北京中调法治网(王歌)日前,为了丰富留守儿童的暑期生活,让留守儿童度过一个安全又充实的暑假,平和县大溪镇下村乡贤促进会会长陈玫辛牵头招募爱心志愿者,在下村儿童之家开办以“夏日同行:感悟 传承、成长”为主题的暑期公益夏令营活动。
2024年7月5日,大溪镇新时代文明实践所、下村村新时代文明实践站、巾帼志愿者、社事办社工站受邀为下村暑期公益夏令营班“授课”。大溪镇山歌王子陈鸿裕“化身”志愿者教小朋友们唱客家童谣,通过传唱的方式,将客家人的优秀传统文化、价值观念、“客家家训”等传递给下一代,帮助孩子们学习使用客家语言,提高他们用客家话表达的能力,激发他们对学习客家话的兴趣,促进对客家语言的习得和运用。新时代文明实践所(站)志愿者陪孩子们玩游戏、闯关,小朋友们热情高涨地完成了“一块五毛钱”的游戏。游戏环节增加课堂的乐趣,增强了小朋友们的组织能力和团结协作的意识。
据悉,接下来儿童之家将通过教授国学诵读、绘本阅读、益智数学等课程,邀请专业老师传授专业特色课程,多形式开展关爱留守儿童行动,为下村留守儿童暑期增添色彩,为公益暑期活动“保驾护航”。
关爱暑期留守儿童,让爱不缺席。儿童之家通过乡贤的参与,让孩子们度过充实的暑假,鼓励更多的人参与到关爱留守儿童中来,共同为孩子们创造更好的成长环境,为他们构建一个更加美好的童年。
多囊卵巢备孕攻略!如果你正被痘痘、多毛、肥胖、月经不调甚至不孕烦恼,可要引起注意啦,你有可能“多囊”了。多囊是什么呢?西安生殖保健院顾萍主任科普:多囊卵巢是妇科最常见的内分泌疾病之一,叫多囊卵巢综合征。 01认识多囊卵巢综合征 多囊卵巢综合征是一种常见的内分泌疾病,主要表现为月经不规律、高雄激素血症和卵巢多囊样改变。这些症状不仅影响女性的生育能力,还可能对身体健康造成一定影响。 多囊卵巢综合征是许多女性面临的生育难题。然而,通过科学的方法调整月经周期和卵巢功能,多囊女性同样可以拥有属于自己的宝宝。今天,我们就来谈谈多囊备孕的关键——调经调卵,助你顺利迎接好孕! 02调经:恢复月经规律 饮食调整:保持均衡的饮食,多摄入富含纤维、维生素和矿物质的食物,如蔬菜、水果、全谷类食物等。避免摄入过多的糖分和加工食品。 规律作息:保持充足的睡眠和规律的作息,有助于调整内分泌水平,恢复月经规律。 适度运动:适当进行有氧运动,如快走、游泳、瑜伽等,有助于改善血液循环,缓解多囊症状。 药物治疗:在医生的指导下,使用合适的药物如避孕药、促排卵药等,以调整月经周期和激素水平。 03调卵:提高卵子质量 补充营养:多摄入富含抗氧化剂、维生素和矿物质的食物,如坚果、鱼类、绿叶蔬菜等,有助于提高卵子质量。 控制体重:肥胖是多囊卵巢综合症的一个重要诱因。因此,保持健康的体重对于提高卵子质量至关重要。 监测排卵:通过B超、排卵试纸等方法监测排卵情况,以便在最佳时机进行受孕。 西安不孕不育医院推荐_西安生殖保健院温馨提醒:多囊卵巢综合征虽然给女性的生育带来一定挑战,但只要我们积极调整生活方式、配合医生治疗,同样可以迎来属于自己的宝宝。
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