都说世上没有真的感同身受,但是提到便秘给人带来的痛苦,可能有很大一部分人是能够感同身受的,总的来说就是苦不堪言。那长期便秘应该如何调节呢? 说到长期便秘如何调节,首先咱们就是要看看便秘是哪一种类型的,便秘分为器质性便秘和功能性便秘。如果是器质性便秘我们就要及时到医院进行检查,看看是哪里的病变引起的便秘,进而对症治疗,缓解便秘的症状。排除器质性疾病之外就剩下功能性便秘了。 功能性疾病引起的便秘,应查找便秘原因并纠正不良习惯。长期便秘的患者一般是由于胃肠道蠕动比较慢引起的,不同年龄患者出现便秘有不同的特点,青少年便秘要注意是否为排便和饮食习惯不好;如果是老年人便秘可能存在活动少的问题;而以素食为主的人群可能会导致排便不利。 平顶山东大肛肠医院:在排除器质性疾病后应给予一定调理: 1、饮食方面: 部分患者不规律进食,饮食结构单一,摄入蔬菜、水果较少,粗纤维食物较少,就容易出现便秘的情况。 平时避免吃辛辣、刺激、过于油腻的食物,增加纤维素摄入,可以多吃富含膳食纤维的食物,如荞麦、芹菜等,可以一定程度上缓解便秘。 2、注意运动补充水分: 由于各种原因导致胃肠蠕动缓慢,水分被肠管吸收,就容易导致便秘情况出现。 因此,要鼓励患者多运动,可以采取慢跑、游泳等运动方式,多喝水,可以喝一些蜂蜜水,保持润滑肠道,起到软化粪便的作用,帮助改善便秘情况。 3、生活方面: 养成良好的排便习惯,定时排便,有便意立即如厕,不要长时间憋便。缩短排便时间,每次排便尽量不超过五分钟。 4、药物方面: 对于部分病情严重的患者,可以在医生指导下服用润肠通便的药物,帮助患者改善便秘症状。 平顶山东大肛肠医院提醒: 当出现身体不适时请及时到医院进行专业的检查、诊断和治疗,避免因为拖延或盲目用药对身体造成更加严重的伤害! 相关推荐: 快手魔盒开启注意事项 快手魔盒深受大家的喜欢,但快手魔盒真的适合所有人吗,什么人适合开启快手魔盒,什么人不适合开启快手魔盒,开启快手魔盒的注意事项是什么,或者说有什么讲究,能做什么,不能做什么,还是需要开启过快手魔盒的人来解答一下。 百香果是一种独特的水果,常被用来制作果汁、冰淇淋和水果酱等美食。但你知道吗?除了常规的吃法,百香果还有一些高级的吃法。 1. 柠檬百香果饮料 取2颗新鲜百香果,将汁挖入杯中,放入一块柠檬+2片小青桔,再加适量的冰糖或蜂蜜进行调味,水温控制在60-70度口感浓厚,如夏天怕热的家人们,也泡好后加入冰块,夏天来一杯,清凉爽口。快给家人冰镇一杯吧。 2. 制作果冻 百香果果肉酸甜可口,十分适合制作果冻。制作百香果果冻的方法十分简单,只需要将百香果切开取出果肉,与糖和明胶混合,再放进冰箱冷藏即可。制作成的果冻有着独特的口感和丰富的果香。 3. 做成果酱 除了制作果汁,百香果还可以做成果酱。将百香果果肉捣碎后加入砂糖和柠檬汁,煮沸至浓稠后就能制成果酱。百香果的酸甜口感和独特的果香能为你的早餐增添无限的美味。 4. 制作百香果慕斯蛋糕 百香果慕斯蛋糕是一道比较复杂的甜点,但味道十分美味。制作方法包括制作杏仁蛋糕底和慕斯芝士层,其中慕斯芝士层需要用到百香果果汁和果肉。制作完成后,蛋糕外表呈现出金黄色的颜色,内里则是口感细腻的奶油纹路,再加上香甜的百香果,别有一番风味。 大家在开启快手魔盒之前一定要好好做功课,切勿盲目下手,快手魔盒到底是什么东西还需要在细细探究。 相关推荐: 椰莱哒:椰子冻&冰咖,清凉鲜爽,美好加倍!椰莱哒做为一家新颖时尚的甜品店,已经将椰子玩出新花样啦!这里不仅有新鲜Q弹的椰子冻,还有火爆ins的椰碗冰淇淋,绵密香稠的厚切优格提拉米苏,新鲜冰凉的冰咖,可以让顾客一边吃着甜品,一边喝着饮品,享受惬意而舒畅的美好生活。 椰莱哒家的椰子冻是由天然椰汁与吉利丁片做成的,椰香浓郁,Q弹爽滑,当它轻轻地滑入喉间的那一刻,仿佛是清冽的甘泉流入,带给人畅快无比的清凉,犹如置身于一幕瀑布之下,荡漾着心田。椰子冻的口味丰富,可以让每位顾客尽情挑选自己钟意的滋味:椰碗椰青冻、mini椰青冻、椰碗椰奶冻、mini椰奶冻、青提椰子冻、麻薯椰子冻、芒果椰子冻、提拉米苏椰子冻…… 除此之外,椰莱哒家的冰咖也会带给你与众不同的体验,他家的冰咖不仅有果咖与茶咖,还有椰香四溢的冰椰咖。果咖中的水果酸甜可口,中和了咖啡的苦,即保留了水果的清爽感,也提升了咖啡的醇香。清香幽远的茶配上浓郁深沉的咖啡,别有一番诱人滋味,既更符合中国人的饮用习惯,也增加了咖啡的接受度。 喝上一口鲜爽清甜的冰椰咖,舌尖仿佛瞬间苏醒,立体口感绽放层次精彩,随时随地都能让你活力倍增,犹如海风拂过你的面庞,带给你无限的清新凉爽。冰椰咖的口味多样,有:生椰拿铁、椰云拿铁、芒芒生椰拿铁、椰青冰萃、椰青美式、椰青柠檬冰咖…… 椰莱哒真是懂我这种小吃货喜欢什么,遇见椰莱哒真是太美妙啦!相关推荐: 血癌女童高昂医疗费让家人陷入困境,无奈求助轻松筹妙获支持 在父母眼中,再不好的孩子都是一块宝,无论他们遇到什么样的困难,父母都会倾其所有。即便是患上白血病这样的重病,父母们也不会放弃治疗。但面临高昂的医疗费,很多父母也会陷入绝境的边缘。好在现在可以通过发起轻松筹,向社会爱心人士求助,为治病带来新的希望。 在徐明亮(化名)和王守燕(化名)眼中,自己的女儿辰辰(化名)就是最懂事、最令他们骄傲的底气。可万万没有想到的是,原本温馨的家庭却被辰辰的一场重病击倒。2021年2月份辰辰开始出现状况,眼睛水肿,一直不舒服。父母先是带她到当地的医院做了一次检查,检查结果并无异常,父母也没多在意,以为只是小病吃了药过段时间就好了。但没过多久,辰辰身上的病症愈发的严重起来,开始出现高烧不退、鼻血不止、脚痛等身体状况。 随后,辰辰的父亲徐明亮跟母亲王守燕带着辰辰去了当地县医院检查。经过检查后,当地县医院医生告知徐明亮跟他的妻子说,辰辰血项异常,建议往上级医院转,进行进一步检查确诊。一听医生这样说,徐明亮跟妻子只知道成都华西医院,他跟妻子手忙脚乱的又带着辰辰直接到华西第二妇医院挂了急诊,进行全面检查。 2021年3月24日,辰辰被确诊为急性淋巴细胞白血病L2。作为父母的夫妻俩拿着自己宝贝女儿的诊断报告,一时间缓不过气来。辰辰的父亲徐明亮害怕极了,失声痛哭,直呼老天不公:“怎么能让我这么活泼开朗的女儿得了这个病?” 但心中再苦再痛也不得不面对现实,,到平静下来之后,徐明亮夫妻俩开始考虑孩子的治疗,夫妻俩拿着报告找到了血液科医生,医生再次告诉他们说,女儿要经过最少六个化疗,后续可能会移植,这样才能挽回孩子的生命,能留住女儿的方式就是接受治疗。 治疗过程中的苦痛可想而知,更何况辰辰还只是个孩子,然而,坚强的小辰辰看到愁苦满面的爸妈,反而经常来安慰他们,“我一点都不疼,爸爸妈妈别哭。”小小的孩子已经受尽磨难,遭受了各种常人所无法忍受的痛苦,为何她的人生才刚开始就被笼上灰色阴影?为了全心全意照顾孩子,徐明亮夫妻二人都在医院照顾孩子。徐明亮哽咽着说,“一切都好像是一场梦,我也十分希望这是一场梦,看着自己孩子在短短时间内被病魔折磨的难受不堪,我的心好痛好痛…” 然而,更大的难关还在于高昂的医疗费用,如泰山压顶般压得夫妻俩喘不过气来,女儿短短治疗十多天一个疗程还没过,都已经花费了十万以上,后面还有很漫长的治疗。医生却告诉他们,治疗最少要30-50万以上治疗费用,还未算假设孩子出现感染的费用,如果孩子出现感染那么费用将无法估计。治疗费用还没凑齐,后续治疗仍需持续投入,这个家究竟要去哪里找这一笔重大的支出?高昂的化疗费用让一家人陷入了困境。 就在走投无路之际,经朋友指点,徐明亮夫妻了解到了轻松筹,作为互联网大病,模式的首创者,轻松筹以让每个家庭都拥有应对疾病的勇气和力量为使命,成立九年来为数以百万计的大病患者筹集到了宝贵的治疗资金,为他们带来了生命的希望。 辰辰身患白血病急需治疗的求助在轻松筹平台上传播后,广大爱心人士纷纷伸出援手,希望涓涓细流汇成海,为辰辰治病带来了更大的希望。相关推荐: 消费电子景气回升 云计算前景喜人,伟仕佳杰步入新一轮盈利周期数字化转型的大趋势,催使许多IT分销商加速向技术附加值更高的云计算领域上探。3月23日,伟仕佳杰控股有限公司(00856.HK,下称“伟仕佳杰”)公布2022年度业绩,从数据来看,以IT分销起家的伟仕佳杰,不仅传统业务营收稳定,第二增长曲线的云计算业务也在良性成长。 报告期内,实现收益773.24亿港元,同比基本持平。消费电子分部的收益逆势增加2.5%至330.75亿港元,占集团总收益42.8%;云计算分部的收益同比大幅增加23.4%至28.91亿港元,占集团总收益3.7%;企业系统收入达到413亿港元。 可见,伟仕佳杰消费电子业务“基本盘”依然稳定,“增量盘”云计算业务也俨然成为了企业的第二增长曲线。基本盘看复苏,增量盘看成长。随着消费端的整体回升,以及元宇宙、ChatGPT等新兴技术为云计算市场注入大量算力需求,伟仕佳杰在2023年有望实现更高质量的业务发展和业绩增长。 营收稳定利润下滑 消费电子业务稳住阵脚 从报告数据来看,公司营业收入抵御住了疫情、数码电子消费需求低迷等不利因素,同比实现基本稳定。截至2022年12月31日实现营业收入773.24亿港元,同比下降仅1.29%。 但由于成本的增长,利润端短期承压。2022年归属母公司净利润8.23亿港元,同比下降37.36%。不过,资本市场的反应一片向好。报告发布后,公司股价并未应声下跌,而是以2.39%的涨幅收盘。值得一提的是,公司其实早在3月7日便发布了盈利警告,从股价来看,这一短期利空并未影响资本市场对公司前景的看好。 而资本市场的信心主要来自两方面,一是年报展现出的公司经营韧性,二是年报披露出公司的业务潜力。首先是公司的消费电子业务在充斥寒气的大环境下稳住了阵脚,其次是云计算业务在内卷加剧的市场竞争下增幅显著。 2022年,产业链上游涨价、买方市场消费疲软等导致消费电子企业并不好过。据Wind数据,2022年前三季度,A股消费电子板块(84家消费电子公司,剔除了三年中未完整披露数据的公司)共实现净利润255.2亿元,同比下滑10.4%,板块盈利能力整体趋弱,许多消费电子公司营收也因此出现下滑,如唯捷创芯2022年营收同比下滑34.79%,朗鸿科技去年营收同比下降21.36%。 但在如此大环境下,伟仕佳杰消费电子业务营收并未出现大幅下滑,而是实现了逆势上涨,彰显了经营韧性和企业的抗风险能力。报告显示,消费电子业务主要提供电子整机产品(包括但不限于电脑、手机、无人飞机、智能运动手表、3D打印机、游戏机等),2022年该业务收入逆势同比增长2.5%,达331亿港元。 伟仕佳杰能够稳定消费电子业务的发展,与其多元化的市场结构与用户架构关系密切。报告显示,伟仕佳杰北亚地区营业额约601亿港元,东南亚地区营业额约172亿港元,北亚和东南亚地区对集团总营业额的贡献率分别达78%、22%。公司同时还是华为、新华三、阿里、腾讯、曙光、联想、惠普、戴尔、微软、苹果、甲骨文、希捷、西数等300多家世界500强科技企业的合作伙伴。 多元化的业务布局一定程度上对冲了风险,毕竟国内市场、东南亚地区和北亚市场,同时出现需求下滑的可能性不大。而随着市场景气度的回升,消费电子业务的上升趋势具有高确定性。3月24日,游戏板块、消费电子板块(申万二级行业)涨幅居前,曾分别上涨4.57%、2.26%。这对于业内唯一集索尼PlayStation、微软Xbox、任天堂Switch三大游戏产品总代理于一身的伟仕佳杰来说,是利好消息。 值得一提的是,即便在大量产品无法销售的情况下,2022年伟仕佳杰总资产周转率为2.31次,在同花顺分类的软件服务行业163家公司中排名第三,体现了公司较高的运营效率。基于此,2023年,伟仕佳杰有望迎来更大的业绩突破。 再回到年报中,2022年,伟仕佳杰云计算板块收入全年录得29亿港元,在许多云计算厂商增速放缓的同时,仍实现较大增长。这反映出伟仕佳杰在消费电子业务基础上,也在云计算业务探寻增量,结合行业现状来看,或将打开更大的增长空间。 逐鹿云计算 企业竞争力愈加凸显 事实上,云计算业务已然成为伟仕佳杰的第二增长曲线。具体而言,相较消费电子等业务,云计算业务增速更快,此外,云计算目前在公司营收占比较低,拓展空间较大。 不过云计算赛道的竞争也在日趋白热化,全球云计算巨头亚马逊持续加码国内市场,华为云加大云计算投入,字节跳动也推出了公有云服务,各大云厂商都在加快争夺客户。 在激烈的市场竞争下,伟仕佳杰能够实现业务大幅增长,一方面在于不断加强与上游厂商的合作黏性,夯实长期需求主力驱动业务增长。据McKinsey Quarterly报告预测,2030年云计算能为世界500强创造价值规模超一万亿美元,节约成本4300亿,创造价值7700亿。在此机遇下,伟仕佳杰已与300多家世界500强科技企业建立战略合作,实现了更大范围的业务覆盖,为云计算业务的长远发展提供强大支撑。 另一方面,当前云计算行业正在从基础资源层向云平台、云应用延伸,从比拼技术实力逐渐转向比拼渠道优势和服务能力,这让拥有多年服务终端经验的伟仕佳杰脱颖而出。某种程度上来说,国内云计算已经进入到2.0时代。中国软件行业协会的理事长赵小凡认为,云计算在初期是以虚拟化为主要技术和基础,业界定义为云计算的1.0时代。云计算2.0就是从提供平台和虚拟化开始向应用扩充。 国内云计算2.0的行业特征是,最基础最底层的技术创新和科技成果或许并非来自国内,但大规模应用,并根据用户需求不断改进、提高服务能力,已成为竞争力的关键,即市场重心逐渐由公有云、私有云向信创云和云服务过渡。 在这一方面,伟仕佳杰与AWS、AZURE、华为、青云等公有云平台,以及国内外知名厂商如VMware、Barracuda等私有云平台深度合作,在云平台管理的功能丰富度和大规模性能处理上具有领先优势。综合各方资源后,伟仕佳杰可以围绕云平台安全、灾备、多云纳管、大数据等实际场景,设计出咨询、迁移、建设、运维和开发的全流程解决方案,既让云计算发挥更大的作用,也助力了企业数字化转型。 但是云计算的服务需求还在不断扩大,伟仕佳杰也需要不断提升服务能力和服务质量。2022年7月,工业和信息化部副部长张云明在2022中国算力大会主论坛上介绍,2021年,算力核心产业规模超过1.5万亿元,其中云计算市场规模超过3000亿元。 此外,大火的元宇宙概念和ChatGPT,都需要云计算来提供支撑。从企业数字化转型到元宇宙,大量算力需求的涌现,加快了云计算的发展速度,也对云计算服务提出新的诉求。而面对日益增长的需求,伟仕佳杰正走在不断进取之路上。 除了佳杰云星再创佳绩,成为了华为云、阿里云等混合云管理合作伙伴,实现更大范围兼容之外,伟仕佳杰也持续专注云平台打造,2022年6月,创新推出虚拟运营商平台VPlus,这一平台的功能扩展潜力充足,将推进云资源管、销、服一体化。格隆汇认为:“这一云平台的出现,将大幅度地加强伟仕佳杰的云全生命周期服务的能力,成为集团云业务规模化发展的新契机,也让企业上云获得无限可能。” 根据2022年8月IDC发布的中国第三方云管理服务市场份额报告,伟仕佳杰(含云星)排名第五,云服务增速排名第二,可以看出伟仕佳杰在云计算方面实力十分强劲,而受益于市场需求的增加,伟仕佳杰立足消费电子业务的同时,围绕云计算业务加速布局,其未来业绩增长的稳定性将更加显著。 作者:好蓝不灵 文章来源:港股研究社(公众号:ganggushe)—旨在帮助中国投资者理解世界,专注报道港股企业,对港股感兴趣的朋友赶紧关注我们 相关推荐: 常青树科技:客户资源充足,品牌认可度高 江苏常青树新材料科技股份有限公司是一家主要从事高分子新材料特种单体及专用助剂的研发、生产和销售的高新技术企业,致力于为下游高分子新材料的产品制造、性能改善、功能增强提供支撑。 常青科技在高分子新材料特种单体和专用助剂领域深耕多年,整体研发能力和技术实力在国内属于领先水平,产品技术指标、产品质量、品类丰富度、供应保障 能力和服务能力得到了客户的高度认可,树立了良好的品牌形象。公司已与离子交换树脂生产知名企业蓝晓科技、苏青集团、漂莱特集团、德国朗盛、美国杜邦; PVC 稳定剂生产知名企业德国熊牌、韩国 KD;以及中国石油、中国石化、荣盛 石化、恒逸石化等知名企业或其子公司建立了良好的合作关系。 由于下游行业知名企业有着较为严格的供应商准入体系,进入下游优质客户的供应商体系之前,需要经历长期、严格的认证过程,客户为保证自身供应链的稳定,会对供应商的产品质量、持续供货能力、环保达标情况、售后服务等因素进行严格考察,且一旦通过认证,双方之间将形成长期、稳固的合作关系。同时,优质的客户资源和紧密合作可以帮助公司准确判断市场需求,开发出更符合客户要求的高质量产品,取得先发优势。相关推荐: 逃离平台,梦饷科技双SaaS战略如何助力品牌成就第二曲线?由于自带流量属性和发展前景广阔,社交电商近年来成为了行业风口,不少电商巨头在这一领域展开布局,如京东、小米、网易严选等。…