聊起肝脏健康问题,很多人首要关心“正常人可以吃护肝片吗”这个问题,往往忽视了肝脏发出的求救信号。肝脏,有“人体化工厂”之称。《黄帝内经》把肝比喻为“将军之官”。作为人体内最大的解毒器官、新陈代谢最旺盛的器官,肝脏承担着排泄、解毒、贮藏、分泌等多种功能。但由于肝脏缺少末梢神经的“痛觉预警”,肝损伤成为不易被察觉的身体伤害。当肝脏受到损伤时,身体内会堆积很多毒素和垃圾,导致面色暗黄、眼底发黄、皮肤易长痘等问题。 究竟生活当中的哪些行为会导致肝脏损伤呢? 大致可以分为两大方面,一方面是作息习惯,另一方面是日常饮食。熬夜、酗酒、吸烟、压力大、情绪不稳定等行为,可能导致肝细胞损。烟草中的焦油、苯并芘等物质,酒精中的乙醇,恐惧和焦虑情绪会在一定程度上限制血液流向肝脏,可能会引发肝脏中细胞异常生长,长久以往可能会导致肝脏细胞受损,容易引发脂肪肝、肝硬化、肝癌等疾病。而暴饮暴食、偏食、经常吃些煎炸、烧烤、辛辣等刺激性食物,有可能加重肝脏代谢的负担。 为减轻肝脏的代谢负担、保护肝脏健康,一般会通过饮食、运动、膳食补充剂等方法来养肝护肝。对于想要保肝的人来说,学习食疗养肝的办法尤为重要。它不仅能促进体内维生素、激素等成分的代谢,而且还有着分泌和排泄胆汁,促进食物消化的作用。另外,肝脏还可以将体内一些代谢产物以及外来毒素排出体外,达到排毒的功效。如果想要好好的养肝护肝,可以多吃一些豆制品,豆制品当中含有特别多的优质蛋白,有着修复受损肝脏以及提升肝脏功能的作用。尤其是绿豆,能够增强肝脏的解毒功能。还适当地吃一些富含花青素的食物,比如黑加仑、黑枸杞以及蓝莓、桑葚。另外,想要“清空”堆积的“肝毒”,还可以通过多喝水来稀释血液、加快代谢,从而达到养肝护肝的目的。 在快节奏生活中,有不少人选择使用护肝片来养肝。随时随地吃护肝片固然便捷,但是护肝片正常人可以吃吗?正常人吃护肝片,可以对肝脏健康起到防微杜渐的作用。从一般护肝片的成分来看,它多为草本成分的营养补充剂,像柴胡、五味子、茵陈、板蓝根、绿豆、猪胆粉等具有疏肝理气,健脾消食作用,正常人可以放心食用护肝片。 选对养肝成分,才能事半功倍。就以汤臣倍健健安适护肝片为例,其核心成分水飞蓟宾,提取自国际公认的天然护肝植物水飞蓟。临床研究显示,水飞蓟对肝脏氧化应激、肝功能、肝脏脂肪变性和肝脏纤维化的改善作用,有助于预防肝损伤。 肝脏状况不佳,脸部症状先行,养肝护肝要时刻“看脸”。若出现了面色暗黄、眼底发黄、皮肤易长痘长黄褐斑等情况,就要考虑是不是肝脏出了问题。在生活压力爆棚的当下,“爆肝”是常态,“保肝”反而需要更费心思。除了作息习惯饮食和日常饮食要注意外,还可以适度服用护肝片达到保肝的效果。 相关推荐: 达尔肤杏仁酸精华8%入选抖in百大美力好物金榜，印证亚洲领先地位 近日,为给予用户更多维度的消费参考、提供双十一美护一站式购买指南,抖音电商发布了极具专业性和权威性的“抖in百大美力好物金榜”,邀请了由美妆达人、美妆护肤专家、媒体、第三方机构组合而成的金榜评审团,为消费评选出百大美妆个护优质商品。作为亚洲第一杏仁酸护肤品牌1达尔肤,其经典王牌产品——杏仁酸精华8%因其低敏高效的焕肤表现,成功入选“悦己式护肤2023金榜单品”,荣获“无限回购精华”奖,以卓越焕肤实力铸就匠心品牌力。 相较于单一评价商品的模式,今年“抖in百大美力好物金榜”的选品原则具有综合考量、深度需求等新亮点,在此标准下脱颖而出的产品更是经历产品质量、科研开发、情感需求、品牌信念等重重考量,成为兼具产品实力和市场喜爱的“双肩挑优质选手”。在筛选百款美力好物单品过程中,抖音电商美奢生活行业发现消费者对提升“美力”的产品需求发生变化,不再盲目的关注成分浓度和功效,而是关注更长效、更悦己的内在满足。因此,金榜评审团提出「悦己式护肤」这一趋势,并评选出具备精油芳疗、舒缓成分等使用体验好、能够让用户长期坚持使用的精品好物。达尔肤杏仁酸精华8%实力入选“悦己式护肤2023金榜单品”并荣获“无限回购精华”奖项,是品牌在杏仁酸护肤领域的深厚实力与领先地位的又一次有力印证。 45年深耕杏仁酸领域,成就亚洲领先院线级皮肤学品牌 杏仁酸精华8%能够在一众好物中脱颖而出,不仅得益于其作为明星产品在功效和体验感上的平衡,更源于达尔肤品牌对于杏仁酸长达40年的深耕专研。达尔肤在杏仁酸领域拥有一系列研发,从单浓度到多浓度,从单一酸到复合酸,产品矩阵包括杏仁酸6%、8%、18%、抛光水、复合酸面膜及身体乳等产品,为消费者提供更精细化的杏仁酸产品选择,全方位守护肌肤健康状态。 自上世纪70年代起,达尔肤品牌创始人吴英俊教授便开始了对杏仁酸的研究,凭借专业经验及丰富的临床实践,他发现杏仁酸拥有独特的透皮吸收性和优异的皮肤耐受性,随后成功将杏仁酸应用在皮肤问题的治疗和改善。在40多年的发展过程中,基于诊所实践及顾客反馈,吴英俊教授及团队不断研究、验证多种浓度杏仁酸的效用及安全性,并不断改进杏仁酸的配方和使用方法,终于将杏仁酸从院线引入家用,将之作为达尔肤低敏高效的居家焕肤产品中的经典王牌成分,让消费者在家即可安全用酸,改善黑头、痘痘和皮肤粗糙等问题。作为亚洲领先杏仁酸护肤品牌,达尔肤一直在积极探索杏仁酸这一温和的“多面型”选手的更多可能,不断在祛痘、美白、抗老等多端发力。未来,达尔肤有望将杏仁酸扩展应用于色素沉着、皮肤光老化和美白等功效领域,为消费者带来更多高效低敏的居家焕肤选择,呈现品牌院线级的专业焕肤实力。 低敏高效焕肤体验,达尔肤经典王牌产品斩获荣誉大奖 此次上榜的杏仁酸精华8%,作为达尔肤经典王牌酸类护肤品,可帮助用户轻松祛痘平闭口,磨皮嫩肤质,显著改善问题肌肤状态。产品采用达尔肤独家开发的“521”黄金比例复合酸配方,通过5%杏仁酸温和代谢表层老废角质,搭配2%水杨酸深度清理粉刺闭口,辅以1%焦葡酸提亮肤色,多种酸类成分搭配作用、协同起效,可由浅至深全面作用于肌肤,在剥脱肌肤废旧角质的同时有效改善闭口痘痘,让肌肤如抛光般焕然一新。此外,该产品还添加B5、积雪草、红没药醇等舒缓修护成分,让消费者能有更加温和有效的用酸护肤体验。 皮肤常规代谢周期 28天,用酸护肤,就好比一次皮肤代谢周期的重新开启,通过安全的酸性成分,帮助清理多余的废旧角质,并促进角质细胞正常的新陈代谢,从而打造一个新的、健康的角质层。达尔肤杏仁酸精华8%以其低敏高效的配方,能够帮助肌肤长期维稳健康肤质,也因此成为了众多用户不断回购的护肤单品:根据品牌调研数据显示,94.47%的用户表示用后会回购该产品2;此外,在2022年双十一,杏仁酸精华8%更荣登天猫祛痘精华双11热卖榜3、天猫果酸液态精华热销榜4,及抖音国货精华爆款榜5三榜NO.1。 一直以来,达尔肤始终秉持“医师专研,低敏高效”的理念,打造了多个院线级高效能护肤产品。此次,达尔肤经典王牌产品达尔肤杏仁酸精华8%荣获“无限回购精华”奖更是印证了品牌在杏仁酸领域的领先地位。未来,达尔肤将继续深耕杏仁酸领域,以低敏高效焕肤实力帮助万千消费者解决肌肤问题,维护肌肤健康。 注释: 1、 来源:欧睿信息咨询(上海)有限公司,按品牌亚洲范围2022年杏仁酸护肤品零售渠道销售额计算,杏仁酸护肤定义为:指添加杏仁酸成分且在产品名称或宣称中明确标有杏仁酸字样的护肤产品。于2023年7月完成调研。 2、 达尔肤于2021年2月开启万人焕肤计划,共有534名用户参与评分。 3、 数据来源于2022年11月11日天猫榜单 4、 数据来源于2022年11月 11日天猫榜单 5、 数据来源于2022年11月02日抖音电商排行榜 (完) 相关推荐: 有机奶粉24位兄弟之争：A公司坚持真的可持续可循环，B公司就面临挑战! 社会对有机生活和健康食品的推动，并且有机食品还拥有着无污染和安全的特征，受到很多消费者的关注，而对于婴幼儿食品，消费者更在乎健康天然等产品特点，有机奶粉市场也借此正在快速发展。 有机奶粉作为婴幼儿配方奶粉市场的一个细分方向，吸引着越来越多品牌进入，市场竞争也日益激烈。许多品牌开始从奶粉配方上着手，希望研发出具备差异性的产品，但要在这个领域进行持久地投入并不容易，需要品牌具备强大的科研技术和资金支持。 而且当前有机奶粉市场也面临产品之间竞争激烈、产品品牌竞争差距较大、行业标准的提升、配方研发的单一性等等。品牌在这个细分市场中，需要投入更多才能有所收获。 此外，有机婴配粉市场的快速发展，行业标准也在逐步提高。品牌需要时刻关注行业动向，研发符合市场需求的差异化产品，才能在激烈的市场竞争中脱颖而出。 有机奶粉市场竞争激烈 《有机产品认证目录》新增纳入了121种产品清单，因为有机食品的高标准，让有机食品自带天然品质保障，有机食品也成为了不少精细化消费人群的追求，需求也推动越来越多的有机食品出现在人们的生活中。 而其中，有机奶粉既要满足有机食品认证，还要通过婴幼儿配方奶粉国标注册认证，两个高标准的筛选，让有机奶粉产品的入局门槛较高，成为了部分消费群体的追求。 根据笔者不完全统计，目前已有17家乳企旗下24个有机奶粉品牌通过新国标注册。并且主要以国产品牌为主，例如伊利金领冠塞纳牧、飞鹤臻稚、惠氏启赋蕴萃、蒙牛瑞普恩菁至、美庐臻萃、燎原致臻优比丽等等。当前有机奶粉是婴配粉市场中细分品类发展较为优异的赛道，但是由于市场规模有限，所以各大品牌在竞争时也较为激烈。 根据公开数据显示，在2021年我国乳品行业中，有机奶粉和羊奶粉的销售量均同比增长20%以上，是奶粉市场整体增速的三倍左右。而且近三年以来，我国有机奶粉都保持着高速增长的发展态势，年均销售额增长率高达40%左右。预计未来5年，国内有机奶粉市场复合增长率将达到15%—20%，市场规模将达到200亿元左右。 品牌竞争差距，已经开始分层 因为有机奶粉产品的快速增长，市场竞争激烈，当前在婴幼儿有机配方奶粉品牌之间，已经开始出现品牌分层。但是目前大多数国内品牌仅仅是布局同质化的广告宣传。 例如，某品牌婴幼儿有机奶粉产品在宣传页面标注该产品源自有机牧场，自然天成，0化肥、0农药、0激素、0转基因，100%新鲜有机等等。某品牌婴幼儿有机配方奶粉产品在详情页面标注该产品源自有机土地，自然成长，有机牧场，有机生牛乳，不使用化学合成农药、化肥等等。某品牌婴幼儿有机配方奶粉产品在详情页面标注该产品使用有机奶源，深度净化有机牧场，全链有机，无化肥、无农药、无激素等等。 可以看到，部分有机奶粉产品除了在产品宣传外，在其他领域投入上还不够重视，这促使品牌之间差距愈发大。因为在婴配粉领域，奶粉成分配方的研发是品牌增强竞争力的关键点之一，一些有机奶粉企业针对有机营养成分的研发已经走在前列。如果这些品牌还是一味地追寻同质化的产品宣传，盲目进行市场教育，有机奶粉之间的差距还会持续拉大。 并且国内有机奶粉品牌应当重视产品研发、服务质量和市场教育等方面的投入，以提升品牌竞争力和消费认知。只有这样，才能缩小品牌间的差距，为消费者提供更多优质的选择。而一味地追求同质化的广告宣传，不仅无法提升品牌竞争力，反而会让品牌陷入恶性竞争的泥潭，并可能导致有机奶粉行业的整体发展受限。 以有机奶源冒充有机奶粉，不可取 因为健康、天然的产品理念，让有机奶粉脱颖而出，对于消费市场来说，有机奶粉的吸引力是比较高的。据尼尔森研究显示，与普通产品相比，拥有天然成分的有机概念的商品更受消费者偏爱，对消费者的吸引力普遍可提升20%-30%。 但是在此之前，有机奶粉产品也经历过一段混乱发展的时期。前些年“有机食品”被爆料恶意标注有机，只采用有机奶源、有机原料、部分有机，产品并没有有机认证，存在虚假宣传，还有花钱就可以购买有机认证等丑闻，一度将有机奶粉产品推向风口浪尖。 据了解，截至2019年8月，经批准可以开展有机产品认证的机构有82家。其中还充杂着较多商业型机构，只要企业愿意付费，部分有机认证机构就可以为其开具相应的有机认证。 另外，还有不少冒充有机产品的现象出现，在2018年5月6日，中央《焦点访谈》曝光了有机行业乱象，从生产源头、中期管理到后期流入销售平台，常规产品“金蝉脱壳”成有机产品，欺骗、损害消费者权益。 但是直至现在，还是有不少只运用了有机奶源，而没有通过有机奶粉认证的产品。只是相比于之前，现在只含有有机奶源的婴幼儿配方奶粉在宣传上比较规范。 而有机奶源和有机奶粉是有本质区别的。有机奶源只是有机奶粉的基础，在此基础上还有许多严格的认证，而有机奶源只是符合有机农业生产标准的奶源。有机奶粉在生产过程中，不仅对奶源地的建设和管理有严格要求，而且在奶粉的加工过程中，也严禁使用任何激素、抗生素和化学添加剂。而有机奶源只是保证了奶牛的生长环境和饲料的有机性，并没有对奶粉加工过程进行严格控制。因此，以有机奶源冒充有机奶粉并不可取，不仅会使消费者信赖度降低，也会对市场发展形成不好影响。 有机生活的推动 如今，人们生活节奏比较快，工作压力较大，随着城市化步伐越来越快，对于大多数人来说，寻求一种更简单、更自然、更舒服、更健康的生活越来越显得迫切。因此“有机生活”方式也逐渐受到越来越多的人关注。 因为推崇有机生活的消费者比较注重产品天然、环保和可持续发展，他们更倾向于选择有机产品。而有机奶粉的生产过程更加注重环境保护和动物福利，符合这些消费者的需求，以及生活习惯和价值观。 其次，有机奶粉在产品品质上通常有更多的保障。因为有机奶粉的生产过程需要符合一系列的有机认证标准，包括奶源的认证、生产工艺的认证等。 所以有机奶粉与现在追求精致生活的部分消费者相契合，品牌在进行宣传时可以从此方面进行延伸，将有机生活、有机食品进行连接，更容易打开有机奶粉的市场。 另外，业内人士告诉《母婴时代》，因为消费者的偏好和选择在某种程度上具有阶段性、时代性，有机代表更高品质，但对消费者来说，需要从观念、认识发生根本变化。消费者的变化从刚开始的无知，变成了狂热，从狂热回到理性，从理性走向简约，在这个过程当中，有机奶粉才会进入真正的发展期。…
