为本地生活服务领域的龙头老大离不开其庞大的运力支撑。只是,作为内容平台的抖音在物流配送方面却并无积累。虽然通过和第三方合作的方式可缓解抖音的配送难题,却依然会受到限制,而自建运力不仅需要时间,还需要大笔的资金支持。可见,配送履约仍然是抖音面临的一大挑战。 对快手来说,各大巨头相继布局下沉市场,为其带来了不小的竞争压力。前文曾说到,下沉市场是快手的主阵地,通过持续发力下沉市场,快手能够和其他本地生活服务玩家形成错位竞争。只是,随着下沉市场的价值显现出来,美团、快手都在积极发力下沉市场,希望能够拓展新的增长空间。面对来势汹汹的美团和抖音,快手压力不小。 总而言之,本地生活市场的攻防战正在如火如荼地上演。随着美团、抖音、快手持续发力,以及新玩家的相继入局,本地生活行业的竞争将持续相当长的一段时间。面对各具实力的竞争对手们,无论是美团还是抖音,亦或是快手都不能掉以轻心。 相关推荐: 全国母乳喂养日|优博瑞霂用仿初乳配方致敬母爱2024年5月20日即将迎来第34个“全国母乳喂养宣传日”。今年的宣传主题为:倾听母婴,共筑暖链。众所周知,母乳是婴儿最理想的食物,优博瑞霂一直倡导并呼吁坚持母乳喂养。 自1990年5月,原国家卫生部确定每年5月20日为“全国母乳喂养宣传日”,这是国家为保护、促进和支持母乳喂养而设立的一项重要活动,目的是呼吁全社会都来关注和支持“母乳喂养”的观念,强化人们母乳喂养的意识,促进母婴健康。 关于提倡母乳喂养的深度剖析 究竟为何我们一定要大力提倡母乳喂养? 首先,母乳具备极为丰富的营养,尤其是初乳,更是素有“液体黄金”的美誉。初乳中的蛋白质含量比成熟乳多5倍,且乳清蛋白含量高,其乳清蛋白与酪蛋白的比值为 90:10。 乳清蛋白是一种营养价值极高的优质蛋白,乳清蛋白易消化吸收,其直径比酪蛋白小10倍以上,而且在酸性或凝乳酶的环境下仍呈溶解状态,这一特点使它在胃酸的作用下形成较软的凝乳,更适于早期消化功能发育尚未成熟的新生宝宝。 不仅如此,初乳更是被誉为婴儿第一剂天然的免疫疫苗,因为乳清蛋白含有丰富的免疫活性物质,如α-乳白蛋白、β-乳球蛋白、免疫球蛋白、乳铁蛋白等,这些活性物质在维持机体正常发育、促进肠道健康、增强免疫功能等方面有着十分重要的作用。 母乳不仅含有优质的蛋白质,还含有丰富的脂肪、乳糖,恰当的钙磷比例,还有充足的维生素 A、维生素 C 以及各类矿物质等。为宝宝提供出生后到6个月生长发育所需要的全部营养物质。且营养物质的种类、数量、质量均达到最有利于宝宝消化吸收和利用的程度,拥有最佳的生物利用度。这也是我们一直致力于研究母乳、研究初乳的强劲动力。 优博瑞霂用仿初乳配方 倡导母乳喂养,致敬母爱 母乳作为宝宝最理想的食物,是所有婴配粉的金标准。优博瑞霂作为高乳清蛋白奶粉的领导者,二十多年来,一直致力于母乳,尤其是初乳的研究和创新,秉承着“用天然营养,还原宝宝第一口奶”的初心,为宝宝提供更贴近初乳的婴配奶粉,帮助宝宝提高免疫力,延续妈妈般保护。 优博瑞霂,全段乳清蛋白含量高达90%以上(高于新国标限量40%),与初乳的乳清蛋白含量占比一致,最大成都还原初乳。从天然乳清、天然乳脂、天然乳糖、维生素及矿物质五大方面全面模拟初乳。天然含有免疫球蛋白、α-乳白蛋白、乳铁蛋白、骨桥蛋白OPN、免疫球蛋白、乳脂肪球膜等丰富的免疫活性物质,另富含5种核苷酸,全方位提升宝宝自护力,构建免疫屏障。 此外,该产品富含2种益生菌——双歧杆菌乳亚种 HN019、乳双歧杆菌Bi-07搭配益生元-多聚果糖,三益组合,助力宝宝消化吸收更自在,肚肚更舒适! 在新国标产品升级后,在维生素、矿物质等多种成分配比上根据新国标做了更精细化、科学化的调整,且通过核苷酸、DHA、ARA等营养元素提供初乳般的全面营养。 优博瑞霂除了对配方的深度耕耘,在甄稀奶源的把控上同样不遗余力。精选了北纬 48°全球公认的黄金奶源带——法国布列塔尼半岛。这里一年 365 天自然放牧,天然牧草,以阿尔卑斯山脉水自然灌溉,全程实行 0 激素 0 抗生素喂养,保证乳汁质量更优,营养更天然。并且其生产工厂拥有全球先进的生产工艺和技术,这些都为优博瑞霂的高品质奠定了基石。 全维度赋能开启新时代 聚合力制胜新格局 多年来,优博瑞霂始终以确定的战略定力、接地气的策略和渠道伙伴一起互利共赢,携手共进。 就线上渠道布局而言,优博瑞霂仅在官方旗舰店销售,且很少做促销活动,保证消费者权益不受损,保证价盘稳定,价格稳定。同时,优博瑞霂也在利用时下热门平台抖音、小红书等内容平台,多渠道布局,快速抓取目标消费者,这不仅提升了品牌的知名度和美誉度,也为渠道带来了更多的流量和关注。 就线下渠道赋能来看,优博瑞霂通过充足的开新资源、品牌广告投放、会员私域活动三大策略,助力渠道引流、开新、转化、锁客,为门店发展聚气托底。通过社区媒体、户外媒体进行多个细分场景的多维度、高频次覆盖和爆破,极大地提升了优博瑞霂在各个区域的品牌影响力和势能。 未来,优博瑞霂将继续前行,不断创新和提升产品与服务质量,为母婴行业的发展注入新的活力和动力。让我们一起期待优博瑞霂在母乳喂养推广道路上书写更多的精彩篇章!相关推荐: 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此次研讨会吸引了来自中国、美国、日本、韩国、新加坡、菲律宾、泰国、越南、印度尼西亚等国家和地区的150多位眼科屈光专家。专家们齐聚一堂,共同交流EVO-ICL技术的最新研究成果和临床经验,探讨其在近视矫正领域的应用和发展前景。这种跨国的学术交流,无疑为EVO-ICL技术的发展注入了新的活力,也为全球眼科领域的发展提供了强大的动力。 在研讨会上,吴慧莺副院长带来了主题为“5000例EVO-ICL临床应用–中低度数应用体会”的分享。她结合自己在临床实践中积累的丰富经验,深入剖析了EVO-ICL技术在中低度数近视矫正中的应用体会,为大家提供了宝贵的参考,她的精彩分享赢得了现场与会专家的一致好评。 吴慧莺副院长表示,“EVO-ICL晶体植入术因其高清、不切削角膜、紫外线防护、可取出、矫正度数范围广等特点一直备受欢迎。值得一提的是,有越来越多的低中度数近视患者也选择了EVO-ICL作为矫正术式,且取得了良好的术后体验。” 吴慧莺副院长此次的交流分享不仅展现了医院在眼科领域的专业实力,也展示了医院对于学术研究和临床应用的重视。吴慧莺副院长的获奖,更是为医院在国际舞台上添上了浓墨重彩的一笔。 从业以来,吴慧莺副院长一路见证了ICL晶体手术的中国发展史,也在晶体定制、手术操作等方面积累了丰富的经验,还多次被邀请到国内外权威眼科医疗教学机构交流学习,丰富的手术量奠定了吴院长在晶体植入手术界不可或缺的重要地位。 “EVO-ICL矫正近视越来越受到中低度近视患者的青睐,但该技术对近视手术医生也提出了更高的要求,EVO-ICL手术发展的每一步都必须脚踏实地,这些是EVO-ICL手术得以健康发展的基石。”吴慧莺副院长指出。 第三届EVO-ICL亚太区专家高峰研讨会传递出EVO-ICL在全球市场持续发展的决心和信心,也标志着EVO-ICL技术在亚太地区的推广和应用取得了新的进展。这离不开一位位如吴慧莺副院长一样技术精湛、心怀患者的医生,其作为千千万万优秀中国眼科医生的缩影,代表着中国医生在全球近视矫正领域的卓越贡献。 相关推荐: 买基金 来京东 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