人物简介： 赵义红，中医副主任医师，现就职于河南中医药大学第三附属医院。师从名老中医赵国岑，重视《伤寒杂病论》，多年来研习实践经方，多次用便廉小方为患者解除病患。 今年7月初，一位40多岁的李女士（化名）来到赵义红大夫门诊治疗多年失眠。 根据李女士所说，近年来失眠严重，每天晚上吃某普䂳仑吃4片，某沙西泮2片才能勉强入睡，睡眠质量差。睡醒后不解乏，整个人焦虑烦躁，精神状态很差。 赵义红大夫经过问诊、舌诊、脉诊综合辨证后开了一个方子。 随后李女士取药时发现只要两味药 生地黄和肉桂 李女士抱着半信半疑的态度回家用了药。 没想到头一晚就睡的很安稳，早起也不难受。 第二天她把西药停了，只吃中药，依旧睡的很好，几服药吃下来，感觉精神都清爽了。 去复诊的时候，赵大夫看到李女士都惊讶了一下，看起来气色好了太多。 “我已经好久没睡过这么香的觉了，从来没想到中药效果这么好，昨天家人还说我这两天脾气都好多了。”复诊时，李女士高兴地向赵大夫反馈，并且打算把身体其他的小毛病都好好治治，现在她已经是忠实的“中医粉丝”了。 中医赵义红大夫总结： 中医认为人的睡眠是阳气潜藏体内的过程。失眠的本质是阳不入阴。 这位患者辨证是心肾不交。肾阴不足无法制约心阳。阳气虚浮上亢就会扰乱心神，出现失眠、焦虑，继续发展会引发焦虑抑郁。 张仲景的《金匮要略》里有记载，百合地黄汤主治精神恍惚、失眠。组方就是百合和生地黄。 后人经过不断实践发现大剂量的生地黄不仅能滋补肝肾，还有镇静作用，治疗失眠效果好且没有副作用。 肉桂引火归元对虚火上浮有很好的效果。两味药虽然简单但是药专力宏，因此效果立竿见影。 相关推荐: 可持续行动引领气候友好型未来 6月7日，2024“SEE气候周”期间，北京市企业家环保基金会(SEE基金会)主办的“可持续行动引领气候友好型未来”平行会议在京召开。会上，SEE基金会公布了应对气候变化方面的工作进展报告，同时邀请了政府、企业代表、行业专家及项目伙伴分享在加速气候行动方面的洞察与创新方法，探讨如何结合多方力量，达成环保公益合作，共同助力应对气候变化。 “今天气候变化已经成为一个全球面临共同的挑战，它关乎人类的生存和发展，关乎地球的繁荣和和谐。我们每个人都肩负着保护环境的责任。”清华大学人文学院长聘教授、清华大学科学史系主任、清华大学科学博物馆馆长吴国盛在开幕致辞上提到。环保事业是一个非常务实的事业，又是很高尚的事业。它既关乎企业家的事业，也关乎人类地球的命运。 在全球和中国迈向绿色低碳发展的新时代，我们正迎来一个历史性的机遇，通过创新、行动与合作，加速实现全球气候目标的行动，迈向更气候友好的未来。6月5日“世界环境日”，阿拉善SEE正式启动“SEE气候周”，旨在通过全民参与、多元创新的形式辐射更广泛的人群，号召更多人关注气候问题、促进更多气候行动的实践。 “企业家和科学家更是应该走在前列，为构建气候友好型，未来贡献我们的智慧和力量。”吴国盛呼吁更多的企业家、科学工作者和社会各界人士，加入到环境保护和可持续发展的行列中来，携手共进，以可持续行动为引领，共同开创气候友好型未来新篇章。 在2023年，作为民间环保组织，SEE基金会发布了应对气候变化战略，提出以“立足中国，提高企业和公众应对气候变化能力，推动生态系统修复和保护，引领环保公益行业应对气候变化行动”为使命。从生产端、消费端、生态端，三个切入点为抓手，达到促进企业减碳，影响公众参与，推动发挥生态效用的战略目标。 SEE基金会秘书长杨彪就气候行动重点成果展示表示“SEE基金会的应对气候变化战略，将不仅局限于与企业协同，也将与科学研究、公众倡导相结合，与社会的方方面面不同的利益相关方产生强链接。”同时就气候行动重点成果展示讲到9个实现路径，包括NbS基于自然的解决方案、关注生物多样性、保护水、公众参与、促进行业绿色转型、增加碳汇、提升社区面对气候变化的韧性、践行零废弃生活、搭建气候变化减缓与适应的行动平台。 “SEE基金会正在通过不同方式进行全流程减碳工作，依托项目实践，提出不同的战略目标。”杨彪提出三个大的战略目标，计划在未来影响10个行业，3000家企业，提升10亿人次公众参与，包含15个生态系统。 在行业创新与实践方面，与会专家介绍了所在领域的最新研究成果。陕西科技大学教授章为川就人工智能助力应对气候变化提出“构建不同的深度学习网络架构，设计深度学习。让人工智能去进行训练学习，进行识别。” “上市公司要做披露，都要遵循相应的准则，他们很多都在国际供应链里面，这是双重要求，一方面在客户的要求，一方面是作为上市公司被交易所或者相应的资本投资者的要求。” 鼎力可持续数字科技气候变化业务总监赵俊峰讲到从环境、社会和治理各方面的披露要求变得越来越高。 从项目地实践案例出发，具有丰富实践经验的与会专家，针对荒漠化防治、海洋保护、栖息地修复等议题提出了不同视角的行业观察与解决方案。中国林科院沙漠林业实验中心副主任、三北工程研究院综合办公室主任张景波称“‘一亿棵梭梭’项目既增加了森林的覆盖率，也有效地遏制了荒漠化，同时也使当地的农牧民走出了一条经济效益、生态效益和社会效益协同发展的沙产业特色之路。” 世界自然保护联盟(IUCN)中国代表处项目主任金文佳表示。“SEE基金会的中国湛江红树林保护恢复项目，是中国第一个海洋蓝碳项目，通过红树林的生态系统修复，实现了社区效益、气候效益和生物多样性效益的项目，同时也是首个获得气候社区生物多样性标准的海洋蓝碳项目。” “在物种的栖息地碎片化之后，通过修复退化栖息地的方式逐步去连通，是一种非常好的提高物种应对气候变化能力的方式。” 大熊猫国家公园荥经县管护总站科研监测负责人、工程师、荥经县大相岭自然保护区管护中心副主任付明霞表示，大熊猫作为旗舰物种和伞护种，在它生活的环境内还有其他很多野生动植物，同样也受到了栖息地修复带来的正向促进作用。 在“如何善用基于自然的解决方案以应对气候变化的”圆桌讨论上，SEE基金会海洋保护总监王静称“SEE基金会与众多伙伴一起，一直在探索这类工作，也希望未来能有更多的同行者共同加入我们的工作。同时表示把相关的优秀案例和措施进行规范化、制度化，以及尝试一些相关的政策性建议，能够做得更加长远。 围绕这一主题，永续全球环境研究生态保护与社区发展项目主任彭奎，就讨论讲到“NbS概念本身来自于国际，已经有很多的共识，也有很多发展的概念，是一个解决自然和应对气候变化连接的工具或者理念。” 中国环境与发展国际合作委员会秘书处高级项目主管穆泉对成功地实践NbS项目提出“需要做好定量的科学评估与规划，构建可持续的资金机制，以及强有力的科技力量支撑。” “NbS的可持续性归根结底还是取决于人。”国家林业和草原局世界自然遗产专家委员会委员、北京镜朗生态科技有限公司总经理闻丞就教育提道，“在个人认知层面，通过让更多的环境教育、自然教育进入学校，走进生活，融入社区，由此使得每个人都意识到人和自然的联系，从而能够积极参与管理自然资源，参与可持续发展。” 会议最后，国家气候战略中心战略规划部主任柴麒敏在闭幕主旨演讲中讲到，“对于中国，碳达峰、碳中和不管是从国际形势，还是从自身的国家利益来看，都是未来不得不迈上的重要台阶。不管从哪个视角去看，都值得全社会共同付出努力来推动实现。” 本次活动，意在汇聚更多优质企业和社会资源，促进多方参与环境保护、关注气候变化。同时，向世界讲述应对气候变化行动的中国故事，搭建更具全球影响力的气候变化民间国际合作交流平台，动员社会力量积极参与绿色行动，并逐步成长为绿色可持续发展的标志性品牌活动。相关推荐: 《红观》崔景哲、任鸣中外文化交流展正式启动 2024年4月28日，一个旨在促进中外文化交流与融合的盛大活动——《红观》崔景哲、任鸣中外文化交流展在北京三合艺苑美术馆隆重举行启动仪式。 《红观》崔景哲、任鸣中外文化交流展由东方文化艺术院联合中国水墨画院主办，东方文化艺术院策展部主任 著名策展人钟俊峰先生策展，著名艺术家崔景哲和任鸣共同参与。《红观》崔景哲、任鸣中外文化交流旨在通过艺术这一人类共通的语言，向世界展现中国绘画的色彩语言与哲学思想的交融之美以及艺术互鉴的深远意义。 东方文化艺术院策展部主任 著名策展人：钟俊峰 详细阐述活动计划 艺术家：崔景哲、任鸣向观众解读展览作品 启动仪式上，来自国家文旅单位、学术机构、文化代表、艺术家、学者和不同国家和地区的文化交流官、媒体代表齐聚一堂，共同见证了这一重要时刻。随着开幕式的启动，现场气氛达到了高潮，与会者无不为之动容。 在启动仪式上，播放了介绍《红观》系列活动的短片。短片通过精美的画面和感人的音乐，展现了《红观》崔景哲、任鸣中外文化交流活动的重要意义，发展前景及崔景哲和任鸣两位艺术家创作中的心路历程，以及他们对艺术的热爱与追求。同时，短片也向观众展示了展览中的部分精品作品，令人目不暇接、叹为观止。 来自国内各单位、机构领导、权威人士，艺术家、海外驻华文化使者在仪式上分别发表了热情洋溢的讲话。 主办方代表：文化部机关党委原常务副书记 东方文化艺术院院长 ： 刘长权 致辞 主办方代表：中国水墨画院执行副院长： 吴彤 致辞 十三届全国人民代表大会教育科学文化卫生委员会副主任委员 文化部原党组成员、副书记、副部长 ： 杨志今 致辞 中国美术家协会理事、中国工笔画协会常务理事、河北省美协副主席、河北省美术学院副院长、《红观》系列展览艺术家： 崔景哲致辞 国家艺术基金项目获得者、中国艺术研究院访问学者、《红观》系列展览艺术家： 任鸣 致辞 美国驻华文化交流官 ：Greg Wollner 发表演讲 法国驻华文化交流官 ： Aladin Laroussi 发表演讲 此次《红观》崔景哲、任鸣中外文化交流展的启动，不仅是一次艺术盛会，更是一次文化的交流与融合。通过这一展览，人们将更加深入地了解当代中国新的艺术魅力与内涵，促进各国之间的友谊与合作。 美国驻华文化交流官 ：Greg Wollner收藏崔景哲与任鸣合作的《红观》系列作品 法国驻华文化交流官 ： Aladin Laroussi收藏崔景哲与任鸣合作的《红观》系列作品 启动仪式后，艺术界领导、专家对《红观》崔景哲、任鸣中外文化交流展活动如何能更好的举办进行热烈研讨与交流。 随着启动仪式的圆满结束，《红观》崔景哲、任鸣中外文化交流展正式拉开帷幕。接下来，展览将在全国及全球范围内进行巡回展出，学术研讨及互动交流，让更多的人有机会欣赏到这些珍贵的艺术作品，感受当代中国绘画艺术传承创新与融合的独特魅力。 我们期待这一展览能够成为中外文化交流的重要平台，为推动中国艺术发展、世界和平与发展贡献积极力量。同时，我们也期待更多的艺术家和文化爱好者能够参与到这一活动中来，共同为推动文化交流与融合贡献自己的智慧和力量。相关推荐: 奶粉又迎涨价，随着沉默、议论、抵触…超额利润时代已然结束!近日，有关奶粉调价的话题在原本平静的行业掀起一阵波澜，拉开了龙年奶粉行业的竞争序幕。围绕此轮涨价带来的讨论中，电子围栏模式引起了关注，在奶粉行业超额利润时代已经结束的时期，更严格的控货控价，或许是品牌们纷纷涨价并期望重拾增长的目的所在。 Part 1 自2023年下半年 调价就已悄然进行 2020年，国内奶粉市场曾迎来一波涨价潮，当时的统计数据显示，市场上有至少17个品牌进行了调价，进口品牌及国产品牌均在列。但从2020年下半年开始，中国奶粉市场价格战拉开序幕，众多品牌为了争夺消费者纷纷下场大力促销。 几年价格战期间，奶粉市场同时伴随着出生人口减少，婴幼儿奶粉行业大盘萎缩、终端渠道获客成本不断增加等境遇，价格战带来的终端奶粉较低的成交价不仅挤压了渠道商的利润空间，部分奶粉品牌的利润也在持续下滑。 去年初新国标正式实施，各个品牌先后通过新国标并上市新版产品，因此下半年以来涨价其实就已悄然开始，多个品牌进行了或多或少的涨价，包括美素佳儿、伊利、a2等品牌。 近期，一份某国产品牌的调价通知在朋友圈流传，内容显示，自2024年2月26日起，该品牌旗下多个系列婴儿奶粉产品价盘将全面上调。 另一品牌的调价通知函也显示，由于上游原材料、生产、运输及国际供应链等多方面成本飞速上涨，将于2024年3月1日对品牌某系列奶粉正式调整价格。 据了解，此轮涨价中，品牌们少则涨了10元、15元，多则涨了30左右。在小红书平台上也有不少关于奶粉涨价的讨论，有消费者表示其选择的奶粉新国标后贵了六七十。不过也有消费者表示，只涨了十多块钱，还可以接受。 Part 2 从内码制到电子围栏 能否拦住窜货带来增长 在这两份调价通知中，先后提到了“电子围栏”，简单来说就是一种升级版的防止跨区域销售的数字化系统，通常辐射销售门店周围100公里，如果在范围内扫码，消费者会获得相应的红包，门店也会获得返利，但如超出范围，就会被定义为异地扫码，门店拿不到返利，不仅变相的承担了奶粉价格上涨的费用，还可能会受到处罚。 不难看出，此轮涨价伴随着的还有渠道管控的升级。控货稳价一直是奶粉行业近两年发展的关键词，2022年初开始，为了防止窜货，企业就各出奇招，不少推出了内码、三码合一、天眼系统等防窜货手段。 如今，看起来更严格的“电子围栏”模式已经开始施行，从其实施模式看，加强渠道管控是此轮涨价的底层逻辑所在。 独立乳业分析师宋亮指出，电子围栏实际上是在产品数字化管理体系和数字化营销体系发展基础之上，通过数字化的监控方式来确保产品的销售渠道关系稳定，从而防止窜货乱价行为，实现控货稳价。而在价格提升以后，能够通过电子围栏确保合作伙伴能严格执行价格政策，维护大家的利益。 而控货稳价带来的增长，已经在部分外资品牌身上看到。在2021年下半年，菲仕兰、达能等外资品牌开启了新一轮的渠道下沉策略，同时严格控货控价，经过两年的沉淀发展，外资奶粉品牌在中国市场重拾了增长。 前不久，多家外资品牌发布2023年财报，以雀巢、达能、菲仕兰、a2为代表的外资婴幼儿奶粉品牌在华业绩均取得增长。其中达能首席财务官Juergen Esser在业绩说明会上提到，达能婴幼儿营养品在2023年第四季度仍增长稳健并继续扩大市场份额，这要归功于本地团队对库存和定价水平的严格控制。 那么，通过电子围栏技术控货控价能否帮助品牌？业内人士告诉《母婴时代》，电子围栏从技术手段来说确实能够监控到，但执行时，如果发现一些大的渠道商实际上也不好处罚，所以让它解决整体的问题不太可能。 宋亮在接受《母婴时代》采访时表示，企业要想控货稳价，维持利润的增长，要从根本上客观评估整个市场的容量和自身在市场允许范围内的量的增长，并在品牌方、渠道方和消费者之间形成一种可持续的利益分配关系。对企业来说，要做到精而不是多。一方面控制经销商及门店数量，另一方面根据市场接受度投放产品，让渠道商在可控范围内能把产品做好，同时不在价盘上带来压力，这样他们也不会去窜货乱价来损害自己的长期利益。 …
原创文章，作者：admin，如若转载，请注明出处：http://readdaily.cn/other/138524.html
