世界因女性而美丽，生命因女性而完美。如今，各行各业的女性们都在用自己的方式，为美好世界“添砖加瓦”。但在快节奏、高压力的生活和工作面前，她们却时常忽视自我，尤其在健康方面饱受“挑战”。
值此三八“女神节”，小编特奉上一则《女性营养补充攻略》，助力更多女性美丽常驻、健康幸福！
1、面色红润要补“铁”
相比起男性，女性更容易缺铁。身体缺铁会导致贫血、头痛、脱发、失眠、面色蜡黄、疲乏困倦等情况，不利于女性身体健康。想要面色红润、通透有光泽，补充铁元素必不可少，建议日常饮食时多摄入猪肝、鸡蛋、羊肉等铁质丰富的食物。
2、补充“维E”皮肤好
维生素E具有一定的抗氧化作用，可以延缓皮肤细胞的氧化速度、增强皮肤弹性、提高免疫力，且维生素E具有一定的保湿作用，可帮助减少因皮肤干燥而造成的细纹。猕猴桃、菠菜、卷心菜、杏仁、榛子等食物中含有丰富的维生素E，建议大家多食用。
3、“雌激素”可不能少
女性的衰老速度与雌激素的分泌有关。随着年龄的增长，雌激素的分泌会越来越少，容易出现皮肤粗糙、肥胖水肿、情绪不稳、经期不调等情况。建议30+的女性朋友们通过多食用豆浆、蜂王浆、坚果等食物来补充雌激素。
3、“钙质”流失要注意
女性的骨峰值、骨钙储备量天然比男性低，是典型的缺钙人群。并且，有研究证实，女性在28岁以后，骨钙每年将以0.1%～0.5%的速度减少。随着青春期、孕期、哺乳期到更年期不同时期的生理变化，女性对钙质的吸收能力会逐渐减弱，导致体内钙含量越来越少。
而日常饮食通常不能完成每日钙补充，因此，女性朋友们需要额外食用专业钙剂来维持骨骼健康，避免骨质疏松。更适合中国人体质的朗迪®碳酸钙D3片（II），是女性朋友们的“补钙小能手”，优质钙源，科学配比，助力完成每日补钙目标！
朗迪®碳酸钙D3片（II）是OTC国药准字号产品，不含色素、防腐剂等，更加安全可靠，且特别添加了少量甘露醇成分，具有润滑肠道、提高肠内渗透压的作用，可大幅度降低便秘发生率。更重要的是，其以天然矿石为钙源，双效复配了碳酸钙和VD3，不仅能满足自身钙需求，增加骨密度，还可以促进肠内钙吸收和骨质钙化，有助于骨骼健康。
根据国人的饮食习惯、生活习惯，朗迪®碳酸钙D3片（II）采用“500mg钙元素：200IU维生素D3”的科学配比，成年女性睡前食用1片，青少年、孕妈妈、中老年女性早晚各食用一片即可。它是清新淡果味，既可以吞水服用，也可以咀嚼，在超微粉碎技术的加持下，口感细腻，无残渣感。
女性健康，是民族健康的基础，是社会向前的动力，需要认真守护。在这个专属于女性的日子里，小编祝愿每位处在人生各阶段的“女神”，都能活出美丽自我，做新时代元气满满、活力永驻的健康女性~
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Canva可画的配图来自 所谓的技术改变了生活，机器人在人们日常生活中的频率也在逐渐增加。同时，随着智能技术的不断迭代升级和用户需求的增加，机器人的应用场景逐渐扩大，功能形式越来越多样化，如分销机器人、医疗机器人、教育机器人等。 在许多机器人类型中，我们最熟悉的应该是清洁机器人。毕竟，清洁是人们工作和生活中不可或缺的一部分，而清洁机器人可以有效地帮助人们完成清洁工作。面对不断增长的清洁需求，清洁机器人越来越受欢迎，整个清洁机器人市场也越来越活跃。 商用清洁机器人“势头足” 根据使用场景，清洁机器人可分为家用和商用两类，家用清洁机器人和商用清洁机器人都具有良好的发展潜力。其中，商用清洁机器人呈现出蓬勃发展的趋势。数据显示，2021年，中国商用清洁机器人市场规模将达到488.2亿元，预计到2025年，中国商用清洁机器人市场将持续高增长至近1000亿元，清洁机器人市场空间巨大。 一是办公楼、酒店等商业建筑数量的增加，加速了商业清洁机器人的着陆。在经济发展、消费者需求增长等多种因素的影响下，办公楼、购物中心、酒店等商业建筑数量基本呈现增长趋势，商业建筑数量增加，也产生了大量的清洁需求，有利于商业清洁机器人的着陆。同时，随着后疫情时代的到来，人们的日常生活将恢复正常，外出频率也将恢复。购物中心、酒店等场所也将迎来人群的回归，清洁需求只会增加。 其次，清洁就业招聘困难，为商用清洁机器人的应用提供了差距。虽然清洁行业属于劳动密集型行业，但由于清洁行业具有劳动强度高、工资低的特点，清洁行业招聘难、留人难的现象尤为突出。清洁人员越来越少，但对清洁服务的需求日益增加，造成了大量的劳动差距，商业清洁机器人可以承担部分清洁需求，缓解劳动压力。 第三，技术的不断进步为商用清洁机器人的发展提供了重要支撑。技术对机器人产品的重要性不言而喻，清洁机器人也不例外。此外，商业场景比家庭场景更复杂，因此商业清洁机器人的技术要求和技术门槛也更高。随着低速自动驾驶等相关技术的日益成熟，商业清洁机器人的功能越来越完善和多样化，并逐渐得到消费者的认可。 科沃斯“破圈” 商用清洁机器人的巨大潜力也吸引了越来越多的新玩家来这里布局，科沃斯就是其中之一。去年10月26日，科沃斯召开2022年秋季战略新产品发布会，推出智能割草机器人GOAT G1和新的商业清洁解决方案DEEEBOT PRO K1、M1。科沃斯选择从家庭室内场景到商业场景自然有很多原因。 一方面，家用清洁机器人场景内卷严重，科沃斯需要寻找新的增长点。虽然家用清洁机器人市场潜力巨大，但随着各行各业玩家的竞争，竞争加剧，内卷严重。此外，经过几年的培育，家用清洁机器人的普及程度已达到一定水平，消费者购买家用清洁机器人的热情也有所下降。以近年来蓬勃发展的扫地机器人为例，根据奥维云网的数据，2022年智能扫地机器人销量为441.4万台，同比下降23.8%。商业清洁场景不仅前景广阔，而且渗透率低。在这种情况下，科沃斯选择在商业清洁市场上发力也是一个不错的选择。 另一方面，科沃斯长期以来一直深入从事清洁领域，积累了大量的经验和技术，为其商业清洁市场的发展提供了参考。科沃斯专注于地面清洁20多年，在产品研发、生产、技术、客户需求理解等方面积累，虽然家庭场景和商业场景有一些差异，但也有相似之处，所以这些技术、经验也可以复制到商业清洁领域，避免更多的弯路。 此外，科沃斯还建立了品牌知名度，有助于其扩大商业清洁市场。经过多年的发展，科沃斯建立了一定的品牌知名度，消费者对其也有一定的了解。当科沃斯进入商业清洁领域时，其以往建立的品牌影响力也将在一定情况下对其商业清洁业务的发展产生积极的影响。 高仙机器人“纵深” 与科沃斯从C端家庭市场向B端商业市场不同，高仙机器人始终专注于商业清洁机器人领域。据了解，高仙于2014年推出了第一款商业清洁机器人，并在两年内实现了以新加坡为主的海外市场的商业着陆。如今，高仙机器人已经成长为商业清洁机器人轨道的领先玩家。 在产品方面，高仙机器人创造了一个完美的产品矩阵，可以满足不同客户的不同清洁需求。行业不同，客户对清洁的需求也不同。因此，高仙机器人不断丰富的产品矩阵，为客户提供一站式服务。据了解，高仙机器人已推出7条产品线，具有扫地、洗地、推尘、吸干、吸污等多种清洁功能，能够满足客户多样化的清洁需求。例如，针对石材养护问题，高仙机器人推出了crystallizer 60；针对室外油污清洗的需要，高仙机器人推出了Scrubber 75等等。 场景方面，高仙机器人深入场景，打造有针对性的解决方案，提升客户体验。由于场景不同，清洁需求和清洁环境也不同。在此基础上，高仙机器人也深入行业，制定有针对性的解决方案，解决不同场景的清洁问题。据了解，高仙机器人推出了许多解决方案，包括工业清洁解决方案、无人清洁消毒解决方案、超市清洁解决方案、智能交通清洁解决方案、智能公园解决方案等。 在技术层面，为了构建技术壁垒，高仙机器人继续投资研发。该技术一直是清洁机器人的核心，高仙机器人也长期在研发端努力，提高自身的创新能力，完善和优化清洁机器人的功能。据悉，高仙拥有400多名研发人员，占40%以上，分布在上海、新加坡、北京、苏州四大研发中心。高仙机器人对技术研发的高投入也体现在其产品质量上。据了解，高仙机器人已获得全ISO9001国际认证、中国机器人CR认证、美国UL安全认证、欧洲CE安全认证。 前面的路很长，需要爬坡 据亿欧智库称，2020年，中国商用清洁机器人市场规模为58.1亿元，同比增长120.0%。到2025年，市场规模将达到749.1亿元。毫无疑问，商用清洁机器人市场具有可观的发展潜力，但商用清洁机器人行业面临着许多问题。 首先，技术还需要改进。与家庭领域不同，由于商业领域涵盖场景广泛、环境复杂性高、清洁需求更加复杂多样，对商业清洁机器人的技术要求也较高。以购物中心场景为例，不仅清洁面积大，人员流动性高，对商用清洁机器人的耐久性、准确定位、路径规划、避障能力等领域提出了更高的考验。商用清洁机器人产品能力提升的关键在于底层技术的提升，因此商用清洁机器人在技术上仍有改进和突破的空间。 其次，价格高，影响商用清洁机器人的普及。商用清洁机器人着陆的目的是解决清洁差距，降低成本，提高效率。然而，受各种因素的影响，目前商用清洁机器人的价格仍然很高。除了早期的购买成本外，后期还需要支付运行、维护、维修等费用。商用清洁机器人的客户对价格非常敏感。如果商用清洁机器人的使用成本大于劳动力成本，就不能激发他们购买商用清洁机器人产品的欲望。 不可否认的是，随着劳动力成本的上升和技术的日益成熟，商业清洁机器人有望在未来实现大规模着陆。然而，就目前的情况而言，商业清洁机器人的爆发仍有一段距离，跨境玩家和本地玩家都有一场艰苦的战斗。
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